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| 2 m.-große | Zucchini |
| 1 kleine | Aubergine(n) |
| 400 g | Feta-Käse |
| 40 g | Sonnenblumenkerne oder Pinienkerne |
| 120 g | Tomate(n), getrocknete in Öl |
| 1 TL | Thymian |
| 3 EL | Olivenöl |
| Salz | |
| Pfeffer, grob aus der Mühle |
Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe
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Hallo Jochen,Hilfreicher Kommentar:
Das Aufsaugen von Öl kann man bei Auberginen auch ein bißchen vermindern, wenn man die in Scheiben geschnitten für einige Zeit in Wasser legt. Danach gut abtropfen/abtupfen und braten!Hilfreicher Kommentar:
Ein guter Rat "Aubergine anbraten"! Seit einige Zeit mache ich die Aubergine auf diese Weise: schneiden, salzen, ziehen lassen, abtrocknen. Mit der Pinsel sparsam das Öl auftragen nach Wunsch noch mit Kräuter oder Tomatensalz würzen und ab in der Backofen bei 200C° für ca. 30 Min.. Danach verwende ich die Aubergine nach gewünschtem Zweck, aber auch einfach in der Kühlschrank stellen und dann auf``s Brot genießen. Ist lecker und fettarm!Hilfreicher Kommentar:
Auch ich habe das Gericht ausprobiert, war wirklich seeehr lecker. Um die erforderlichen Mengen zu schaffen, habe ich dann ausprobiert, die Auberginen und Zucchini statt in der Pfanne im Backofen unterm Infragrill "vorzuarbeiten" - klappt gut, ist nicht ganz so hüftgoldlastig, vielleicht ein etwas anderer Geschmack, aber deswegen nicht weniger lecker...Hilfreicher Kommentar:
Wir sind gerade fertig mit Essen und begeistert! Bei uns war es etwas improvisiert (in Auflaufformen ca 15 Minuten bei 180°) und wir haben frische Tomaten darüber gestreut. Dazu gab es einen Mais-gebratene Champignons-Feldsalat und ein wenig Frühlingsquark: MmmhhhhHilfreicher Kommentar:
Hallo Aluminium,Hilfreicher Kommentar:
Hallo,Hilfreicher Kommentar:
Ich habe das Rezept noch nicht ausprobiert, werde es aber ganz sicher in mein Kochbuch aufnehmen, denn es hört sich spitze an!Dieses Rezept hat viele Kommentare. Es werden nur die ersten 30 und die neusten 10 angezeigt.
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esra4
07.07.2007 18:33 Uhr