Erfrischendes Fruchtgetränk

Smoothie aus ganzen Früchten

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Zutaten

5	Erdbeeren
¹/₂	Apfel
¹/₂	Banane(n)
2 Würfel	Eis
n. B.	Orangensaft zum Auffüllen
n. B.	Ananassaft zum Auffüllen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe

Die Früchte (abgewaschen, von Kernen und ggf. Schale und Grün befreit) in einen Mixer geben (je nach Größe des Mixbehälters klein schneiden) und durchmixen. Die Eiswürfel nach und nach zugeben und untermixen. Sie sollen nicht ganz aufgelöst werden, es können gerne Stücke übrigbleiben. Das Ganze mit so viel Ananassaft und Orangensaft auffüllen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Dies ist der Lieblings-Smoothie meines Mannes und meiner Tochter.

Kommentare anderer Nutzer

Felis_1

26.02.2008 13:40 Uhr

Hallo,

wird der Apfel geschält oder mit Schale verwendet?

Grüße, Felis_1

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problau

29.05.2008 21:25 Uhr

Hallo, du kannst den Apfel mit oder ohne Schale hineingeben. Ohne Schale ist es etwas feiner in der Konsistenz.
Gruß P.

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