Spieße mit Hähnchenfleisch



Zutaten für Portionen

400 g Hähnchenbrustfilet
1 Zehe/n Knoblauch
7 EL Öl
3 EL Zitronensaft
1 TL Curry, mild
1 große Möhre(n)
  Salz
Paprikaschote(n), rote und grüne
2 kleine Zwiebel(n)
6 Scheibe/n Speck, dünn
  Salz und Pfeffer, schwarzer

Zubereitung

Fleisch in 12 Würfel schneiden. Knoblauch schälen und pressen. Öl, Zitronensaft und Curry verrühren, das Fleisch unter die Marinade mischen und 1 Stunde ziehen lassen.
Möhre in schräge streifen schneiden und in kochendem Salzwasser 3 Minuten garen. Paprikaschoten halbieren, Samen und Scheidewände entfernen und waschen, in Stücke schneiden. Zwiebeln schälen und achteln.

Die Fleischwürfel aus der Marinade nehmen und abtropfen lassen in je 1/2 Scheibe Speck wickeln. Pro Spieß 3 Stückchen Fleisch abwechselnd mit dem Gemüse aufspießen. Kräftig würzen. Die Spieße im restlichen Öl unter Wenden in 8-10 Minuten knusprig braten; dabei immer wieder mit der aufgefangenen Marinade bepinseln. Mit Reis und verschiedenen Saucen servieren.

Variation: Die Spieße können auch auf einem mit Öl bepinseltem Grillrost gegrillt werden.

Dazu dann Baguette und leckere Saucen und frischer Salat.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 410 kcal
Freischaltung: 30.09.02
Rezept-Statistiken: 23.313 (146)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

rogalla Küchenjunge


Mitglied seit 17.03.2002
11 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

FlyHy Tellerwäscher sagt:  
15.04.2003 01:25
Leckeres Rezept! Ich habs mir erstmal abgespeichert. Die Spieße kann man bestimmt auch gut zum Grillen nehmen.

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Michaela73 Kartoffelschäler sagt:  
21.06.2004 14:50
Hmmm... lecker,lecker. Die Spieße haben sehr gut geschmeckt. Wird garantiert wiederholt!

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vicky-chris Smutje sagt:  
17.08.2006 22:58
Sehr lecker!!! Ich lege mittlerweile mein Hähnchenfleisch nur noch so ein.
Ich lasse dann alles ab der Karotte weg (da ich keine Spieße mache) und lasse
das Fleisch über Nacht ziehen. Es wird wirklich butterweich!
Vielen Dank für dieses tolle Rezept.

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