Lachsfilet mit Wirsing und Zitronensauce

ein super Mittagessen

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Zutaten für Portionen

1 Kopf Wirsing
50 g Butter
¼ Liter Gemüsebrühe
  Salz
  Pfeffer
Zitrone(n), Saft und Schale, unbehandelt
200 g Sahne
800 g Lachsfilet
 etwas Zitronenmelisse, für die Garnitur

Zubereitung

Den Wirsing putzen, längs vierteln, den Strunk herausschneiden und die Viertel quer in Streifen schneiden.
In einer großen Pfanne die Butter zerlassen und den Wirsing darin kurz anschwitzen, dann salzen, pfeffern und die Zitronenschale unterrühren. Gemüsebrühe und Sahne zugießen und den Wirsing zugedeckt etwa 15 Minuten dünsten. Das Gemüse mit der Hälfte des Zitronensafts, Salz und Pfeffer abschmecken.

Den Lachs kalt abspülen, trocken tupfen, in Portionsstücke teilen und mit dem restlichen Zitronensaft beträufeln. In einem weiten Topf etwa 1 Liter Salzwasser zum Kochen bringen und die Lachsstücke darin in 6 bis 8 Minuten bei schwacher Hitze gar ziehen lassen.

Herausnehmen, abtropfen lassen und den Lachs mit dem Wirsing und etwas Zitronensauce auf Tellern anrichten und mit ein paar Blättchen Zitronenmelisse garnieren.

Tipp: Zu diesem leckeren Fischgericht schmeckt knuspriges Landbrot als Begleitung, sehr gut sind aber auch Salzkartoffeln.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 784 kcal
Freischaltung: 18.05.07
Rezept-Statistiken: 10.114 (35)* gelesen
20 (1)* gespeichert
468 (3)* gedruckt
4 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Bärchenmama  Hendlgriller


Mitglied seit 06.09.2005
24 Beiträge (ø0,01/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Beidji Tellerwäscher sagt:  
24.05.2007 14:29
Hallo, das Rezept klingt sehr lecker. Würde ich gerne ausprobieren. Allerdings steht nirgends wie die Zitronensauce hergestellt wird?!

Gruß, Beidji

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