Linsen-Tomaten-Salat

die etwas andere Vorspeise

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Zutaten für Portionen

150 g Linsen, rote
500 ml Gemüsebrühe
Zitrone(n), den Saft davon
3 EL Olivenöl, (gutes!)
Zwiebel(n), fein gehackt
Knoblauchzehe(n), gepresst
Tomate(n)
1 Kästchen Kresse
  Meersalz
  Pfeffer, aus der Mühle

Zubereitung

Rote Linsen in der Gemüsebrühe ca. 5 Minuten kochen, bis sie bissfest sind, dann abgießen.

Zitronensaft und Olivenöl verrühren, mit Meersalz und Pfeffer würzen, Knoblauch dazugeben. Tomaten in Spalten schneiden. Die lauwarmen Linsen, die gehackte Zwiebel, die Tomaten und die Kresse mit dem Dressing mischen.

Der Salat kann lauwarm oder kalt serviert werden, ich mag ihn lauwarm lieber!
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 13.12.07
Rezept-Statistiken: 15.982 (316)* gelesen
170 (2)* gespeichert
826 (12)* gedruckt
17 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

atena Suppenkoch


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534 Beiträge (ø0,17/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

SchwarzeNudel Tellerwäscher sagt:  
06.05.2008 21:43
Wir haben es ohne Knoblauch (Kundenverkehr am nächsten Tag) gemacht. War auch lecker. Die Tomatenspalten würde ich nochmal quer halbieren. Drei Tomaten reichen u.E. aus.

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Benesch  Chefkoch sagt:  
10.05.2008 13:50
Hallo atena,

ich habe die Tomaten in kleine Würfelchen geschnitten
und untergehoben.

Die Linsen wurden beim zweiten Mal etwas mehr weich gekocht.

Danke schön!

Liebe Grüße
Silvia

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elyon Tellerwäscher sagt:  
14.05.2008 20:58
Ich habe die Zwiebeln und die Kresse weggelassen (hatte beide Zutaten nicht mehr zuhause) und dafür etwas mehr Tomate genommen. Der Salat war herrlich!
Werde ihn bestimmt nächste Woche wieder machen. Lauwarm schmeckt er mir auch am besten =)

lg, elyon

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Chrissy1982 Suppenkoch sagt:  
11.06.2008 13:21
Der Salat war echt super lecker. Genau nach Anweisung gemacht.
Danke für das Rezept, wird es jetzt öfter geben.
LG Chrissy

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luobina Kartoffelschäler sagt:  
25.09.2009 11:25
Oh - mein - Gott.

War das lecker!!! Ich hab's genau so zubereitet wie im Rezept und dazu Gemüsebratlinge gemacht mit Kräuterquark, selbst mein Freund, der alte Carnivore, war begeistert. 5 Sterne von mir.

Vielen Dank für das geniale Rezept!
bina

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Arielle123 Tellerwäscher sagt:  
18.10.2011 13:32
Das ist mein Lieblingssalat. Habe die Linsen genau 6 Minuten gekocht, Knoblauch weggelassen und Tomaten klein geschnitten und untergerührt, so schmeckt es mir am besten.

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