Exotisches Hähnchen - Curry mit Fenchel

Passt klasse in die winterliche Küche

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Zutaten für Portionen

500 g Hähnchenbrustfilet (auch TK)
3 Knolle/n Fenchel
2 Dose/n Mandarine(n)
1 Dose Mais
1 Becher Sahne
 n. B. Currypulver
1 EL Kokoscreme bei Bedarf
1 Schuss Wein, rot, bei Bedarf
  Salz und Pfeffer
1 EL Zucker
2 TL Zimt
 n. B. Gewürzmischung (indische Art)

Zubereitung

Viele Leute können mit Fenchel nicht viel anfangen - ist aber wirklich lecker und sollte man ruhig mal ausprobieren!

Die Fenchelknollen putzen und klein schneiden (evtl. etwas Grün zur Dekoration beiseite legen). In kochendem Salzwasser ein paar Minuten blanchieren, bis der Fenchel weich ist. Abgießen und das Kochwasser in einem großen Topf auffangen.

Die Hähnchenbrustfilets in feine Streifen schneiden oder würfeln (geht am besten in halbgefrorenem Zustand). In heißem Fett kräftig anbraten und großzügig mit Currypulver bestäuben. Mit dem Fenchelkochwasser und Sahne ablöschen und mit so viel Currypulver würzen, so daß einkräftiges, deutliches Curry-Aroma entsteht. Das gebratene Fleisch, den Fenchel, die Mandarinen und den Mais (nach Bedarf mit der entsprechenden Flüssigkeit) hinzugeben. Mit Pfeffer, Salz, Gewürzmoischung, 1 EL Zucker und 2 TL Zimt abschmecken. Wer mag, kann noch 1 EL Kokoscreme und einen Schuss Rotwein hinzugeben.

Man kann das Gericht entweder als Gemüseeintopf oder mit Reis als Beilage servieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 07.08.07
Rezept-Statistiken: 17.377 (23)* gelesen
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Verfasser:

Lustiger_Lui Küchenjunge


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Kommentare anderer Nutzer

lumoje Kartoffelschäler sagt:  
15.07.2008 11:53
Ich war erst etwas skeptisch: Fenchel, Mandarinen, Mais... und wurde eines Besseren belehrt. Seeehr lecker. Sogar die Kinder haben es gegessen - obwohl sie sonst keinen Fenchel essen.
Das Rezept habe ich ohne Rotwein und Gewürzmischung gekocht.
Wird beim nächsten Fenchelansturm wieder gekocht!
LG
lumoje

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Lustiger_Lui Küchenjunge sagt:  
15.07.2008 15:14
Hallöchen!
VIELEN DANK für das Lob - freue mich sehr, daß es Euch geschmeckt hat :-)
Du hast völlig recht, es hört sich schon etwas "gewöhnungsbedürtig" an - aber ein Versuch lohnt sich.... Bei unst kommt es auch reglemäßig auf den Tisch und inzwischen ist es zumindest einer unserer 3 Söhne, lach!
Sende viele liebe Grüße aus Dinklage, Anke

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frecce Kartoffelschäler sagt:  
18.11.2009 23:13
Heute hab ichs ausprobiert, super lecker. Auch wenn ich Fenchel auch sonst eher als Tee trinke werde ich das trotzdem wieder kochen. Auch meiner Frau hats super geschmeckt. Hab die Variante mit Reis probiert. Sind alle voll.

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Lustiger_Lui Küchenjunge sagt:  
19.11.2009 17:29
WIE SCHÖN - das freut mich sehr, dann habe ich ja meinen Beitrag geleistet, Euch satt zu bekommen, lach!
Freut mich jedenfalls sehr, daß es Euch geschmeckt hat :-)
Liebe Grüße und weiterhin viel Spaß, Anke

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Danie1986 Tellerwäscher sagt:  
16.12.2009 23:23
sehr sehr lecker, schnell und total aufwärmend in der kalten jahreszeit!! 5 sterne!!

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Lustiger_Lui Küchenjunge sagt:  
17.12.2009 08:15
VIELEN DANK für das dicke Lob und den Sterne-Segen.... da kommt Weihnactstimmung auf :-)
Einen lieben Gruß sendet Anke

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Brittchen86 Tellerwäscher sagt:  
09.07.2010 13:12
Hallo,

wir kochen dieses Rezept schon seit Jahren, ich wollte es hier gerade einstellen und siehe da: Es kennen auch andere!

Wir benutzen statt Hähnchenbrust immer Chicken Nuggets (kommt vor allem bei der jungen Generation gut an), keinen zimt und keinen Rotwein, Kokoscreme und Gewürzmischung auch nicht, dafür massenhaft Curry und schön viele Mandarinen, die machen das so besonders lecker wie ich finde!

An Fenchel bin ich früher auch nicht gegangen, aber in dieser Kombi einfach nur zu 100% empfehlenswert! Schmeckt fast jedem!

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