Hähnchenbrust in Aprikosen - Curry - Sauce
Zutaten
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4 |
Hähnchenbrüste (Hähnchenfilets)
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4 EL |
Aprikose(n), getrocknet
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1 EL |
Curry, Madras-Curry, hot
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1 TL |
Kreuzkümmel
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2 |
Frühlingszwiebel(n)
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1 Zehe/n |
Knoblauch
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4 EL |
Crème fraîche
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Butter
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Salz und Pfeffer
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500 ml |
Hühnerbrühe
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1 Dose/n |
Kichererbsen
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Zubereitung
Arbeitszeit:
ca. 20 Min.
/ Schwierigkeitsgrad:
normal
/ Brennwert p. P.:
keine Angabe
Butter in einer großen tiefen Pfanne schmelzen, die fein geschnittenen Zwiebeln und die Knoblauchzehe kurz in der Butter wenden.
Die Hähnchenbrüste mit dem Curry-Pulver leicht einreiben, in der heißen Zwiebelbutter erst auf der einen Seite 4 Minuten, dann auf der anderen Seite 4 Minuten braten. Herausnehmen und mit Staniolpapier abdecken.
Mehr Curry in die Pfanne geben, mit Hühnerbrühe ablöschen. Die Aprikosen in die Sauce geben, mit Kreuzkümmel und mit Salz und Pfeffer abschmecken. 10 Minuten leicht köcheln lassen. Dann die Hitze abstellen, die Pfanne aber auf der noch heißen Platte stehen lassen. Bei Gas die Pfanne auf die kleinst mögliche Flamme stellen.
Die Hähnchenbrüste in die Sauce geben, eine Dose Kichererbsen abgießen und die Kichererbsen in die Sauce geben. Alles abgedeckt 15 Minuten ziehen lassen. Nicht mehr kochen! Am Ende die Sauce mit Creme Fraiche binden, eventuell noch einmal mit Curry und Kreuzkümmel abschmecken.
Dazu passt Basmatireis und/oder Fladenbrot.
Statt Hähnchenbrüste kann man auch Hühnerleber nehmen, die Leber dann nach dem Anbraten in der Sauce lassen und nicht herausnehmen.
scharly
06.01.2003 10:39 Uhr