Currylamm mit Linsen



Zutaten für Portionen

2 EL Öl, (Erdnussöl)
1 EL Kreuzkümmel
1 ½ TL Kurkuma
1 große Zwiebel(n), rote, gehackt
Knoblauchzehe(n), zerdrückt
5 cm Ingwer, fein gehackt
1 kg Lamm, gewürfelt
Chilischote(n) gehackt
225 g Linsen, rote
400 g Tomate(n), aus der Dose gehackt
1 TL Meersalz
  Pfeffer, schwarzer
600 ml Wasser

Zubereitung

Öl in einer feuerfesten Kasserolle erhitzen. Kreuzkümmel, Kurkuma, Zwiebel, Knoblauch und Ingwer darin bei mittlerer Hitze 5 Minuten braten. Lammfleisch hinzufügen und weitere 5 Minuten braten.
Chilischoten, Linsen, Tomaten mit Flüssigkeit, Salz und Pfeffer hineingeben. Kaltes Wasser angießen, zum Kochen bringen und Hitze reduzieren. Bei geschlossenem Deckel etwa 45 Minuten köcheln lassen, bis das Fleisch gar und die Sauce etwas eingedickt ist.
Dazu Mangochutney und Gewürzreis.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 10.07.07
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lobloch4  Sternekoch


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