Überbackener Blumenkohl



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Zutaten für Portionen

Blumenkohl
250 g Hackfleisch vom Rind
Ei(er)
3 EL Paniermehl
Fleischtomate(n)
200 ml Sahne
100 g Käse, gerieben
  Salz und Pfeffer
  Muskat

Zubereitung

Den Blumenkohl putzen, waschen und in Salzwasser 10 Minuten kochen. (WICHTIG: Blumenkohl ganz lassen!)

Aus Hackfleisch, 3 EL Paniermehl, 3 EL Wasser (statt eingeweichtes Brötchen), 1 Ei, 1 TL Salz, etwas Pfeffer einen Hackfleischteig zubereiten.

Tomaten waschen, Stielansatz entfernen, in Scheiben schneiden. Sahne mit 1 Ei sowie 1TL Salz, Pfeffer, Muskatnuss verquirlen.

Auflaufform fetten, den Blumenkohl in die Mitte setzen. Hackfleischteig rundum verteilen, Tomatenscheiben darauf legen. Die Sahnemischung über das Ganze gießen, mit Käse bestreuen und ca. 20 Minuten bei 200° im Backofen überbacken.

Als Beilage passen Salzkartoffeln oder Kartoffelpüree.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 20.09.02
Rezept-Statistiken: 80.477 (534)* gelesen
326 (2)* gespeichert
2.675 (19)* gedruckt
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

*Kristina* Küchenjunge


Mitglied seit 26.01.2002
846 Beiträge (ø0,22/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

muhk Kartoffelschäler sagt:  
15.10.2002 18:36
Sehr, sehr lecker kann ich nur sagen!!!

gruß muhk ;-)

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clint Hendlgriller sagt:  
15.08.2003 18:08
Meine Gäste waren begeistert....
Einfach lecker!

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genovefa56  Sternekoch sagt:  
21.01.2004 18:54
Hilfreicher Kommentar:

sehr gut,lecker ich habs auch schon mit Brokkoli gemacht
schmeckt auch wunderbar.

Grete

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Sylvi Suppenkoch sagt:  
24.01.2004 14:48
Sehr zum empfehlen.Wir waren begeistert.

LG Sylvi

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stephie-k Kartoffelschäler sagt:  
31.07.2004 12:18
mmmmh....lecker......
so hat ihn meine oma früher auch gemacht!

gruß stephie

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swenundnadine Küchenjunge sagt:  
19.03.2005 14:13
Sehr lecker. Nur weiter zu empfehlen. Wir sind schon lange auf der Suche, nach einem guten Rezept zum überbackenen Blumenkohl, denn jetzt müssen wir nicht mehr in das Café gehen, wo wir zum ersten mal sowas leckeres gegessen haben. Jetzt können wir es endlich selbst machen :)

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Juliet15 Suppenkoch sagt:  
12.10.2007 10:15
Ich hatte dieses Rezept vor Jahren mal von meiner Mutter bekommen - und verloren :-(( Zum Glück gibt es Chefkoch :-)

Ich finde, man braucht keine Beilage dazu - der Blumenkohl reicht völlig aus.

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dieguteluise Küchenjunge sagt:  
09.03.2008 16:17
Ein schönes Rezept, das uns sehr gut geschmeckt hat.
Als Beilage hatten wir Kartoffelpüree, und ich denke, dass der Blumenkohl alleine nicht für vier Personen gereicht hätte... aber vielleicht gehören wir ja zur Gruppe der Vielfraße ;-))

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sabine-welsch Kartoffelschäler sagt:  
29.04.2010 22:59
Das Rezept gabs bei uns jetzt schon mehrmals! Schnell zubereitet und wirklich sehr lecker! Volle Punktzahl von der ganzen Familie!
Grüßle
Sabine

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Küchenlaus  Suppenkoch sagt:  
22.09.2010 10:09
Hallo,

gestern gabs bei uns Blumenkohl nach deinem Rezept: Sehr lecker! Gibts während der Saison bestimmt noch öfter.

Da ich keine Beilagen außer Salat dazu machen wollte, habe ich die Zutaten vom Fleischteig einfach verdoppelt.
Die Tomaten habe ich weggelassen - wir sind da nicht so Fans von.

Außerdem habe ich den Blumenkohl mittags vorgekocht und dann abends verwendet. Funktioniert auch gut.
Allerdings muss man hierbei beachten, dass der Blumenkohl bevor die Sahnemischung darüber kommt schon mit einem scharfen Messer durchgeschnitten wird - sonst ist er Innen noch kalt.

Gruß
Küchenlaus

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fiedbaam Tellerwäscher sagt:  
30.03.2011 18:04
Hab das Rezept schon ein paar mal gemacht und bin immer wieder begeistert.
Nur ein paar kleine Dinge kann man noch verbessern:
zu dem Hackfleischteig ruhig noch eine kleine zwiebel und wer will etwas knoblauch.

man kann auch statt der sahne als soße etwas fertige soße bernaise aus den tetra pack (z.b. aus dem aldi) darüber geben, schmeckt auch sehr lecker....

Ansonsten sehr gut!

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