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Hühnercurry mit Blumenkohl

Zutaten

300 g Hühnerbrüste, Filet
1 m.-großer Blumenkohl
6 Scheibe/n Ananas aus der Dose
250 ml Kaffeesahne
  Curry
  Salz
  Pfeffer
1 EL Honig
  Öl
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe

Blumenkohl putzen in kleine Röschen teilen und blanchieren, Hühnerfilet in Streifen und Ananas in Stücke schneiden.

Hühnerfiletstreifen in Öl anbraten, Ananas und Blumenkohl dazugeben, mit etwas Curry stauben und mit Sahne ablöschen, mit Salz, Pfeffer und Honig abschmecken, 1 min köcheln, fertig.

Kommentare anderer Nutzer


Molly43

09.11.2004 13:17 Uhr

Schmeckt grandios.
Verstehe nicht, dass dieses Rezept noch keiner gelobt hat.
Kann es nur empfehlen.
Dazu gabs bei uns Tagliatelle.

LG Molly

holsteintrine

13.01.2005 09:03 Uhr

War wirklich sehr lecker und ging sehr schnell zu machen. Kommt garantiert öfters auf den Tisch.

Kochschnecke

24.09.2005 11:28 Uhr

Hallo Froschi

Die Idee mit der Kaffeesahne ist wirklich gut - und sehr fettarm. Ich habe zusätzlich mit noch etwas Hühnerbrühepulver gewürzt. Anstelle des Honigs habe ich etwas von dem Ananassaft und Mango Chutney verwendet. Dazu gab es Basmatireis.

Grüßle, Kochschnecke

Fluffieh

28.09.2005 18:49 Uhr

Hallo !
Hab das Rezept ausgedruckt !
Aber das Rezept-Foto sieht mir ganz nach Brokkoli aus und nicht nach Blumenkohl !

LG Fluffieh

Kochschnecke

20.10.2005 21:48 Uhr

Hallo Fluffieh

Das Gemüse auf dem Photo ist grüner Blumenkohl, kein Brokkoli. (Und nur falls jemand fragen sollte: Die runden Böbbels sind Ananasbällchen vom Aldi.)

Grüßle, Kochschnecke

ignatia191

04.01.2006 14:25 Uhr

Hallo Froschi,

ich bin heute zufällig auf dein Rezept gestoßen und habe es gleich nachgekocht, obwohl der Blumenkohl heute 2,50 Euro gekostet hat!!! Es hat sich wirklich gelohnt, der Blumenkohl wurde zur Delikatesse!!!
Vielen Dank für dein Rezept,
Gruß ignatia

mima53

27.11.2006 19:52 Uhr

Hallo,

dies war ein schnell zubereitetes Abendessen, ich habe noch Brokkoli dazugenommen und die Soße etwas eingedickt, dazu gab es gelbe und grüne Bandnudeln - einfach-schnell-gut

lg Mima

64Rosita

30.01.2008 13:29 Uhr

Bei uns gab´s dazu Basmati-Reis, außerdem habe ich Kokosraspel darübergestreut. Sehr gut!
LG Rosita

hexentanz67

19.01.2009 17:42 Uhr

Hallo Zusammen, war echt lecker habe Kokosmilch statt Kaffeesahne genommen und noch mit Cürrypaste scharf abgescheckt und ein hauch Fischsosse dazu getan.

Gruss Hexentanz

beckolina

24.05.2009 15:17 Uhr

Sehr leckeres, leichtes Gericht - schnell zuzubereiten! Ich habe Rindfleischstreifen genommen und Kokosmilch, gewürzt mit etwas Austernsauce. Am Schluss habe ich Thai-Basilikum-Blättchen darüber gestreut, die sich optisch und auch geschmacklich sehr gut gemacht haben. Danke für die tolle Anregung!

emis

03.01.2010 16:42 Uhr

War sehr lecker. Mach ich jetzt garantiert öfter. Danke.

Ice_Maus

23.03.2013 18:44 Uhr

Schnell und lecker... Nächstes Mal werde ich noch ein paar Möhrchen und ne Lauchzwiebel mit reinmachen... Damit es auch farbenfroher wird... Bei uns gab es auch Reis dazu.

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