Orangen - Möhren - Suppe



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Zutaten für Portionen

Möhre(n) (ca. 350 g)
Zwiebel(n)
  Currypulver
125 ml Orangensaft
1 TL Gemüsebrühe, gekörnte
1 Msp. Chili, geschroteter
  Salz und Pfeffer
  Ingwerpulver
  Öl

Zubereitung

Die Möhren schälen, waschen und grob würfeln. Zwiebel schälen und würfeln.

Öl in einen Topf erhitzen und Möhren, Zwiebel und Ingwer anbraten. Curry kurz mit anschwitzen. 3/8 l Wasser, Orangensaft und Brühe dazugeben, aufkochen. Zugedeckt ca. 15 Minuten köcheln lassen.

Die Suppe fein pürieren und mit Salz, Pfeffer, Chili und Ingwer abschmecken.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 260 kcal
Freischaltung: 05.07.07
Rezept-Statistiken: 10.761 (126)* gelesen
66 (1)* gespeichert
450 (10)* gedruckt
7 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

tanjaice Tellerwäscher


Mitglied seit 13.05.2006
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

hannah_banana Tellerwäscher sagt:  
06.01.2011 01:03
Hey,
hab dein Rezept ausprobiert. War echt lecker. Allerdings war mein Chili irgendwie voll scharf und somit auch die Suppe. Danach war ich dafür kein bisschen mehr erkältet. Und ich fand sie hätte noch ein bisschen mehr nach Orange schmecken dürfen.
LG

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anniversum Tellerwäscher sagt:  
24.01.2011 14:13
Seeehr lecker auch ohne Curry und Orangensaft. Habe anstelle dessen noch eine Zucchini hinein getan und es als Minestrone ausgegeben!:)

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