Majas Spaghetti Aglio e Olio

WW geeignet 8 P

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Zutaten für Portionen

500 g Spaghetti (Vollkorn)
Peperoni, rot und grün
1 Knolle/n Knoblauch
3 TL Olivenöl
  Gemüsebrühe, gekörnte (Geschmacksrichtung mediterran)
200 g Parmesan ca.30% Fett

Zubereitung

Die Nudeln al dente kochen.

Peperoni entkernen, Knoblauch pellen und beides fein hacken. Mit dem Olivenöl in einer beschichteten Pfanne leicht anschwitzen und mit etwas angerührter Brühe ablöschen. 5-10 Minuten leicht köcheln lassen. Da die Peperoni in der Schärfe sehr unterschiedlich ausfallen, nochmal abschmecken. Wenn es zu scharf ist oder die Flüssigkeit zu sehr eingekocht ist, einfach wieder mit etwas Wasser auffüllen oder noch etwas von der Brühe dazugeben.

Die Nudeln abgießen und in der Pfanne mit der Peperoni-Knoblauch Mischung gut vermengen. Sofort servieren!

Dazu den unbedingt frisch geriebenen Käse reichen (auf keinen Fall Parmesan aus der Dose verwenden) .

Wer ein paar P´s sparen will, kann den Käse auch 50 : 50 mit Finello Light (geriebener Gratinkäse in der Tüte) mischen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 05.10.07
Rezept-Statistiken: 169.146 (3.584)* gelesen
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Verfasser:

mausemaja Kaltmamsell


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147 Beiträge (ø0,08/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

grannylein Tellerwäscher sagt:  
10.03.2008 21:03
mmmh, ich habe soeben das Rezept ausprobiert. Sehr lecker. Die Idee mit der Brühe ist toll.
Da ich keine Peperoi hier hatte habe ich geröstete, geknackte Pinienkerne genommen. Ich weiß zwar nicht wieviele WW-Punkte das ausmacht, aber es war auch fein und ist nicht so scharf.

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mausemaja Kaltmamsell sagt:  
16.03.2008 11:56
Wenn ich keine frischen Peperoni habe nehme ich getrocknete Chiliflocken oder getrocknete Chilis die ich selber fein hacke.
Manchmal kommt auch noch etwas gehackte Petersilie dazu.
Gruß Maja

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Gorywynn Kartoffelschäler sagt:  
14.05.2008 13:50
Hilfreicher Kommentar:

Spaghetti Aglio e Olio ist mein ganz persönliches Lieblingsnudelrezept und jeder Italiener wird nach der Qualität dieses Gerichtes beurteilt :-)

Kleine Idee am Rande:

Da wir auch die Nudeln scharf und aromatisch mögen, geben wir einige Chilischoten und drei bis vier ungepellte Knoblauchzehen direkt zum Nudelwasser und lassen das ein paar Minuten kochen, bevor die Nudeln zum Garen hinzugegeben werden.

Mjam... ich krieg grad wieder Hunger...


Liebe Grüße
Gory

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Akaiya Kaltmamsell sagt:  
29.06.2009 13:26
Huhu,

ich LIEBE Knoblauch über alles. Kann mir das mit der Brühe jetzt schwer vorstellen - wie viel Flüssigkeit soll ich denn zu dem Knoblauch und den Peperoni geben?

Danke schon mal im Voraus,

Akaiya

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mausemaja Kaltmamsell sagt:  
12.07.2009 12:09
Hilfreiche Antwort:

Hallo Akaiya,
ich gebe ca. 200-250 ml Wasser dazu.
Gruß Maja

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laurinili  Hendlgriller sagt:  
10.07.2009 11:16
Hallo,

inzwischen konnte ich meine Familie an Aglio-e-Olio heranführen. Manchmal schneide ich noch eine kleine Tomate dazu.

LG laurinili

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knobichili  Sternekoch sagt:  
27.09.2009 07:35
Hi Maja,

dieses Rezept ist super lecker und ein Muss für Knobi- und Chilifans. Weil es mal wieder ruckizucki gehen musste habe ich Chiliflocken und Knoblauchpüree verwendet, klappte wunderbar.

Vielen Dank für dieses perfekte Rezept sagt die

knobi

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Sabsyspecial Kartoffelschäler sagt:  
07.02.2010 13:22
Hilfreicher Kommentar:

Ich liebe dieses Rezept, mache es aber ohne Brühe,
ziehe die Spagetti`s leicht durch die Pfanne.
Ihr müsst das im Frühjahr mal mit zusätzl. frischen Bärlauch probieren
und dann grob gehobelten Parmesan darüber.
Ersatzweise auch viel Ruccolasalat untermengen und wer mag mit Parmesan.

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brigschi Hendlgriller sagt:  
08.02.2010 16:11
Hallo,

einfach nur lecker, dieses Rezept! Am Wochenende ein Hit für die ganze Familie! Durch die Brühe werden die Spaghetti nicht so trocken.

Lieben Gruß
brigschi

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DatDiensche Tellerwäscher sagt:  
09.02.2010 13:02
Ich bin auch ein Knoblauch narr und wusste nie so recht wie ich so eine leckere aioli soße hin bekomme , mit der Brühe ein super idee
LG

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teddy-64 Küchenjunge sagt:  
11.02.2010 13:38
Ich gebe zu den Spaghetti immer noch eine leichte Tomatensoße(sozusagen als Dip) dazu - evtl. auch noch ein paar gebr. Garnelen !

Ist auch suuuuuuuuuuuuper lecker !

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kitchenaid112  Kaltmamsell sagt:  
11.02.2010 17:18
Hallo,Mausemama!
Wollte gerne noch wissen, ob du wirklich eine ganze Knolle genommen hast, oder nur 1 Zehe?
Warte auf Antwort,danke im voraus

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mausemaja Kaltmamsell sagt:  
11.02.2010 21:00
Hallo,
es ist wirklich eine ganze Knolle.
Man sollte die Nudeln aber nur essen wenn man am nächsten Tag nicht unter Leute muss!
Gruß Maja

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Suppentopf Suppenkoch sagt:  
12.02.2010 09:21
Hallo Maja,

ein sehr gutes, schnelles einfaches REzept!

Nur eines verstehe ich nicht:
deine Aussage:
"(auf keinen Fall Parmesan aus der Dose verwenden) .
Wer ein paar P´s sparen will, kann den Käse auch 50 : 50 mit Finello Light (geriebener Gratinkäse in der Tüte) mischen."

Was macht es für einen Unterschied, ob ich einen ("Orschloch"-)käse aus der Tüte oder der Dose verwende?

Ich finde: entweder frisch (Qualität) oder gar nicht!

LG
m.

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cpwcs Tellerwäscher sagt:  
12.02.2010 13:01
Parmesan aus der Dose ist trocken, Gratinkäse aus der Tüte ist weich - wie frisch gerieben

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heddierliese Tellerwäscher sagt:  
12.02.2010 14:29
Hilfreicher Kommentar:

Hallo bewerte das Rezept mit 5 Sternen, weil es mir schmeckt und nicht weil Brühe dazugehört oder nicht! Jeder wie er mag....

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Junges-Gemüse Tellerwäscher sagt:  
12.02.2010 20:04
Leider bin ich gar kein Freund von scharfem Essen, aber dieses Gericht gefällt mir soo gut... gibts keine Variante, die nicht scharf ist? Bitte PN an mich =)

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mausemaja Kaltmamsell sagt:  
12.02.2010 21:19
Hallo,
lass einfach die roten Peperonis weg und nimm nur die grünen.
Dann wird es milder.

Gruß Maja

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ute1rot Tellerwäscher sagt:  
13.02.2010 14:44
Ich stehe nicht so auf "scharf" und habe statt Peperoni eine Ajvar-Mischung benutzt.
Das hat auch allen toll geschmeckt.

Den Tipp mit der Brühe werde ich mir auf jeden Fall merken.

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seidenmaleulchen Tellerwäscher sagt:  
13.02.2010 14:59
Hallo mausemaja,

ich habe nur 4 Peperoni und eine halbe Knolle Knoblauch genommen, ansonsten alles so, wie du beschrieben hast (250 ml Brühe). Der Topf wurde ratzekahl leer gefuttert, selbst die Kinder haben nichts zu meckern gefunden. Klar gibt Dir meine Familie 5 Sterne dafür.
Liebe Grüße
Claudia

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ertnuss Küchenjunge sagt:  
13.02.2010 19:59
Hallo,

ich hatte nur getrocknete Peperoni und habe deshalb wegen der Optik noch 2 ganz klein gewürfelte Tomaten dazugetan. War sehr lecker!

LG Ertnuss

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spicy_ Kartoffelschäler sagt:  
27.02.2010 13:35
Hmmmm. Sehr lecker.

Vielen Dank für dieses Rezept.

MlG
Spicy

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PettyHa  Chefkoch sagt:  
16.03.2010 11:49
Hallo,

sehr schnelles und sehr leckeres Gericht! Und das Ganze ist dank der Brühe nicht so trocken wie sonst, wenn man nur Öl nimmt!

Prima Rezept, danke dafür.

Lieben Gruß
Petra

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Conny1986 Smutje sagt:  
21.03.2010 18:58
Gabs bei uns heute und wir waren begeistert. Riiiiichtig lecker und so schnell gemacht! 5 Sterne von mir:-)
LG Conny

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emse63 Küchenjunge sagt:  
23.03.2010 22:52
Ich gebe immer etwas vom Nudelwasser hinzu (statt Brühe)!
Einfach lecker!

LG
Elke

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Tasch110 Tellerwäscher sagt:  
09.08.2010 15:22
Hallo,
wir haben das Rezept genau nach anweisung gemacht war einfach nur super lecker auch die Kinder haben es aufgegessen. Es war ihnen nicht zu scharf . Beim "ten mal hatten wir noch 2 Schoten piri reingetan das war allerdings zu viel. Werde das in meine liste Liblingsrezept abgelegt.

Vielen Dank für das Rezept.

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s-fuechsle Sternekoch sagt:  
26.08.2010 23:41
Hallo mausemaja,

einfach nur "oberlecker"! Das ist soooo fein... ;-)

Gefallen hat mir das Rezept, weil viel weniger Öl als üblich rein kommt. Mit der Brühe schmeckt es wirklich klasse! Wird es bald wieder geben...

***** STERNCHEN ! ! !

Liebe Grüße,

s-fuechsle

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Tombstone5  Chefkoch sagt:  
28.08.2010 22:03
Hallo!
Diese Spaghettis haben wir heute zum Abendessen vertilgt. Die sind echt gut. Also heute kommt mir bestimmt kein Vampir in die Wohnung. Vielen Dank für das tolle Rezept.
Liebe Grüße
Tombstone

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engel87  Hendlgriller sagt:  
13.11.2010 18:29
Hallo Maja,

bei uns gabs heute deine Spaghetti in etwas abgewandelter Form.
Wirklich sehr lecker.

Wir haben statt Parmesan eine Packung Feta genommen und noch ein paar Tomatenwürfel drunter gemischt.
Außerdem gabs noch ein paar italienische Kräuter (für die Optik ;-))

Da Feta ja nicht so wirklich mildert (im Vergleich zum Parmesan), haben wir nur eine halbe Knolle Knobi verwendet.


Das gibts sicher öfter, da man eigentlich alles im Haus hat und es schnell gemacht ist.

Danke fürs Rezept.

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Pastalilly Küchenjunge sagt:  
07.04.2011 13:54
Hallo,

die Spaghetti gab es gerade zu Mittag. Ist wirklich eine tolle Idee mit der Gemüsebrühe, anstatt soviel Öl. Ich habe noch ein paar Rispentomaten und ein wenig Tomatensauce mit Kräutern dazu gegeben.

War echt Super.

4 * dafür, Bild wird noch hochgeladen.

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22.06.2011 22:09
Hallo mausemaja,

absolut perfekt!!!!Einfach köstlich!!!!
Zu dem gedünsteten Knobi-Pepperoni Sud habe ich noch ein Blättchen Salbei und eine Tomate mit reingegeben!!
Durch Zugabe der Brühe ist das Ganze nicht so trocken!!!
Einfach suuuperlecker!!!
Volle Punktzahl!!!

LG Sahnehäubchen_8557

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Kochfan50 Kaltmamsell sagt:  
13.09.2011 20:04
Hallo Mausemaja!

Spaghetti mit Gartenchili und Knoblauch standen ohnehin heute auf meinem Kochplan, und das, obwohl ich morgen zum Zahnarzt muss (oder vielleicht gerade deshalb?) Die Idee mit der Brühe ist dagegen neu für mich, also geht es jetzt schnell los mit dem Ausprobieren - vielleicht kommen noch ein paar kleine Tomaten dazu, oder Kürbiskerne, oder... Klingt auf jeden Fall lecker!

LG, Heike

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levlyn Kartoffelschäler sagt:  
24.09.2011 21:53
SUPERLECKER!!

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Svedi Küchenjunge sagt:  
17.11.2011 20:28
Hallo Maja,
habe soeben Dein Rezept ausprobiert und es meinem Göga, der ein absoluter Fleischliebhaber ist, vorgesetzt.
Er hat total geschwärmt, so dass ich dieses Gericht nun öfter kochen werde. Es war wirklich SUPER lecker :)))
LG aus dem Norden
Svenja

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Maleila Chefkoch sagt:  
19.12.2011 08:00
Hallo,

ich nehme immer getrocknete Chilischoten, das schmeckt genauso. Dazu viel geriebenen frischen Pecorino-Käse und vieeel Olivenöl.

Schmeckt immer wieder lecker.

Vielen Dank für das Rezept.

Viele Grüße,
Maleila

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K_089  Kaltmamsell sagt:  
15.02.2012 19:13
Hat sehr gut geschmeckt. Ich hatte keine Peperoni und habe statt dessen Artischokenherzen dazu gemacht ..... hat auch gut gepasst.
LG K_089

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