Linsensalat mit getrockneten Tomaten und Basilikum

Vorspeise oder Snack, preiswert und mit edlen Varianten!

Zutaten für Portionen

50 g Linsen, kleine, z.B. Berglinsen
Tomate(n), getrocknete, gehackt
1 TL Basilikum, frisch, gehackt
Frühlingszwiebel(n), klein, gehackt
  Peperoncini
  Salz
  Pfeffer
1 EL Balsamico, weißer oder sonstiger sehr milder Essig
1 TL Olivenöl

Zubereitung

Linsen nach Packungsanweisung zubereiten, kurz vor Ende der Garzeit die getrockneten Tomaten, das Basilikum und die Frühlingszwiebel sowie etwas Peperoncino dazugeben, durchrühren und bei kleiner Hitze fertig garen lassen.
Etwas abkühlen lassen und mit Essig, Öl, Salz und Pfeffer abschmecken.

Der Salat schmeckt lauwarm aber ebenso ausgekühlt.

Varianten:
Dieser Salat kann vielfältig und ganz einfach aufgepeppt werden, z.B. als Vorspeise oder leichtes, kleines Abendessen:

- zum Beispiel mit Blattsalaten sowie halbierten Cocktailtomaten und einem frischen Kräuterzweig garniert anrichten.
- Man kann als warmes oder kaltes Topping gegrilltes Gemüse oder kurzgebratene Fischstücke, Meeresfrüchte oder auch ein feines Stücklein Filet vom Tier der Wahl dazugeben.
- Fein schmecken z.B. nur mit etwas Limettensaft und wenig Salz gewürzte kurzgebratene Jakobsmuscheln oder Shrimps,
- aber auch ein mit Kräutern und einem Hauch Knoblauch versehenes Stück vom Lammfilet rosa aus der Grillpfanne harmoniert gut und wertet die Vorspeise für ein Menü sehr schön auf.

Der Linsensalat eignet sich auch ideal zur kulinarisch wertvollen und gesunden Resteverwertung als Untergrund für Übriges z.B. vom Grillabend oder vom Sonntagsbraten!
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 08.08.07
Rezept-Statistiken: 9.843 (24)* gelesen
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Verfasser:

eorann  Chefkoch


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Kommentare anderer Nutzer

groelemp Küchenjunge sagt:  
10.08.2007 01:52
Würde dein Rezept gerne probieren, bin mir aber nicht sicher was deine Mengenangabe "etwas Peperoncino" betrifft. Das kann evtl. ganz schön scharf werden. Wieviel nimmst du denn? Und eine bestimmte Sorte ?

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eorann  Chefkoch sagt:  
10.08.2007 09:51
Hallo groelemp!
Ich weiß nicht, wie scharf Du gerne isst, ich glaube, das musst Du einfach selbst ausprobieren.
Ich selbst esse gern sehr scharf, manche Freunde von mir überhaupt nicht. Wie scharf das Essen wird, hängt also vom Gaumen der Mitessenden ab.
Ich selber verwende, was gerade im Haus ist: frische Peperoncini, getrocknete aus der Mühle, oder auch einfach mal Sambal Oelek aus dem Glas.
Genaue Mengenangaben lassen sich da nicht machen, tut mir leid.
Wenn Dir das nicht zusagt, kannst Du das auch einfach weglassen und nur mit Pfeffer für etwas Pepp sorgen, da tun sich die meisten leichter, nach Gaumen zu dosieren, weil man den doch öfter verwendet.
Und wenn Du gar nicht gern scharf isst, dann muss auch kein Pfeffer dran.
Nimm das Rezept doch einfach als Anregung und würze es so, wie es Dir selber am Besten schmeckt.
Ich wünsche jedenfalls gutes Gelingen und würd mich freuen, wenn Du mir schreibst, wie es Dir geschmeckt hat! :-)
Liebe Grüße,
eorann

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smokey1 Sternekoch sagt:  
18.01.2008 08:48
Hallo eorann

Das ist ein wirklich gutes Rezept und schnell gemacht. Ich liebe Linsen und die Schärfe durch die Peperoncini macht das ganze so pfiffig.

Danke dafür.

LG
smokey1

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