Früchte - Joghurt - Salat

lecker, gesund, erfrischend und kalorienarm

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Zutaten

2	Orange(n)
1	Mango(s)
500 g	Joghurt (Magerjoghurt)
n. B.	Zimt
1	Zitrone(n), unbehandelte, etwas abgeriebene Schale davon

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: 141 kcal

Die Orangen von der Schale befreien, die Mango schälen. Beides in mundgerechte Stücke schneiden.

Den Jogurt in eine ausreichend große Schüssel geben. Die Zitronenschale in den Jogurt geben. Orangen - und Mangostücke dazugeben und unterheben. Zum Schluss nach Belieben noch Zimtpulver drüberstreuen.
Tipp: Wer keinen Zimt mag, kann alternativ auch etwas Vanillin etc. nehmen.

Ein sehr einfaches, aber meiner Meinung nach unglaublich leckeres und leichtes Dessert. Zucker braucht man nicht dazugeben, da die Früchte den Jogurt schon genug süßen.

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