Curry - Sauerkraut mit Fisch



Zutaten für Portionen

½  Zwiebel(n), fein gehackte
1 kleine Pfefferschote(n), rote, entkernte, in Ringe geschnittene
1 EL Öl
1 TL Currypulver
700 g Sauerkraut, gekochtes, heißes
200 ml Kokosmilch
  Salz und Pfeffer
Ei(er)
20 g Kokosraspel
60 g Sesam
400 g Fischfilet(s) (z.B. Pangasius ,Seelachs etc.), in Streifen geschnittenes
2 EL Öl
1 Bund Schnittlauch, fein geschnittener

Zubereitung

Zwiebeln und Pfefferschote in 1 EL heißen Öl anbraten. Currypulver darüber streuen und kurz mitbraten. Sauerkraut und Kokosmilch zufügen und nach Bedarf mit Salz und Pfeffer würzen. Zugedeckt ca. 15 Minuten garen.

Das Ei verquirlen und mit Pfeffer und Salz würzen. Kokosraspel und Sesam mischen. Die Fischstreifen nun zuerst im Ei, anschließend in der Kokos-Sesam-Mischung wenden und dann in 2 EL heißen Öl beidseitig braten.

Schnittlauch darüber streuen und zum heißen gekochten Sauerkraut servieren.

Tipp: Mit Reis servieren.
Arbeitszeit: ca. 35 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 327 kcal
Freischaltung: 18.12.07
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Verfasser:

Aki-One Smutje


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