Leckerer herbstlicher Frühstücksquark
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Zutaten für Portionen

250 g Quark, (Magerquark)
  Mineralwasser
1 große Pflaumen
1 kleiner Apfel
3 EL Haferflocken, oder ungesüßtes Müsli
 evtl. Süßstoff
1 Pkt. Vanillezucker

Zubereitung

Den Quark mit etwas Mineralwasser cremig rühren. Die Pflaume und den Apfel in kleinen Würfel schneiden und zusammen mit den Haferflocken oder dem Müsli unter den Quark rühren. Wer es etwas süßer mag, gibt noch etwas Vanillezucker oder Süßstoff hinzu.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 21.10.07
Rezept-Statistiken: 8.747 (120)* gelesen
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Verfasser:

helene1980  Hendlgriller


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Kommentare anderer Nutzer

Csaj_83 Kartoffelschäler sagt:  
19.11.2007 01:04
Tolles Rezept. Die Mengenangabe ist auch perfekt um richtig schoen satt zu werden. Habe anstatt der Pflaume eine Banane genommen, da ich jetzt im November keine Pflaumen mehr finden kann! Mach ich bestimmt noch oefter!

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