Gemüseblech

aus dem Orient

Zutaten für Portionen

8 kleine Kartoffel(n), geschält
8 kleine Zwiebel(n), geschält
8 kleine Tomate(n)
2 m.-große Zucchini, längs halbiert oder geviertelt
2 m.-große Paprikaschote(n), geviertelt
4 m.-große Möhre(n), schlanke, geschält, quer gedrittelt
1 TL Oregano
1 TL Bohnenkraut
1 TL Paprikapulver (Rosenpaprika)
  Salz und Pfeffer, frisch gemahlener schwarzer
  Für die Sauce:
100 g Joghurt
50 g Sesam - Mus (Tahin)
1 Bund Petersilie, glattblättrige, kleines Sträußchen
1 EL Zitronensaft
  Salz
  Öl (Olivenöl), für das Blech

Zubereitung

Ein Backblech mit Olivenöl einstreichen. Alle Gemüsesorten reihenweise darauf legen und im vorgeheizten Ofen bei 250 ° 20 Min. backen.

Das Blech herausnehmen und das Gemüse nun würzen. Wieder in den Ofen schieben für 10 Min.

Die Zutaten für die Sauce verrühren, zum Schluss die gehackte Petersilie zufügen und die Sauce dazu reichen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 16.10.02
Rezept-Statistiken: 54.422 (453)* gelesen
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Verfasser:

SonjaAdministrator - Chefkoch.de Team Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

testperson Tellerwäscher sagt:  
26.02.2004 00:33
Ich würds gern mal probieren, leider weiß ich nicht was Sesam - Mus ist und wo ich das herbekommen kann! Kann man dass auch durch irgendetwas ersetzen?

Schöne Grüße
Liesa

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dagmar4711 Tellerwäscher sagt:  
18.03.2004 16:36
Hallo Liesa Sesam Mus gibt es im tuerkischen Lebensmittelgeschaeft. Gruss Dagmar

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Karen123  Suppenkoch sagt:  
11.06.2004 23:34
Hört sich gut an - aber warum würzt man das Gemüse nicht gleich zu Beginn?

LG Karen

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mietzimaus Suppenkoch sagt:  
19.07.2004 08:25
Hilfreicher Kommentar:

Das Gemüseblech ist einfach superlecker, gab es gestern mal wieder zum grillen und kam wieder sehr gut an, das Rezept hab ich schon einige male weitergegeben.

Und vor allem: Der Herd bleibt sauber und es läßt sich gut vorbereiten. Ich schneide das Gemüse immer schon vorher, fülle es mit einem guten Schuss Oliven-Öl in eine dicht schließende Dose und schüttel es gut durch, so kommt das Öl auch überall hin, und ich spare mir das einfetten des Bleches. Dann auf Dauerbackfolie, so bleibt das Blech auch überwiegend sauber.

Ich mache immer viel zu viel, aber so bleibt wenigstens noch etwas für den nächsten Tag, und ich finde kalt schmeckt es auch sehr gut (bis auf die Kartoffeln, die brate ich dann an).

Bei mir reichen aber 220°C, nach 20 Minuten steche ich kurz die Kartoffeln an, und wenn die gar sind, raus aus dem Ofen. Bei mir ist das Gemüse meistens schon nach 20 Minuten gar, hab wohl einen guten Ofen.

Meistens vergess ich zwischendurch das Gemüse zu würzen, da kommt dann kurz vor dem Servieren ein wenig Kräutersalz drüber. (muss erst wieder Oregano kaufen ;-). Ein Mal hab ich es sogar ohne zu würzen serviert (wo hatte ich da mal wieder meinen Kopf) und der Eigengeschmack des Gemüses war sensationell. Keiner hat nachgewürzt (oder haben sie sich nicht getraut?)

Guten Appetit

Gruß mietzimaus

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kaahrl Tellerwäscher sagt:  
24.01.2005 10:30
Gemuese aus dem Ofen ist immer lecker. Mit dem Oel sollte man relativ vorsichtig umgehen, meines Erachtens. Ansonsten immer wieder gerne gekocht und noch lieber gegessen... Danke fuer das Rezept!

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diamondhead Küchenjunge sagt:  
12.03.2006 18:43
Hilfreicher Kommentar:

Hab es heute Mittag für 5 Personen gemacht und noch eine Melanzani hinzugefügt.

Die Kartoffeln hab ich allerding halbiert bzw die großen geviertelt.
Leider genügten die 30 min nicht ganz und die Gäste mussten etwas warten.
Macht auch nix, denn geschmeckt hat es sehr gut.

Lg, Diamondhead

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SteffiL Tellerwäscher sagt:  
16.04.2006 13:46
Gab's zu Lamm und war sehr lecker!

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chica*  Sternekoch sagt:  
15.05.2006 08:20
Bei uns gabs gestern dieses Gemüseblech und ich kann es nur empfehlen. Mein Mitesser hat während dem Essen ständige "Hmmmm's" von sich gegeben.

Nach 30 min wars in meinem Backofen übrigens fertig!

lg chica

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katzemurna  Suppenkoch sagt:  
29.06.2008 17:45
Also superlecker hat uns das Gemüse heut geschmeckt, war ruckzuck alle.
Hab die Kartoffeln durch eine Süsskartoffel ersetzt...das gab auch nochmal nen Pfiff zusätzlich.

Backzeit 20min reichten mir auch, hab nach 15 min gewürzt.
Die sosse war ein ganz neuer Geschmack, aber sehr stimmig - eine Revoulution der Gewürze und trotzdem blieb der Eigengeschmack des Gemüses erhalten.
Danke Sonja für das tolle Rezept.
LG
Elke

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eflip Sternekoch sagt:  
01.08.2008 15:23
War superlecker, hab die Kartoffeln auch halbiert und noch ein paar ganze Knoblauchzehen mit aufs Blech geworfen.
Super Idee und mit dem Gemüse kann man ja variieren.
Besten Dank!!

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taliska Tellerwäscher sagt:  
05.02.2009 14:01
Oooohhhh...jammi!! War das lecker! Vielen Dank für dieses leckere Rezept!

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bissfest Smutje sagt:  
08.03.2009 13:31
Die Kombination ist halt auch perfekt mit dieser Tahina dazu.

Manchmal gibts bei uns aber auch Jogurt- Sauce mit etwas frischer Minze, ist etwas leichter im Geschmack und manch einer ist ja vielleicht auch allergisch gegen Sesam.

Superlecker - vielen Dank!

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Ostera Küchenjunge sagt:  
12.10.2009 11:23
Sehr lecker
Bei uns gab es dazu Tzatziki statt Soße, und für die Kleinen Kräuterquark...
Wußte gar nicht, dass meine Kinder Gemüse mögen...Wunder über Wunder...

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tschavenga Kaltmamsell sagt:  
16.03.2011 09:52
einfach, schnell, extrem lecker!

danke für das rezept!

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