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Fisch in der Folie

Mit Basilikum, Mohrrüben und Lauch

Zutaten

150 g Fischfilet(s), pro Person, z.B. Viktoriabarsch
  Butter
  Zitronensaft
1 TL Basilikum, gehackt
Möhre(n)
 etwas Lauch
  Salz
  Pfeffer
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: keine Angabe

Pro Portion zwei dünne Scheiben Butter auf ein großes Stück Alufolie legen. Das Fischfilet (150-200 g pro Person, Sorte ganz nach Belieben) mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen und auf die Butter legen. Mit 1-2 TL Basilikum bestreuen und anschließend mit dünnen Möhrenscheiben und einigen Ringen Lauch belegen. Noch einmal salzen und pfeffern. Die Alufolie so zusammenfalten, dass ein "luftiges" Päckchen entsteht, aber auch nichts herauslaufen kann. Bei 200 Grad Ober- und Unterhitze im vorgeheizten Ofen ca. 20-25 Minuten garen. Je nach Fischsorte kann die Garzeit etwas variieren, daher sollte man vor dem Servieren lieber noch einmal testen.

Dazu passen wunderbar Pellkartoffeln.

Kommentare anderer Nutzer


_Kasa

11.02.2009 14:15 Uhr

Hmmm, lecker!

Ich habe noch ein wenig Knoblauch drauf gepackt und etwas Gratinkäse.
Dieses mal hatte ich Rotbarsch, aber ich denke ich werde das Rezept auf jeden Fall mal mit Lachs versuchen.

Danke für das Rezept.

daja

11.02.2009 17:04 Uhr

Hallo!
Freut mich, dass es geschmeckt hat! Und danke für die liebe Bewertung!!
LG,
Daja

pilzweibchen51

04.06.2009 09:02 Uhr

Guten Tag,

das hört sich sehr gut an! Ob man auch andere Gemüse nehmen könnte, ich denke da z.B. an Tomaten, falls es nicht unbedingt Lauch sein muß?
Freundlichst
Tina

shanondoah

04.06.2009 09:42 Uhr

ich mache das rezept mit tomaten und das klappt sehr gut.
auch auf dem grill.
aber: habe aus not der verzweiflung mal einen rest dosentomaten genommen und das war einfach scheußlich.....

diedonauwelle

04.06.2009 10:04 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

Tolles Rezept - aber bitte nicht mit Victoriabarsch machen. Diesen Fisch sollte man boykottieren: wen da Näheres interessiert, der schaue sich den Film "We feed the world" an. Dieser Fisch aus dem afrikanischen Victoriasee verursacht vor Ort viel Elend - die anderen Fische wurden von diesem Räuber vernichtet und der Bevölkerung ihre Nahrungsgrundlage entzogen. Wir kaufen ihn billig - den Afrikanern bleiben nur die Abfälle!

ute0062

04.06.2009 11:28 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

Schmeckt auch immer wieder super im Sommer auf dem Grill, falls man die Steaks echt mal leid ist. Gib mal noch etwas Weisswein mit dazu, Gemüse hab ich schon manches probiert, Zuccini, Frühlingszwiebel etc, auch mal Rosmarin aus dem Garten

tini04

04.06.2009 13:06 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

Hallo
diesen Fisch mache ich immer zur Grillsaison. Er läßt sich sehr gut vorbereiten und ist mal was anderes.
Ich lege immer noch feine Kohlrabistreifen (Möhren und Lauch so wie du) und frischen Dill dazu, etwas weißen Pfeffer und Salz.
Die Päckchen müssen nicht gedreht werden auf dem Grill und 20 min. reicht aus, da ist auch das Gemüse gar.
Die Familie und Freunde sind jedesmal begeistert.
LG
tini

daja

04.06.2009 17:31 Uhr

Hallo!

Ich hab gerade erst gesehen, dass mein Folienfisch Rezept des Tages war - und ich wundere mich schon über so viel Feedback :-)

Für genau das möchte ich mich übrigens bedanken - es sind auch sehr tolle Anregungen dabei (anderes Gemüse, Grill usw.)

Danke übrigens auch für den Kommentar zum Viktoriabarsch - das war mir gar nicht bewusst. Wieder was gelernt ...
Zum Glück kann man das Rezept ja auch mit anderen Fischarten zubereiten.

Liebe Grüße,
Daja

Simone1965

07.06.2009 14:32 Uhr

Hallo Daja, habe das Rezept gestern Abend probiert und wir sind begeistert.Das wird es jetzt öfters geben und wie gelesen auch mal vom Grill.


Liebe Grüße,
Simone

Kochmonsterle

14.06.2009 19:10 Uhr

Hallo Daja,

wollte das Rezept zum grillen ausprobieren, aber Wetter machte nicht mit und weil schon alle Zutaten gekauft waren, gab es drinnen ein leckeres Fischessen.
Habe für dein Rezept Kabeljau Filet verwendet und statt Mayoran frischen Dill genommen, Salzkartoffen und einen gemischten Grünblatt Salat dazu serviert.
War lecker, werde nur beim nächsten mal Gemüse verwenden, welches schneller gar wird, Karotten waren MIR etwas zu bissfest.
Bin gespannt, wie es bei der nächsten Grillparty auf dem Grill gelingt.

Grüßle vom Kochmonsterle

Piccoli

16.06.2009 07:03 Uhr

Hallo!
Ist sehr lecker, sehr einfach und geht super schnell.
Ich nehme allerdings statt Möhren nur Tomaten (und wenn Lauch, dann nur sehr wenig), die ich auf den Fisch lege und nochmals extra mit Salz und schwarzem Pfeffer würze.

LG
Birgit

Piccoli

16.06.2009 07:06 Uhr

Noch vergessen: mit Krabben, wenig fein gehackten Zwiebeln und 1 fein gehackter Knoblauchzehe und den gewürzten Tomaten oben drauf, schmeckt dieses Gericht auch sehr lecker.

LG
Birgit

daja

16.06.2009 07:32 Uhr

Hallo Birgit!
Freut mich, dass es geschmeckt hat, und danke für die liebe Bewertung!
Der Vorschlag mit den Krabben und Tomaten klingt hervorragend - das probier ich auch mal!

LG,
Daja

eratai

30.06.2009 15:39 Uhr

Hallo Daja,

habe gestern Dein Rezept ausprobiert; und was soll ich sagen - mmh, lecker, schleck!
Ich hatte Kabeljau, Karotten und Frühlingszwiebeln in Keramikförmchen gebacken (mit Alufolie zugedeckt). Die Butter habe ich durch Knoblauchbutter ersetzt. Dazu Pellkartoffeln und Salat. Es war perfekt!
Die Varianten Krabben, Tomaten, Weißwein ... werde ich auch noch probieren.

LG,
eratai

Capuci

14.09.2010 10:08 Uhr

Vielen Dank für dieses Rezept! Habe es mit Möhren, Lauch und Lachs gemacht! Sehr fein! Nicht zu schwer und ist schnell zubereitet!

gisa2804

17.04.2011 10:05 Uhr

Ein super Rezept, danke!

Lekkermäulchen030

16.04.2012 09:33 Uhr

Mein Fisch war leider noch gefroren, deshalb hat es doppelt so lange gedauert (fast verhungert :-D).

Ansonsten super lecker! Und ohne schlechtes Gewissen :-)

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