Geschnetzeltes vom Schwein mit Zwiebel und Ingwer

schnell und einfach in der Zubereitung
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Zutaten

300 g Schweinefilet(s)
2 cm Ingwer (je nach Stärke der Knolle 1-2 cm), gehackt
Zwiebel(n), in halbe Ringe geschnitten
2 EL Sojasauce
2 EL Reiswein, ersatzweise trockener Sherry
  Chilischote(n) (oder Sambal Oelek), nach Belieben
  Öl, z.B. Erdnussöl
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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 20 Min. Ruhezeit: ca. 1 Std. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Schweinsfilet in feine Scheiben schneiden und mit Ingwer, Sojasauce, Reiswein und (evt.) etwas Chili (muss nicht) marinieren, ca. 1 Stunde kühl gestellt ziehen lassen, dazwischen mal durchrühren.

Zwiebelringe in etwas Öl glasig anbraten, aus der Pfanne nehmen. Fleisch aus der Marinade nehmen und in der Pfanne ca. 5 Minuten unter fleißigem Rühren anbraten, Zwiebeln dann wieder dazugeben und 2-3 Minuten weiterbraten. Nach Geschmack die restliche Marinade zum Fleisch geben und kurz aufkochen lassen.

Dazu schmeckt am besten Reis und Wokgemüse, z.B. Brokkoli oder Zuckerschoten.

Schmeckt auch mit Rindfleisch, aber Schweinsfilet passt besser.

Der Reiswein bzw. Sherry ist wesentlich für den Geschmack und sollte möglichst nicht weggelassen werden. Wenn es aber nicht anders geht, stattdessen entsprechend (frischen!) Grapefruitsaft zur Marinade geben.

Kommentare anderer Nutzer


Anonyma

12.10.2012 16:34 Uhr

vermutlich habe ich ein wenig zu viel sojasauce und sherry verwendet, jedenfalls war das fleisch nach etwas über eine stunde sehr intensiv im geschmack. leider hatte ich das wok-gemüse nämlich auch noch gewürzt ... also auf jeden fall neutralen (basmati-)reis dazureichen, in dieser kombination ist das sicher perfekt. ich hatte keinen reis gemacht, das war mein fehler.

an sich ist die idee mit den zwiebeln und dem marinierten fleisch nämlich hervorragend - geht schnell und schmeckt.
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eorann

14.10.2012 19:03 Uhr

Hallo Anonyma,

danke für Deinen Kommentar!
Dein Hinweis, dass das Gemüse dazu nicht zu stark gewürzt und der Reis überhaupt möglichst neutral sein sollte, ist sehr wichtig. Danke dafür.
Ich habe das Gericht selbst schon länger nicht mehr zubereitet, Du hast mich wieder daran erinnert. Ich werde dabei auf die Würzung achten und mich ggf. noch einmal melden mit einem ergänzenden Kommentar zu meinem Rezept.

lg
eorann
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Muensterlaenderin

08.06.2014 10:54 Uhr

Ich habe alles da - außer Reiswein/Grapefruitsaft :-/
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