Leichter Nudelsalat
WW Art| 500 g | Nudeln (Rigatoni oder Spirelli) 4 P |
| 1 | Salatgurke(n) 0 P |
| 2 | Tomate(n) 0 P |
| 1 | Paprikaschote(n) 0 P |
| 4 Beutel | Gewürzmischung für Salat, nach Geschmack, ohne Öl zubereiten 2 P |
| evtl. | Mais, Punkte anrechnen nicht vergessen |
Zubereitung
Die Nudeln in Salzwasser al dente kochen.
Während die Nudeln kochen, die Gurke schälen und vierteln. Ich entferne dann noch die Kerne, damit der Salat nicht so wässrig ist. Die Gurke dann in mundgerechte Stücke schneiden und in eine Schüssel geben. Die Paprikaschote putzen, entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Das Gleiche geschieht mit den Tomaten. Alle Gemüse in eine Schüssel geben.
Die Nudeln in ein Sieb abgießen und abkühlen lassen.
In der Zwischenzeit die Salatkräuter nur mit Wasser anrühren und über die Gemüsestücke gießen. Schön verrühren.
Die abgekühlten Nudeln in eine Schüssel geben und die Gemüsesauce unterheben.
Sehr sehr lecker, gerade im Sommer und wenn man die Schüssel alleine aufessen mag, sind das gerade mal 6 P. Teilt man sich die Portion zu viert, ergibt es pro Person einen Wert von 1,5 P.
Während die Nudeln kochen, die Gurke schälen und vierteln. Ich entferne dann noch die Kerne, damit der Salat nicht so wässrig ist. Die Gurke dann in mundgerechte Stücke schneiden und in eine Schüssel geben. Die Paprikaschote putzen, entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Das Gleiche geschieht mit den Tomaten. Alle Gemüse in eine Schüssel geben.
Die Nudeln in ein Sieb abgießen und abkühlen lassen.
In der Zwischenzeit die Salatkräuter nur mit Wasser anrühren und über die Gemüsestücke gießen. Schön verrühren.
Die abgekühlten Nudeln in eine Schüssel geben und die Gemüsesauce unterheben.
Sehr sehr lecker, gerade im Sommer und wenn man die Schüssel alleine aufessen mag, sind das gerade mal 6 P. Teilt man sich die Portion zu viert, ergibt es pro Person einen Wert von 1,5 P.
| Tweet |
Kommentare anderer Nutzer
jenny1976
sagt:
sagt: 14.08.2007 23:06
Freut mich das der Salat so gut angekommen ist. Mag ihn auch super gerne, da man sich richtig satt futtern kann.
Habe auch gerade wieder mit den WW angefangen und bin immer auf der Suche nach tollen einfachen Rezepten.
Wenn du noch welche haben möchtest oder du tolle hast, können wir uns gern austauschen
Jenny
Habe auch gerade wieder mit den WW angefangen und bin immer auf der Suche nach tollen einfachen Rezepten.
Wenn du noch welche haben möchtest oder du tolle hast, können wir uns gern austauschen
Jenny
troll74
sagt:
sagt: 17.08.2007 18:48
Hilfreicher Kommentar:
Hallo Jenny,
deine Punkteangabe stimmt aber nicht ganz...Du mußt pro Pers. 4 Punkte für die Nudeln rechnen!
Also insges. pro Pers. 4,5Punkte.....
LG Ramona
deine Punkteangabe stimmt aber nicht ganz...Du mußt pro Pers. 4 Punkte für die Nudeln rechnen!
Also insges. pro Pers. 4,5Punkte.....
LG Ramona
Frami82
sagt:
sagt: 15.05.2008 16:02
shyla
sagt:
sagt: 03.05.2008 16:23
So, die Nudeln kochen...bin mal gespannt wie der Salat schmeckt. Werde natürlich berichten :o) shyla
jenny1976
sagt:
sagt: 03.05.2008 16:34
shyla
sagt:
sagt: 03.05.2008 18:35
Hilfreicher Kommentar:
Hab die Paprika weggelassen und dafür Mais und Zwiebeln dazu.
Sehr zu empfehlen!!!
Lg shyla :o)
Sehr zu empfehlen!!!
Lg shyla :o)
Wawuschel80
sagt:
sagt: 06.06.2008 08:09
Na mit der Punkterechnung komm ich hier aber auch nicht so ganz zurecht, entweder sind das ja über die Sattmacher 4 Punkte pro Nudelportion, oder aber 500 Gramm rohe nudeln haben 28 Punkte. Aber egal, ich mach mir 4 Punkte Sattmacher und tu sogar noch Olivenöl dazu ( 4 Tl) weil man das Fett ja nicht komplett weglassen soll, und schmecken tut es auch ;-)
lg
Daniela
lg
Daniela
jenny1976
sagt:
sagt: 06.06.2008 21:31
sabrini11
sagt:
sagt: 27.06.2008 14:07
habe noch eine Frage ..was sind das für gewürzmischungen für salat? sind das die "Salat Krönung" von Knorr? oder wie stelle ich mir so ein Beutel vor?!...sorry für die doofe frage :-(
jenny1976
sagt:
sagt: 27.06.2008 15:41
Hallo Sabrini,
es gibt keine doofen Fragen. Also ich meine die von Knorr, Maggi, Aldi,Lidl etc.
Immer grad was im Haus ist. Mal Gartenkräuter, mal Paprika, Französische Kräuter etc. Wonach einem halt ist.
Laut Gebrauchsanweisung muss man die mit Wasser und Oel machen. Um sie Punktarm zu halten mache ich sie ohne Oel. Schmeckt mir persönlich sehr gut. Wer will kann natürlich auch Oel dazu geben.
es gibt keine doofen Fragen. Also ich meine die von Knorr, Maggi, Aldi,Lidl etc.
Immer grad was im Haus ist. Mal Gartenkräuter, mal Paprika, Französische Kräuter etc. Wonach einem halt ist.
Laut Gebrauchsanweisung muss man die mit Wasser und Oel machen. Um sie Punktarm zu halten mache ich sie ohne Oel. Schmeckt mir persönlich sehr gut. Wer will kann natürlich auch Oel dazu geben.
sabrini11
sagt:
sagt: 27.06.2008 18:19
danke für die schnelle antwort..also habe ich die richtigen gemeint.das heisst wenn ich die nur mit wasser anrühre sind das 0 Pkt?
sabrini11
sagt:
sagt: 27.06.2008 18:21
also i meine natürlich wenn ich nur 1 Päckli nehmen würde...und ohne Oel anrühre?dann gibt das keine Punkte und bei zwei Päckli dann 1 Punkt?so wie ich das au deinem rezept heraus lese...
mache am sonntag den salat...gib dann bericht wie er geschmeckt hat und evtl mit foto :)
mache am sonntag den salat...gib dann bericht wie er geschmeckt hat und evtl mit foto :)
jenny1976
sagt:
sagt: 28.06.2008 00:48
Kluntche
sagt:
sagt: 18.10.2008 18:35
Hallo Jenny1976,
der Salat macht ja süchtig! Er ist wirklich superlecker. Ich mache ihn mit Schmetterlingsnudeln und Paprika. Etwas Öl mische ich auch bei, dann haftet das Dressing besser an den Nudeln. Hab es aber auch schon ohne Öl probiert und das tut dem Geschmack absolut keinen Abbruch. Da er so schnell zuzubereiten ist, gibt´s Deinen Salat bei mir immer, wenn es schnell gehen muss- Samstag Mittag nach dem Sport... :-)
Vielen Dank für das tolle Rezept sagt
Kluntche
der Salat macht ja süchtig! Er ist wirklich superlecker. Ich mache ihn mit Schmetterlingsnudeln und Paprika. Etwas Öl mische ich auch bei, dann haftet das Dressing besser an den Nudeln. Hab es aber auch schon ohne Öl probiert und das tut dem Geschmack absolut keinen Abbruch. Da er so schnell zuzubereiten ist, gibt´s Deinen Salat bei mir immer, wenn es schnell gehen muss- Samstag Mittag nach dem Sport... :-)
Vielen Dank für das tolle Rezept sagt
Kluntche
jenny1976
sagt:
sagt: 19.10.2008 16:21
Hallo Kluntche,
freut mich das dir das Rezept gefällt und vor allem schmeckt.
Finde auch das man ihn gut mit und ohne Öl essen kann. Vor allem einfach in der Zubereitung da man nicht erst durch eine Auswahl an Läden tingeln muss um die Zutaten zu bekommen.
Dann weiterhin gutes gelingen und guten Appetit
freut mich das dir das Rezept gefällt und vor allem schmeckt.
Finde auch das man ihn gut mit und ohne Öl essen kann. Vor allem einfach in der Zubereitung da man nicht erst durch eine Auswahl an Läden tingeln muss um die Zutaten zu bekommen.
Dann weiterhin gutes gelingen und guten Appetit
fouroclock
sagt:
sagt: 27.10.2008 21:17
Danke für das Rezept. Das ist wirklich ein leichter Salat. Sehr Figurfreundlich.
LG
Anne
LG
Anne
crazymouse
sagt:
sagt: 12.04.2009 19:03
Der Salat war nicht nur sehr schnell gemacht, er schmeckte auch noch richtig lecker! Der Nudelsalat kam auch bei allen Gästen super an und ich werde ihn auf jeden Fall noch mehrmals machen.
15.04.2009 15:16
Einfach nur lecker.....und ich muss aufpassen, dass für heute Abend noch genügend übrig bleibt :o))
Liebe Grüße von der
knobichili
Liebe Grüße von der
knobichili
Kika1211
sagt:
sagt: 17.04.2009 12:03
Der ist wirklich super! Und schnell gemacht... Danke für das tolle Rezept!!!! :-)
petra1209
sagt:
sagt: 30.04.2009 13:23
Hallöchen!
Das Rezept ist wirklich toll. Nur ich habe das Rezept noch etwas verfeinert, indem ich dann noch Frühlingszwiebel und Geflügelfleischwurst dabei getan habe. Sehr lecker!
Liebe Grüße Petra
Das Rezept ist wirklich toll. Nur ich habe das Rezept noch etwas verfeinert, indem ich dann noch Frühlingszwiebel und Geflügelfleischwurst dabei getan habe. Sehr lecker!
Liebe Grüße Petra
Fee86
sagt:
sagt: 01.05.2009 21:41
Hallo,
sind 4 Beutelchen Salatfix wirklich nötig?
in meinen ohren klingt das so viel...oder täusche ich mich da?
werde den salat jedenfalls morgen ausprobieren. :)
lg,
fee
sind 4 Beutelchen Salatfix wirklich nötig?
in meinen ohren klingt das so viel...oder täusche ich mich da?
werde den salat jedenfalls morgen ausprobieren. :)
lg,
fee
jenny1976
sagt:
sagt: 02.05.2009 15:34
Fee86
sagt:
sagt: 03.05.2009 12:07
Hallo,
ich habe den Nudelsalat gestern mit 4 Beutelchen (italienische Kräutermischung) gemacht und das war genau ausreichend.
Außerdem habe ich noch Mozzarellastückchen dazugegeben.
Die Zubereitung ging total schnell, der Salat ist super angekommen und war ratzfatz aufgegessen.
lg,
fee
ich habe den Nudelsalat gestern mit 4 Beutelchen (italienische Kräutermischung) gemacht und das war genau ausreichend.
Außerdem habe ich noch Mozzarellastückchen dazugegeben.
Die Zubereitung ging total schnell, der Salat ist super angekommen und war ratzfatz aufgegessen.
lg,
fee
meloverbeck
sagt:
sagt: 07.05.2009 09:09
Sehr lecker, habe es nur für 1 Portion gemacht und zu der Gurke und Tomate noch etwas von eine rzwiebel, Mais und Kidneybohnen zu getan.
MjamMjam, war ein leckerer Salat für's Büro!!
DANKE!
Grüße!
Melanie
MjamMjam, war ein leckerer Salat für's Büro!!
DANKE!
Grüße!
Melanie
Jeanette42
sagt:
sagt: 23.05.2009 17:45
Was soll ich noch groß schreiben ;-))
Esse den Salat heute den 3 Tag, mache mir immer nur eine Portion, immer andere Variation mit den Soßen, mal mit Zwiebeln, Mais u.s.w
Toll ist einfach das er bei dem Wetter so schön erfrischt.
Bin begeistert....DANKE für den tollen Sommersalat
LG
Jeanette
Esse den Salat heute den 3 Tag, mache mir immer nur eine Portion, immer andere Variation mit den Soßen, mal mit Zwiebeln, Mais u.s.w
Toll ist einfach das er bei dem Wetter so schön erfrischt.
Bin begeistert....DANKE für den tollen Sommersalat
LG
Jeanette
jenny1976
sagt:
sagt: 24.05.2009 15:36
flyinggirl
sagt:
sagt: 26.05.2009 10:17
ein sehr leckerer Salat, gerade das Richtige für die heißen Tage. Bei mir kamen noch Mozzarella und Zwiebeln zu den Nudeln (von denen hab ich nur 300 g genommen). Danke für das tolle Rezept!
LG, Vanessa
LG, Vanessa
29.05.2009 20:18
Der Salat steht für morgen im Kühlschrank.Habe schon mal ein wenig gekostet,habe ihn dann aber doch lieber schnell im Kühlschrank gestellt,bevor die Gabel den Mund noch öffters findet grins.Foto folgt
LG
LG
karina2205
sagt:
sagt: 03.06.2009 13:13
Wirklich Oberlecker :o)
Werde den öfter machen....
Werde den öfter machen....
Simone32
sagt:
sagt: 10.06.2009 08:57
Hilfreicher Kommentar:
Hallo,
ich habe mir heute diesen Salat gemacht. Ich habe Vollkornnudeln genommen und das ganze noch mit frisch gemahlenem bunten Pfeffer und frischen Kräutern aus dem Garten (Schnittlauch, Petersilie, Rucola) abgerundet. Zugabe von Wasser war bei mir nicht nötig, ich habe die Tomaten und Gurken mit der Salatkrönung vermischt, die haben ausreichend Wasser gezogen und nix wurde "verwässert".
Könnte mir auch sehr gut Variationen mit Geflügelfleischwurst, Mozzarella oder Feta vorstellen.
Dieser Salat ist mir allemal lieber als sämtliche Mayo-Variationen. Davon kann man mit gutem Gewissen Nachschlag nehmen.
LG Simone
ich habe mir heute diesen Salat gemacht. Ich habe Vollkornnudeln genommen und das ganze noch mit frisch gemahlenem bunten Pfeffer und frischen Kräutern aus dem Garten (Schnittlauch, Petersilie, Rucola) abgerundet. Zugabe von Wasser war bei mir nicht nötig, ich habe die Tomaten und Gurken mit der Salatkrönung vermischt, die haben ausreichend Wasser gezogen und nix wurde "verwässert".
Könnte mir auch sehr gut Variationen mit Geflügelfleischwurst, Mozzarella oder Feta vorstellen.
Dieser Salat ist mir allemal lieber als sämtliche Mayo-Variationen. Davon kann man mit gutem Gewissen Nachschlag nehmen.
LG Simone
jenny1976
sagt:
sagt: 16.06.2009 22:07
Nicole_Gina
sagt:
sagt: 16.06.2009 16:36
Hallo Jenni,
ich habe gestern Abend deinen super tollen leichten Nudelsalat gemacht und ich muss sagen, der ist einfach göttlich :). Super Rezept! Da kann man getrost auf die fettigen Varianten mit Mayonnaise und so verzichten. Der schmeckt mit der Gewürzmischung einfach traumhaft und so schön leicht. Allerdings muss ich sagen, dass ich noch gewürfelten Feta mit hineingegeben habe (daher ist der Nudelsalat wohl eher nicht mehr so ganz "leicht"), nach Simones Tipp. Wollte die Variante gleich ausprobieren.
Mir ist allerdings aufgefallen, dass da wesentlich mehr als nur 4 Portionen herauskommen, zumindest bei mir. Auch nicht schlecht. Da hab ich die ganze Woche was davon. Rezept ist gespeichert und ausgedruckt.
Ein Foto lade ich auch noch hoch. Momentan geht das gerade nicht, weil es total lange dauert... :(
Nicole
ich habe gestern Abend deinen super tollen leichten Nudelsalat gemacht und ich muss sagen, der ist einfach göttlich :). Super Rezept! Da kann man getrost auf die fettigen Varianten mit Mayonnaise und so verzichten. Der schmeckt mit der Gewürzmischung einfach traumhaft und so schön leicht. Allerdings muss ich sagen, dass ich noch gewürfelten Feta mit hineingegeben habe (daher ist der Nudelsalat wohl eher nicht mehr so ganz "leicht"), nach Simones Tipp. Wollte die Variante gleich ausprobieren.
Mir ist allerdings aufgefallen, dass da wesentlich mehr als nur 4 Portionen herauskommen, zumindest bei mir. Auch nicht schlecht. Da hab ich die ganze Woche was davon. Rezept ist gespeichert und ausgedruckt.
Ein Foto lade ich auch noch hoch. Momentan geht das gerade nicht, weil es total lange dauert... :(
Nicole
jenny1976
sagt:
sagt: 16.06.2009 22:06
Maria1810
sagt:
sagt: 04.07.2009 19:25
Hallo jenny,
ich habe den Salat gestern Abend zubereitet,und heute haben wir ihn gegessen, es ist nicht wirklich
übertrieben er ist lecker.
MfG Maria1810
ich habe den Salat gestern Abend zubereitet,und heute haben wir ihn gegessen, es ist nicht wirklich
übertrieben er ist lecker.
MfG Maria1810
Tiina
sagt:
sagt: 05.07.2009 18:57
Toller, einfacher Nudelsalat. Schnell gemacht und super lecker. Vielen Dank.
cookingheidi
sagt:
sagt: 10.07.2009 07:20
Hallo,
habe diese Woche den Salat ausprobiert, obwohl es bei uns gar nicht mehr so heiß war, aber ich war neugierig auf den Nudelsalat ohne Mayonnaise. :o)
Ich bin mit 3 Tüten Salatfix ausgekommen und habe etwas Öl dazu gegeben.
Meine Tochter war skeptisch und hat sich dann doch an beiden Tagen (habe wie immer zu viel gemacht) noch Nachschlag genommen.
Danke, für die mayonnaisefreie Alternative, kann ich mir sehr gut auch als Beilage zum Grillen vorstellen. Ich hatte noch 350 g Schinkenfleischwurst reingeschnitten, da wir den Salat als Hauptmahlzeit gegessen haben.
LG
habe diese Woche den Salat ausprobiert, obwohl es bei uns gar nicht mehr so heiß war, aber ich war neugierig auf den Nudelsalat ohne Mayonnaise. :o)
Ich bin mit 3 Tüten Salatfix ausgekommen und habe etwas Öl dazu gegeben.
Meine Tochter war skeptisch und hat sich dann doch an beiden Tagen (habe wie immer zu viel gemacht) noch Nachschlag genommen.
Danke, für die mayonnaisefreie Alternative, kann ich mir sehr gut auch als Beilage zum Grillen vorstellen. Ich hatte noch 350 g Schinkenfleischwurst reingeschnitten, da wir den Salat als Hauptmahlzeit gegessen haben.
LG
10.07.2009 11:13
Endlich .... endlich ein Nudelsalat ohne Mayo der auch sehr gut schmeckt.
Wir haben noch ein bißchen Kochschinken reingeschnitten. 5* von Familie Laurinili
Wir haben noch ein bißchen Kochschinken reingeschnitten. 5* von Familie Laurinili
Teufelsweib2211
sagt:
sagt: 14.07.2009 12:59
Super Rezept und schmeckt mhhhhhhhhhhhhhhhhh ;-)
die_verena
sagt:
sagt: 02.08.2009 12:24
Dieses Rezept ist einfach nur super lecker!!! *jammi* Dafür gibts von mir die volle Punktzahl!
Ich hab den Salat mit Vollkornnudeln (Schleifen) gemacht! Bin aber auf 4/5 Portionen gekommen - ich hab 500g Nudeln - also 1 Paket - gekocht und dann 3 Tomaten, 2 Paprika und 1 Gurke dazu. Außerdem hab ich 3 Tüten Kräutermischung (weil ichs net so würzig mag) und 1 TL Olivenöl rangemacht!
Die Kräutermischungen sind insgesamt 2,5 Pkt., also 0,5 pro Portion und dann halt noch für Vollkornnudeln satt 3 Pkt.! Somit hat 1 Portion - also 1 Mahlzeit - gerade mal 3,5 Pkt.!
Ein super einfaches, super leckeres und auch noch gesundes Rezept mit super wenig Pkt.!!! :o)
Man könnte ja auch noch mageres Hühnchenfleisch mit ran machen! Vielleicht beim nächsten Mal! ;o)
Viele Danke fürs tolle Rezept!
die verena
Ich hab den Salat mit Vollkornnudeln (Schleifen) gemacht! Bin aber auf 4/5 Portionen gekommen - ich hab 500g Nudeln - also 1 Paket - gekocht und dann 3 Tomaten, 2 Paprika und 1 Gurke dazu. Außerdem hab ich 3 Tüten Kräutermischung (weil ichs net so würzig mag) und 1 TL Olivenöl rangemacht!
Die Kräutermischungen sind insgesamt 2,5 Pkt., also 0,5 pro Portion und dann halt noch für Vollkornnudeln satt 3 Pkt.! Somit hat 1 Portion - also 1 Mahlzeit - gerade mal 3,5 Pkt.!
Ein super einfaches, super leckeres und auch noch gesundes Rezept mit super wenig Pkt.!!! :o)
Man könnte ja auch noch mageres Hühnchenfleisch mit ran machen! Vielleicht beim nächsten Mal! ;o)
Viele Danke fürs tolle Rezept!
die verena
Wuschel1978
sagt:
sagt: 24.08.2009 16:11
Super lecker und ein neues standard bei unseren Grillabenden :)
urinblitz
sagt:
sagt: 16.09.2009 20:08
Toller, einfacher Nudelsalat. Schnell gemacht und super lecker.
LG corinna
LG corinna
Eingeschränkte Kommentare
Dieses Rezept hat viele Kommentare. Es werden nur die ersten 30 und die neusten 10 angezeigt.
» Alle Kommentare anzeigen «
Dieses Rezept hat viele Kommentare. Es werden nur die ersten 30 und die neusten 10 angezeigt.
» Alle Kommentare anzeigen «
Die neusten Kommentare:
Angeyja
sagt:
sagt: 13.04.2012 22:58
Ich mach so einen Salat auch schon lang.
Bei mir kommt Gouda oder Butterkäse rein, Balsamicobeutel bzw. Balsamicodressing und gaaaaaaaanz viel frisches Basilikum.
Lg,
Bei mir kommt Gouda oder Butterkäse rein, Balsamicobeutel bzw. Balsamicodressing und gaaaaaaaanz viel frisches Basilikum.
Lg,
Ines65
sagt:
sagt: 25.04.2012 16:42
Hallo aus Istanbul,
ich habe mir den Salat heute zum Mittag gemacht und muss sagen, dass er mir ein wenig zu sauer war durch die Salatmischung (italienische). Habe allerdings von vorn herein die Menge schon halbiert. Ein EL Joghurt hat dann die Säure entschärft und somit fand ich ihn sehr lecker. Bei mir ist noch ein wenig Schafskäse drin gelandet. Den haben wir hier in Hülle und Fülle ;-).
Auch wenn ich allein essen muss, werde ich ihn mir auf jeden Fall wieder zubereiten.
Viele Grüße aus der Ferne, Ines.
ich habe mir den Salat heute zum Mittag gemacht und muss sagen, dass er mir ein wenig zu sauer war durch die Salatmischung (italienische). Habe allerdings von vorn herein die Menge schon halbiert. Ein EL Joghurt hat dann die Säure entschärft und somit fand ich ihn sehr lecker. Bei mir ist noch ein wenig Schafskäse drin gelandet. Den haben wir hier in Hülle und Fülle ;-).
Auch wenn ich allein essen muss, werde ich ihn mir auf jeden Fall wieder zubereiten.
Viele Grüße aus der Ferne, Ines.
jenny1976
sagt:
sagt: 25.04.2012 18:55
Hallo Ines,
vielen Dank für deine Bewertung und deinen Kommentar.
Aus Istanbul? Boah da bin ich aber sehr neidisch. Zum Urlaub oder auf Dauer. Was für eine schöne Stadt ;-)
Hm staune das er dir zu sauer war, dabei ist er doch ohne Essig.Aber das mit dem Joghurt ist eine gute Idee. Vielleicht beim nächsten Mal weniger Beutel?
Mit Schafskäse ist er wirklich nochmal leckerer.
Schöne Grüße an den Bosporus
Güle Güle
Jenny
vielen Dank für deine Bewertung und deinen Kommentar.
Aus Istanbul? Boah da bin ich aber sehr neidisch. Zum Urlaub oder auf Dauer. Was für eine schöne Stadt ;-)
Hm staune das er dir zu sauer war, dabei ist er doch ohne Essig.Aber das mit dem Joghurt ist eine gute Idee. Vielleicht beim nächsten Mal weniger Beutel?
Mit Schafskäse ist er wirklich nochmal leckerer.
Schöne Grüße an den Bosporus
Güle Güle
Jenny
Bully0310
sagt:
sagt: 10.05.2012 11:32
Ich liebe Nudelsalat und habe dein Rezept gleich mal ausprobiert.
Er war super lecker und ist auch bei meinem Mann super angekommen. Man kann ihn super zu allem Möglichen servieren und ist schnell und einfach zubreitet.
Sehr lecker!!!!
Er war super lecker und ist auch bei meinem Mann super angekommen. Man kann ihn super zu allem Möglichen servieren und ist schnell und einfach zubreitet.
Sehr lecker!!!!
sectrackity
sagt:
sagt: 15.05.2012 15:00
SUPER! GENIALST! Ich dachte auf chefkoch finde ich sicher nie ein WW Rezept :)
danke danke danke :)
danke danke danke :)
fonzie87
sagt:
sagt: 15.05.2012 15:44
Eigentlich bin ich überhaupt kein Freund von diesen Fertigmischungen, aber manchmal hat man ja einfach keine Lust großen Aufwand zu betreiben und da kam mir dieser Salat gerade sehr entgegen :o)
Mir hat der Salat gut geschmeckt, ich habe eine "italienische" Variante daraus gemacht:
70 g Vollkornnudeln
Tütchen mit Geschmack "Balsamicokräuter"
Kirschtomaten
Gurke
Mais
Paprika
1 halbe Kugel Mozzarella
Basilikum
geröstete Pinienkerne
Außerdem kann ich nur jedem ans Herz legen: Nehmt doch wenigsten einen kleinen Löffel gutes Olivenöl! Das ist so gesund und der Körper braucht gute Fette und aus eigener Erfahrung weiß ich, auch mit einem Löffelchen Öl am Salat nimmt man wunderbar ab :o)))
Vielen Dank für die schöne Idee :o)
Mir hat der Salat gut geschmeckt, ich habe eine "italienische" Variante daraus gemacht:
70 g Vollkornnudeln
Tütchen mit Geschmack "Balsamicokräuter"
Kirschtomaten
Gurke
Mais
Paprika
1 halbe Kugel Mozzarella
Basilikum
geröstete Pinienkerne
Außerdem kann ich nur jedem ans Herz legen: Nehmt doch wenigsten einen kleinen Löffel gutes Olivenöl! Das ist so gesund und der Körper braucht gute Fette und aus eigener Erfahrung weiß ich, auch mit einem Löffelchen Öl am Salat nimmt man wunderbar ab :o)))
Vielen Dank für die schöne Idee :o)
22.05.2012 19:38
Es hat uns sehr gut geschmeckt besser 5 Points
und das ohne Mayo
Lg zuckerschnautze
und das ohne Mayo
Lg zuckerschnautze
sternlein1977
sagt:
sagt: 25.05.2012 12:34
Super Rezept, der perfekte Sommersalat :-)
Schnell & einfach zubereitet und sehr lecker!
Habe noch eine rote Zwiebel und eine Dose Mais beigemischt.
Kam super an :-)
LG
Schnell & einfach zubereitet und sehr lecker!
Habe noch eine rote Zwiebel und eine Dose Mais beigemischt.
Kam super an :-)
LG
connisch2
sagt:
sagt: 25.05.2012 21:03
Hallo,
der Salat und besonders die Würze sind wirklich gut, allerdings fand ich das Verhältnis Nudeln zu Gemüse nicht stimmig. Entweder mehr Gemüse, also 2 Paprika, 1,5 Gurken, 250 g Kirschtomaten oder Gemüse wie angegeben bei 400 g Nudeln.
Ich habe ihn ohne Schafskäse gemacht, könnte ihn mir aber auch sehr gut darin vorstellen. Kommt auf jeden Fall in meine Kochkiste und wird an heißen Tagen wieder rausgeholt. Danke.
Liebe Grüße
der Salat und besonders die Würze sind wirklich gut, allerdings fand ich das Verhältnis Nudeln zu Gemüse nicht stimmig. Entweder mehr Gemüse, also 2 Paprika, 1,5 Gurken, 250 g Kirschtomaten oder Gemüse wie angegeben bei 400 g Nudeln.
Ich habe ihn ohne Schafskäse gemacht, könnte ihn mir aber auch sehr gut darin vorstellen. Kommt auf jeden Fall in meine Kochkiste und wird an heißen Tagen wieder rausgeholt. Danke.
Liebe Grüße
Carrymuse
sagt:
sagt: 27.05.2012 12:10
Der Salat hat uns sehr, sehr gut geschmeckt und ist besonders für diese warmen Sommertage gut geeignet. Nächstes Mal werde ich jedoch noch etwas Schafskäse hinzufügen und etwas Salz und Pfeffer für den Geschmack. Danke für das tolle Rezept!
pippilangstrumpf55
sagt:
sagt: 28.05.2012 20:48
Ich hatte den Salat an Himmelfahrt zu einer Party mitgenommen - er wurde ratzeputz aufgegessen und ich habe das Rezept schon weiter gegeben.
Ich hatte die knapp die doppelte Menge an Nudeln (Farfalle, das fand ich hübsch), die doppelte Menge an Gemüse und noch eine Dose Mais dazugegeben. Gewürzt mit "Salatdröhnung" von K***r, Balsamico-Kräuter - allerdings nur 6 Tütchen. War erst skeptisch wegen der Farbe, die der Salat durch das Dressing bekam, aber das verlor sich beim Durchziehen. Er sah perfekt aus, roch und schmeckte total lecker - und so fix zubereitet. Den gibt es wieder, ich kann dieses übliche Mayo-Zeugs nicht ausstehen.
Danke fürs Rezept!
Ich hatte die knapp die doppelte Menge an Nudeln (Farfalle, das fand ich hübsch), die doppelte Menge an Gemüse und noch eine Dose Mais dazugegeben. Gewürzt mit "Salatdröhnung" von K***r, Balsamico-Kräuter - allerdings nur 6 Tütchen. War erst skeptisch wegen der Farbe, die der Salat durch das Dressing bekam, aber das verlor sich beim Durchziehen. Er sah perfekt aus, roch und schmeckte total lecker - und so fix zubereitet. Den gibt es wieder, ich kann dieses übliche Mayo-Zeugs nicht ausstehen.
Danke fürs Rezept!
Passende Magazinartikel
Schlagworte für dieses Rezept
Ähnliche Rezepte
Rezeptsammlungen
Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:
- Hauptgerichte mit Nudel (4)
- 2
- Brunch
- Salate
- Weight watchers
- fettarm - kochen (3)
- Hauptspeisen
- WW Hauptspeisen
- Hauptspeise
- Salate
Weitere Rezeptsammlungen

Henglein
Rama Cremefine

























vielen Dank für das leckere Rezept. Habe vor kuzem mit Weight Watchers angefangen, und suchte ein leckeres und schnelles Rezept das auch noch richtig satt macht. Ich habe es gefunden.
Mein Mann war auch total begeist, er meinte dieser schmeckt ihm viel besser, wie die mit der fetten
Mayonaise. DANKE
Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten