Joghurt - Energiedrink

Frühstück

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Zutaten

250 ml	Orangensaft
3 EL	Müsli (Fruchtmüsli)
1	Banane(n)
100 g	Natur-Joghurt
1 TL	Honig

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe

100 ml Orangensaft leicht erwärmen und das Früchtemüsli circa 5 Minuten darin einweichen.

Banane schälen und in grobe Stücke brechen. Zusammen mit dem eingeweichten Müsli, Orangensaft, Joghurt und Honig mit dem Pürierstab oder im Mixer pürieren. In ein passendes Glas füllen und servieren.

Kommentare anderer Nutzer

Fabinea

15.09.2009 10:46 Uhr

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Eine sehr leckere, fruchtige Frühstücksvariante!

Ich glaube, dass man den Honig auch gut weglassen könnte.

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rigasim

19.05.2010 21:47 Uhr

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Den Drink kann man auch sehr gut schon abends vorbereiten, was vor allem für all diejenigen praktisch ist, die morgens entweder keine Zeit, oder einfach keine Lust haben.
Schmeckt sehr lecker, leicht und fruchtig und verleiht wirklich Energie für einen guten Start in den Tag.
Danke, für diese Idee.
Werde auch mal verschiedene Säfte und Obstsorten probieren...

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Ameliemarie

15.08.2010 08:04 Uhr

Haben den Saft gestern ausprobiert, allerdings hatten wir keinen O-Saft mehr. Stattdessen haben wir Multisaft genommen. Kann sein das es deswegen uns nicht schmeckte. Wir haben den Honig schon weggelassen, war aber trotzdem noch viel zu süß!

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Elefant999

07.05.2011 11:06 Uhr

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Ich habe das Rezept mit Apfelsaft ausprobiert und es ist wirklich lecker.
Werde ich bestimmt noch öfter machen!

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Blackangel97

11.05.2011 16:16 Uhr

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Einfach nur legga.

Da mein Mann kein Frühstücker ist, ist es eine sdehr gute Art, als Einzelperson etwas in den Magen zu bekommen.

Nehme nur statt Früchtemüsli Schoko-Kirsch-Müsli. So spar ich mir den Honig.

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Patzi

28.03.2013 09:49 Uhr

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Sehr gut! Sättigt schön, werd ich mir auch machen, wenns mal schnell gehen muss!

Mein Sohn wollte nicht, aber egal, MIR schmeckts!

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clairesassenach

22.05.2013 10:21 Uhr

hallo,

das gab es heute bei uns um frühstück, habe dazu das erste mal unseren mixer der ke...od benutzt, war erst skeptisch weil wir das so noch nicht ausprobiert haben, aber mein mann und ich werden das jetzt ein zweimal die woche trinken, sättigt sehr gut, ach ja, habe noch etwas vanilleextrakt dazu gegeben, perfkt.

gruss claire

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