Knoblauchsuppe ohne Sahne

low fat - nur merken tut man's nicht

Zutaten für Portionen

½  Zwiebel(n)
1 Knolle/n Knoblauch
50 g Butter
3 EL Mehl, glattes
1 Schuss Wein, weiß
¾ Liter Milch
¾ Liter Wasser
1 Würfel Brühe
  Salz und Pfeffer
  Cayennepfeffer
  Muskat
Brötchen, gewürfelt

Zubereitung

Die Zwiebel fein hacken, den Knoblauch schälen und durchpressen. Beides in Butter anschwitzen, mit dem Mehl bestäuben und umrühren. Wenn das Mehl leicht bräunlich wird - sofort mit Weißwein ablöschen und kräftig mit dem Schneebesen durchrühren. Mit 1/4 L Wasser aufgießen und aufkochen lassen. Vom Herd nehmen und mit einem Pürierstab pürieren. Danach das restliche Wasser und die Milch dazugeben, aufkochen lassen und dann auf kleiner Stufe für ca. 10 Minuten weiter köcheln lassen. Den Brühwürfel dazu geben und mit Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer und Muskatnuss würzen.

Mit gerösteten Semmelwürfeln garnieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 06.08.07
Rezept-Statistiken: 7.358 (9)* gelesen
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263 (0)* gedruckt
9 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

dany_84 Kartoffelschäler


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Kommentare anderer Nutzer

Ladybug87 Tellerwäscher sagt:  
29.04.2010 00:28
Hi,

die Suppe schmeckt wirklich sehr gut...
und ohne Sahne :-)
Echt spitze!

Lieben Dank für das Rezept

Lg, Ladybug

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