Asiatische Suppe



Zutaten für Portionen

2 Port. Putenbrustfilet (ca. 250 g)
2 EL Sojasauce
150 g Zuckerschote(n)
2 große Möhre(n)
Kohlrabi
3 Stange/n Staudensellerie
Zwiebel(n)
Chilischote(n), rote
2 EL Öl
1 Liter Hühnerbrühe
1 EL Mehl
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Das Fleisch waschen, trockentupfen und quer zur Faser in dünne Scheiben schneiden, mit Sojasauce beträufeln und zugedeckt kalt stellen. Die Zuckerschoten (alternativ kann man auch Brokkoli-Röschen verwenden) abbrausen, schräg in Streifen schneiden. Möhren und Kohlrabi putzen und schälen. Sellerie waschen, putzen, evtl. Fäden abziehen. Möhren und Kohlrabi in 4 cm lange, feine Streifen, Sellerie in feine Scheiben schneiden. Zwiebel abziehen, halbieren. Chilies waschen, nach Belieben entkernen und in feine Ringe schneiden. Zwiebelhälften in 1 EL Öl mit der Schnittseite nach unten anbraten, Chilies zugeben und kurz anbraten. Mit der Hühnerbrühe aufgießen. Die Zwiebel entfernen. Möhren- und Kohlrabistreifen in die kochende Brühe geben, 4-5 Minuten garen, dann Zuckerschoten (bzw. Brokkoli-Röschen) und Sellerie zugeben und weitere 3 Minuten knapp gar kochen.

Inzwischen das Fleisch in Mehl wälzen. Das restliche Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch darin knusprig braten.

Die Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Servieren das gebratene Fleisch auf Suppenschalen verteilen und die Suppe darüber schöpfen.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 22.06.07
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Verfasser:

KarinP Kaltmamsell


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