Hühnerbrustfilet in Tomatensauce mit Mozzarella



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Zutaten für Portionen

4 Port. Hähnchenbrustfilet
2 Dose/n Tomate(n), geschälte
Zwiebel(n)
Knoblauchzehe(n)
  Basilikum, frisches
  Thymian, frischer
  Oregano, frischer
  Rosmarin, frischer
  Salz und Pfeffer, Paprika
1 kl. Glas Kapern, kleine
Tomate(n)
125 g Mozzarella
  Honig
  Butter
  Öl

Zubereitung

Für die Tomatensauce die geschälten Tomaten pürieren, die Zwiebel hacken, die Knoblauchzehe zerdrücken und beides zusammen mit den gehackten Kräutern zum Tomatenpüree geben.

Das Ganze bei großer Hitze und ohne Deckel solange einkochen, bis die Tomatensauce eine dickliche, glänzende Konsistenz hat. Die Hitze reduzieren. Ich gebe noch etwas Honig und Butter in die Sauce, um den Geschmack abzurunden. Das kann man aber auch weg lassen. Es lohnt sich aber wirklich, die Sauce möglichst lange köcheln zu lassen, nach ca. einer Stunde hat sie einen perfekten Geschmack.

Öl in einer Pfanne mit möglichst hohem Rand erhitzen. Die Hühnerbrustfilets waschen und eventuelles Fett und Sehnen entfernen. Auf beiden Seiten in der Pfanne bei großer Hitze kräftig anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Die Tomatensauce in die Pfanne zu den Hühnerbrustfilets geben.

Die frische Tomate in kleine Würfel schneiden (eventuell Haut und Kerne entfernen) und zusammen mit den Kapern zu der Tomatensauce geben. Die Sauce mit Salz, Pfeffer und Paprika abschmecken.

Den Mozzarella in Scheiben schneiden und die Hühnerbrustfilets damit belegen. Zugedeckt bei mittlerer Hitze so lange weiter köcheln lassen, bis der Käse geschmolzen ist (ca. 3 Minuten).

Uns schmeckt da Gericht am besten mit Pasta, vorzugsweise Fettuccine oder Linguini, aber auch Reis oder einfach Baguette passt dazu.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 27.07.07
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Verfasser:

Ela_Back Suppenkoch


Mitglied seit 28.04.2006
113 Beiträge (ø0,05/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

markus_h Tellerwäscher sagt:  
21.03.2010 15:44
es klingt lecker! Habe ich das richtig verstanden? - werden die Filets nach dem braten noch zusamen mit der Sauce kurz gekocht?

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Ela_Back Suppenkoch sagt:  
22.03.2010 07:52
Hallo Markus,

ja das hast du richtig verstanden. Die Hühnerbrüste werden scharf angebraten und dann kommt die Tomatensauce, die frischen Tomaten, Kapern und natürlich der Mozzarella dazu. Durch das fertig Garen in der Sauce bleiben die Hühnerbrustfilets schön saftig.

Liebe Grüße
Ela

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tilla  Hendlgriller sagt:  
21.04.2010 23:21
Und sie sind schön saftig geblieben, die Hähnchenbrüste. Kapern habe ich nur ein halbes Glas genommen und sie auch etwas klein geschnitten, Kirschtomaten, und auch einen Klacks Honig. Ein bisschen Chili noch dazu. Eine wunderbar fruchtige Soße, passt der Mozzarella prima dazu.
Ein rundum schönes Gericht. Ich habe grüne Bandnudeln dazu gereicht

Lieber Gruß,
Tilla

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Ela_Back Suppenkoch sagt:  
22.04.2010 05:54
Hallo Tilla,

das freut mich, dass euch das Gericht gut geschmeckt hat. Ich gebe an die Tomatensauce zum abrunden des Geschmacks auch immer ein wenig Honig. Chili ist auch eine gute Idee, dadurch bekommt es geschmacklich einen neuen pikanteren Touch.

Lieben Gruß zurück
Ela

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