China-Pfanne mit Lamm
| 120 g | Lammfilet |
| 1 EL | Öl, Sesam |
| 20 g | Cashewnüsse |
| ½ TL | Honig |
| 1 Knolle/n | Ingwer |
| 100 g | Möhre(n) |
| 50 g | Sojabohnen (Sprossen) |
| 100 g | Chinakohl |
| 50 g | Glasnudeln |
| 2 EL | Reiswein |
| 1 EL | Sojasauce |
| 100 ml | Gemüsebrühe |
| Zitronengras, gemahlen |
Zubereitung
Lammfilet in feine Streifen schneiden und im Sesamöl in einer Pfanne oder dem Wok zusammen mit den Cashewkernen kräftig anbraten. Dabei langsam den Honig zugeben und unterrühren. Den geschälten und feingehackten Ingwer hineingeben und langsam braten lassen.
Die geschälten und in feine Streifen geschnittenen Möhren mit den Sojasprossen in die Pfanne geben und alles einige Minuten dünsten lassen.
Chinakohl in Streifen schneiden und kurz vor Ende der Garzeit zugeben und etwas mitdünsten lassen.
Glasnudeln 5 Min. in heißem Wasser einweichen, abtropfen lassen und etwas kleiner schneiden. In die Pfanne geben.
Reiswein mit Soja-Sauce und der Brühe vermischen, in die Pfanne/Wok gießen und alles nochmals ganz kurz schmoren lassen.
Mit gemahlenem Zitronengras abschmecken.
Die geschälten und in feine Streifen geschnittenen Möhren mit den Sojasprossen in die Pfanne geben und alles einige Minuten dünsten lassen.
Chinakohl in Streifen schneiden und kurz vor Ende der Garzeit zugeben und etwas mitdünsten lassen.
Glasnudeln 5 Min. in heißem Wasser einweichen, abtropfen lassen und etwas kleiner schneiden. In die Pfanne geben.
Reiswein mit Soja-Sauce und der Brühe vermischen, in die Pfanne/Wok gießen und alles nochmals ganz kurz schmoren lassen.
Mit gemahlenem Zitronengras abschmecken.
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Kommentare anderer Nutzer
08.08.2003 20:52
Hilfreicher Kommentar:
Habe es heute mit Hasenfilet statt mit Lamm (hatte halt noch Hasen übrig) gemacht und noch etwas rote Chilischote dazu gegeben.
Sehr gut!
Sehr gut!
09.10.2003 15:36
Dieses Gericht gabs heute bei uns zum Mittagessen. Allerdings mit Wildschwein, weil ich aus Versehen die falsche Dose aus der TK genommen habe. Zitronengras war auch keins da, aber es war trotzdem lecker.
koesti
sagt:
sagt: 28.12.2004 09:34
Hilfreicher Kommentar:
Ich hab' statt gemahlenem Zitronengras frisches genommen und mit dem Gemüse zusammen in den Wok gegeben. Vor dem Servieren dann wieder raus.
War super lecker und gerade durch das Zitronengras schön zitronig frisch. Super lecker.
War super lecker und gerade durch das Zitronengras schön zitronig frisch. Super lecker.
francesco
sagt:
sagt: 30.09.2005 17:05
Man kann auch getrocknete Limettenblätter statt Zitronengras beigeben.
Diese kann man in jedem ASIA-Geschäft erhalten.
Diese kann man in jedem ASIA-Geschäft erhalten.
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