Heidschnuckenbraten mediterran
Garen mit Niedrigtemperatur| 780 g | Lamm, (Heidschnuckenfleisch aus der Keule) |
| 150 ml | Wein, rot, trocken |
| 150 ml | Wasser |
| 200 g | Lammfond, (Heidschnuckenjus, Vorrat) * (Alternativ 250 ml Rotwein und 400 ml Lammfond aus den Glas) |
| 5 | Tomate(n), getrocknet |
| 10 | Oliven, schwarz, ohne Stein |
| 2 EL | Sellerie, gewürfelt |
| 8 | Schalotte(n) |
| 8 | Knoblauchzehe(n) |
| 2 Zweig/e | Rosmarin |
| 2 Zweig/e | Thymian |
| Senf, mittelscharf | |
| Balsamico, (Crema di Balsamico) | |
| 200 g | Bohnen, (Prinzessbohnen, TK) |
| 150 g | Bohnen, dicke (TK) |
| 2 EL | Schnittlauch, in Röllchen |
| 2 EL | Olivenöl |
| 1 EL | Butter |
| Gewürzmischung aus: | |
| 5 Körner | Piment |
| 15 Körner | Pfeffer, bunt |
| 3 | Wacholderbeeren |
| 1 TL | Senfkörner |
| 1 TL | Thymian, getrocknet |
| 1 TL | Rosmarin, getrocknet |
| Salz |
Zubereitung
Die Gewürzmischung fein mörsern. Das Fleisch, es handelt sich hier um ein flaches Stück aus der Keule, zunächst grob von Fett und Sehnen befreien und einseitig mit 1 EL Senf bestreichen. Darauf einen Teil der Gewürzmischung, etwas Salz sowie eine ausgepresste Knoblauchzehe verteilen. Das Fleischstück mit der gewürzten Seite nach innen aufwickeln und mit einem Fleischerfaden binden.
In einem ausreichend großen Topf das Öl erhitzen und das Fleisch rundherum scharf anbraten. Schalotten und Knoblauchzehen pellen und unzerteilt zusammen mit den Selleriewürfeln ebenfalls anbraten. Mit Wasser und Rotwein ablöschen. Das Fleisch mit etwas Gewürzmischung bestreuen, getrocknete Tomaten, Oliven und das Schnuckenjus mit in den Topf geben, Topf schließen und für 3,5 Stunden in den auf 80° C vorgeheizten Ofen geben.
Anschließend den Braten aus dem Sud nehmen, auf einen Teller legen und im Ofen warm halten. Die Schalotten und Knoblauchzehen ebenfalls herausfischen und im Ofen warm halten. Den Sud durch ein feines Sieb in eine Stielkasserolle gießen und bei großer Hitze einkochen, bis er sämig wird. Mit Crema die Balsamico, etwas Senf und der Gewürzmischung abschmecken.
Beide Bohnensorten 3 Minuten in kochendem Wasser blanchieren, eiskalt abschrecken und gut abtropfen lassen. Butter in einer Pfanne schmelzen, das Gemüse darin schwenken und mit Pfeffer und Salz würzen.
Fleisch, Bohnen, Schalotten und Knoblauchzehen auf Tellern platzieren, mit der Sauce umgießen und mit Schnittlauchröllchen bestreuen.
Als weitere Sättigungsbeilage passen Tagliatelle sehr gut dazu.
In einem ausreichend großen Topf das Öl erhitzen und das Fleisch rundherum scharf anbraten. Schalotten und Knoblauchzehen pellen und unzerteilt zusammen mit den Selleriewürfeln ebenfalls anbraten. Mit Wasser und Rotwein ablöschen. Das Fleisch mit etwas Gewürzmischung bestreuen, getrocknete Tomaten, Oliven und das Schnuckenjus mit in den Topf geben, Topf schließen und für 3,5 Stunden in den auf 80° C vorgeheizten Ofen geben.
Anschließend den Braten aus dem Sud nehmen, auf einen Teller legen und im Ofen warm halten. Die Schalotten und Knoblauchzehen ebenfalls herausfischen und im Ofen warm halten. Den Sud durch ein feines Sieb in eine Stielkasserolle gießen und bei großer Hitze einkochen, bis er sämig wird. Mit Crema die Balsamico, etwas Senf und der Gewürzmischung abschmecken.
Beide Bohnensorten 3 Minuten in kochendem Wasser blanchieren, eiskalt abschrecken und gut abtropfen lassen. Butter in einer Pfanne schmelzen, das Gemüse darin schwenken und mit Pfeffer und Salz würzen.
Fleisch, Bohnen, Schalotten und Knoblauchzehen auf Tellern platzieren, mit der Sauce umgießen und mit Schnittlauchröllchen bestreuen.
Als weitere Sättigungsbeilage passen Tagliatelle sehr gut dazu.
Kommentare anderer Nutzer
12.06.2007 11:29
Hallo Amelie,
wenn Du sonst keine Gelegenheit hast, kannst Du sie natürlich auch im Internet besttellen. Es gibt einige Anbieter, die einzelne Fleischstücke aber auch ganze, zerlegte Tiere eingeschweißt verschicken.
Als Alternative zu diesem Rezept geht natürlich auch Lamm.
LG
Schrat
wenn Du sonst keine Gelegenheit hast, kannst Du sie natürlich auch im Internet besttellen. Es gibt einige Anbieter, die einzelne Fleischstücke aber auch ganze, zerlegte Tiere eingeschweißt verschicken.
Als Alternative zu diesem Rezept geht natürlich auch Lamm.
LG
Schrat
Goodfeels
sagt:
sagt: 03.07.2007 17:11
Hallo Schrat,
auf Deinen Bildern garst Du mit dem Ofenthermometer... schliesst Du den Topf trotzdem?
Für Info dankt mit Gruss aus der schönen Heide,
Bille
auf Deinen Bildern garst Du mit dem Ofenthermometer... schliesst Du den Topf trotzdem?
Für Info dankt mit Gruss aus der schönen Heide,
Bille
03.07.2007 20:31
Hallo Goodfeels,
zunächst schließe ich den Topf. Die letzte halbe Stunde nehme ich den Deckel ab, begutachte den Braten und begieße ihn hin und wieder mit dem Saft.
LG
Schrat
zunächst schließe ich den Topf. Die letzte halbe Stunde nehme ich den Deckel ab, begutachte den Braten und begieße ihn hin und wieder mit dem Saft.
LG
Schrat
maimai211
sagt:
sagt: 05.10.2008 15:45
Hallo Schrat,
wenn ich das Rezpt verdoppeln will, sollte ich dann besser zwei Braten machen oder kann ich das auch im Stück machen? Wie verlängert sich die Garzeit?
LG maimai
wenn ich das Rezpt verdoppeln will, sollte ich dann besser zwei Braten machen oder kann ich das auch im Stück machen? Wie verlängert sich die Garzeit?
LG maimai
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wir lieben Heidschnuckenfleisch. Ist bei uns leider nicht zu bekommen. Kann man das im Internet bestellen, oder wo kann man es sonst kaufen ?
Gruss Amelie
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