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Kartoffel - Zucchini Puffer

Zutaten

1 m.-große Zucchini, fein geraspelt
1 große Kartoffel(n), fein geraspelt
1 Handvoll Mais, aus der Dose oder TK Ware
 einige Tomate(n)
  Petersilie, frisch, getrocknet oder TK
Ei(er)
2 EL Mehl, (Dinkel, Weizen)
  Salz und Pfeffer
  Olivenöl
  Muskat
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe

Eier verquirlen, salzen, pfeffern, etwas geriebene Muskatnuss dazugeben. Außer Tomaten alles Gemüse dazugeben, gut verrühren. Mehl untermischen. Öl in Pfanne erhitzen, Puffer ausbacken.

Auf Tellern geschnittene Tomaten anrichten, Puffer dazugeben, noch warm servieren.
Wer mag, kann über die Tomaten jegliche Kerne und Samen streuen. Macht das ganze noch "gesünder".

Kommentare anderer Nutzer


GirlySue

12.03.2008 11:16 Uhr

Ich hab sie jetzt noch nicht zubereitet, aber es klingt äußerst lecker und steht für diese Woche noch auf dem Speiseplan (hab am Wochenende zuviele Z. eingekauft).

Da ich keine Petersilie mag, lasse ich meiner Laune freien Lauf. Ich kann mir auch Thymian oder italienische Kräuter dazu vorstellen. Zucchini schmeckt aber auch mit Muskat sehr lecker.

Den Leuten, die das Rezept lesen, kann ich nur empfehlen, es doch mal auszuprobieren. Ich finde, das Rezept hat's verdient.

Phaer

01.04.2008 12:29 Uhr

Hab's grad ausprobiert: echt sehr lecker! Hatte zwar keine Raspel da (wo ist die bloß hingekommen?), aber ich hab mich dann mit Zucchini und Kartoffeln Julienne beholfen und es hat wunderbar geklappt.
Da ich die Puffer als Hauptgericht gefuttert hab, gabs noch Quark mit frischen Kräutern dazu - richtig was für Frühlingsgefühle! Vielen Dank!!!!

julisan

01.04.2008 14:14 Uhr

Hallo,

freut mich wenn´s geschmeckt hat. Hab mir auch grad wieder Zucchini gekauft, freu mich schon richtig darauf, denn die angegebene Menge verputz ich immer alleine.

Danke für Dein liebes Kommentar.

LG julisan

pasiflora

23.04.2013 05:18 Uhr

Ich war nicht so begeistert, dann mache ich lieber "richtige Kartoffelpuffer". MIr schmecken Zucchini-Puffer mit Reis besser.

LG
Pasi

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