Spinat Paratha
leckere Beilage für viele indische Curry-Gerichte| 300 g | Mehl, weißes |
| 125 g | Mehl, (Vollkornmehl) |
| 1 TL | Kreuzkümmel, gemahlen |
| 1 TL | Salz |
| 250 g | Spinat, TK |
| 60 g | Ghee, zerlassenes oder Butterschmalz |
| 125 ml | Wasser, warmes |
Zubereitung
Mehl mit Salz und Kreuzkümmelpulver in einer Schüssel mischen. Den aufgetauten Spinat gut ausdrücken und fein hacken.
Den Spinat mit dem Ghee und dem Wasser mit der Mehl- Gewürzmischung zu einem weichen Teig verarbeiten. Mit Folie abgedeckt ca. 1 Stunden stehen lassen.
Teig in 20 Portionen teilen. Jede Portion zu einem Fladen (12 cm Durchmesser) ausrollen. Die anderen Portionen solange abdecken. Mit etwas zerlassenem Ghee oder Butterschmalz einpinseln.
Fladen an einer Seite bis zur Mitte einschneiden und fest aufrollen, so dass ein Kegel entsteht. Kegel von der Spitze zur Mitte hin flach drücken. Erneut zu einem Fladen von 12 cm Durchmesser ausrollen.
Ghee oder Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen. Fladen einzeln von beiden Seiten braten, bis sie Blasen werfen und leicht gebräunt sind. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und gleich servieren.
Den Spinat mit dem Ghee und dem Wasser mit der Mehl- Gewürzmischung zu einem weichen Teig verarbeiten. Mit Folie abgedeckt ca. 1 Stunden stehen lassen.
Teig in 20 Portionen teilen. Jede Portion zu einem Fladen (12 cm Durchmesser) ausrollen. Die anderen Portionen solange abdecken. Mit etwas zerlassenem Ghee oder Butterschmalz einpinseln.
Fladen an einer Seite bis zur Mitte einschneiden und fest aufrollen, so dass ein Kegel entsteht. Kegel von der Spitze zur Mitte hin flach drücken. Erneut zu einem Fladen von 12 cm Durchmesser ausrollen.
Ghee oder Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen. Fladen einzeln von beiden Seiten braten, bis sie Blasen werfen und leicht gebräunt sind. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und gleich servieren.
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