Erfrischendes Fruchtgetränk
Smoothie aus ganzen Früchten| 5 | Erdbeeren |
| ½ | Apfel |
| ½ | Banane(n) |
| 2 Würfel | Eis |
| n. B. | Orangensaft zum Auffüllen |
| n. B. | Ananassaft zum Auffüllen |
Zubereitung
Die Früchte (abgewaschen, von Kernen und ggf. Schale und Grün befreit) in einen Mixer geben (je nach Größe des Mixbehälters klein schneiden) und durchmixen. Die Eiswürfel nach und nach zugeben und untermixen. Sie sollen nicht ganz aufgelöst werden, es können gerne Stücke übrigbleiben. Das Ganze mit so viel Ananassaft und Orangensaft auffüllen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Dies ist der Lieblings-Smoothie meines Mannes und meiner Tochter.
Dies ist der Lieblings-Smoothie meines Mannes und meiner Tochter.
Kommentare anderer Nutzer
problau
sagt:
sagt: 29.05.2008 21:25
Hallo, du kannst den Apfel mit oder ohne Schale hineingeben. Ohne Schale ist es etwas feiner in der Konsistenz.
Gruß P.
Gruß P.
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wird der Apfel geschält oder mit Schale verwendet?
Grüße, Felis_1
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