Totenbeinchen

Kleingebäck für Diabetiker

Zutaten für Portionen

250 g Haselnüsse
75 g Butter o. Diätmagarine
100 g Zucker (Fruchtzucker)
1 TL Süßstoff, flüssig
Ei(er), ( Gewichtskl. 3 )
1 TL Zimt
1 Msp. Nelke(n)
1 Prise Salz
1 TL Zitrone(n) - Schale, ungespritzt
250 g Mehl (Weizenmehl, Type 1050 )

Zubereitung

Zunächst die Haselnüsse auf ein Backblech im Backofen rösten, bis sich die Häutchen lösen. 50 gr. der Nüsse fein mahlen. Das Fett mit Zucker, Süßstoff, Eier und Gewürzen schaumig rühren, die geriebenen und die ganzen Nüsse sowie das gesiebte Mehl langsam unter rühren. Auf eine leicht bemehlte Unterlage ziemlich dick, nämlich etwa 1 cm, ausrollen. Rechtecke in Größe des kleinen Fingers ausschneiden. Auf mit Backpapier belegte Kuchenbleche legen. Sorgfältig mit Eiweiß bepinseln. Auf der obersten Schiene im vorgeheizten Backofen bei 220°C in 15 Min. (+/- 5 Min.) goldgelb backen.

Vor dem einpacken in gut verschließbare Blechdosen auf einem Gitter gut auskühlen lassen. Dies ist ein typisch Schweizer Weihnachtsgebäck, es fehlt dort auf keinem Teller. Übergewichtige sollten Zurückhaltung üben, denn durch den hohen Nussanteil ist das Kleingebäck ziemlich kalorienreich. Auch Diabetiker sollten nicht zu oft in Plätzchendose greifen. Das Gebäck kann sehr gut eingefroren werden. Guten Appetit. 1 Port. = 4 Stck. o. 32 gr.: 614 Joule/145 Kalorien, 12 gr. KH, 1 BE.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 145 kcal
Freischaltung: 17.10.02
Rezept-Statistiken: 19.413 (105)* gelesen
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17 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

ulumulu Küchenjunge


Mitglied seit 01.05.2002
154 Beiträge (ø0,04/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

colin Kartoffelschäler sagt:  
03.05.2004 16:36
wirklich gut ich wollte ein bild abgeben das wurde aber gelöscht

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caremma  Suppenkoch sagt:  
22.10.2004 13:05
Das werde ich noch ausprobieren. Haselnüsse kann man aber schon gemahlen kaufen.
Rechtecke in der Größe des kleinen Fingers ist mir ein wenig unklar:
Mein kleiner Finger ist nicht rechteckig???!
FG caremma

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RedChilli Suppenkoch sagt:  
27.07.2005 21:44
Hallo Caremma!

Natürlich ist Dein Finger nicht rechteckig, aber Du sollst ja auch nur ein Rechteck in der Größe Deines Fingers ausschneiden ;-) Quasi ein Rechteck, das so aussieht wie Dein Finger, wenn er rechteckig wäre... was er aber nicht ist... *g*

Alles klar?

LG
RedChilli

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