Thailändische Frühstücks- und Erkältungssuppe

Khao Tom

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Zutaten für Portionen

250 g Hackfleisch (Schwein)
250 g Reis (fertig gegarter Duftreis)
1 Stängel Staudensellerie (Thai-Stangensellerie), bei Bedarf ohne das Grün
2 Stängel Koriander mit Wurzel
Frühlingszwiebel(n) (Thai-Frühlingszwiebeln)
Knoblauchzehe(n)
½ kl. Dose/n Weißkohl, gesalzener, 140 g (thang chai, fermented mustard green)
3 EL Sojasauce, helle
1 EL Fischsauce
  Limettensaft, einige Spritzer davon
½ Liter Hühnerbrühe, alternativ Wasser
 etwas Palmzucker zum Abschmecken

Zubereitung

Vom Koriander die Blättchen zupfen. Die Wurzel säubern und zusammen mit den Stielen hacken. In einem Mörser fein zerstoßen und zerreiben. Die Frühlingszwiebeln und den Thai-Sellerie putzen und in kleine Stücke schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken.

In einer Pfanne die Hälfte von dem Öl erhitzen und ca. 1/3 von dem Knoblauch darin anbraten. Das Hackfleisch zugeben und ca. 3 Min. garen, dabei das Hackfleisch zerkrümeln.

Das thang chai etwas in Streifen zerkleinert mit dem zerstoßenen Koriander, Sojasauce und Fischsauce würzen. Mit 1/2 l Hühnerbrühe oder Wasser ablöschen, ca. 1 Min. köcheln lassen. Dann den Duftreis in den Topf geben. Mit Limettensaft und etwas Palmzucker abschmecken. Ggf. noch mit etwas Soja- und Fischsauce abschmecken.

In einer anderen Pfanne das restliche Öl erhitzen und den übrigen Knoblauch darin goldgelb braten.

Vor dem Servieren den gebratenen Knoblauch unter die Suppe rühren und diese mit den Frühlingszwiebeln, Thai-Sellerie und Korianderblättern bestreut servieren.

Anmerkung: In Thailand wird morgens *warm* gefrühstückt. Schon morgens gibt es Suppe, Reis, Gemüse oder Currys.

Tipp: Diese Suppe ist zudem auch eine milde Variante und wird wie bei uns die Hühnersuppe bei Erkältung gegessen. Die Suppe ist ohne Chilischoten und somit reizt das Capsaicin keine entzündeten Halswege. Wenn es doch ein wenig scharf sein soll, einen Dipp aus Zitronensaft, etwas Palmzucker, Fischsauce und in kleine Ringe geschnittene rote Chilischote zu der Suppe reichen.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 17.05.07
Rezept-Statistiken: 32.378 (24)* gelesen
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Verfasser:

Surina  Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

Surina  Sternekoch sagt:  
05.10.2007 17:06
Hilfreicher Kommentar:

Hallo,

Tipp: ein paar rote Schalotten in Scheiben zum Schluss in das Süppchen sind auf jeden Fall eine Bereicherung :-)

Liebe Grüße,Surina

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olpl42 Smutje sagt:  
24.06.2008 14:12
Hi Surina,

danke für das Rezept, was ich gerade aus gegebenen Anlass (nein, Frühstück war's nicht ;-) ) ausprobiert habe.

Mir geht's schon deutlich besser -- bilde ich mir jedenfalls ein. ;-) Auf alle Fälle war's sehr lecker!

Ciao,

Oliver

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galaxy500 Küchenjunge sagt:  
12.06.2011 22:25
Superrezept! Schon bei der Zubereitung denkt man man wird gesund und nachm Essen....was soll ich sagen PERFEKT;) Lecker und unglaublich wohltuend!

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