Thailändische Frühstücks- und Erkältungssuppe
Khao Tom| 250 g | Hackfleisch (Schwein) |
| 250 g | Reis (fertig gegarter Duftreis) |
| 1 Stängel | Staudensellerie (Thai-Stangensellerie), bei Bedarf ohne das Grün |
| 2 Stängel | Koriander mit Wurzel |
| 2 | Frühlingszwiebel(n) (Thai-Frühlingszwiebeln) |
| 3 | Knoblauchzehe(n) |
| ½ kl. Dose/n | Weißkohl, gesalzener, 140 g (thang chai, fermented mustard green) |
| 3 EL | Sojasauce, helle |
| 1 EL | Fischsauce |
| Limettensaft, einige Spritzer davon | |
| ½ Liter | Hühnerbrühe, alternativ Wasser |
| etwas | Palmzucker zum Abschmecken |
Zubereitung
Vom Koriander die Blättchen zupfen. Die Wurzel säubern und zusammen mit den Stielen hacken. In einem Mörser fein zerstoßen und zerreiben. Die Frühlingszwiebeln und den Thai-Sellerie putzen und in kleine Stücke schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken.
In einer Pfanne die Hälfte von dem Öl erhitzen und ca. 1/3 von dem Knoblauch darin anbraten. Das Hackfleisch zugeben und ca. 3 Min. garen, dabei das Hackfleisch zerkrümeln.
Das thang chai etwas in Streifen zerkleinert mit dem zerstoßenen Koriander, Sojasauce und Fischsauce würzen. Mit 1/2 l Hühnerbrühe oder Wasser ablöschen, ca. 1 Min. köcheln lassen. Dann den Duftreis in den Topf geben. Mit Limettensaft und etwas Palmzucker abschmecken. Ggf. noch mit etwas Soja- und Fischsauce abschmecken.
In einer anderen Pfanne das restliche Öl erhitzen und den übrigen Knoblauch darin goldgelb braten.
Vor dem Servieren den gebratenen Knoblauch unter die Suppe rühren und diese mit den Frühlingszwiebeln, Thai-Sellerie und Korianderblättern bestreut servieren.
Anmerkung: In Thailand wird morgens *warm* gefrühstückt. Schon morgens gibt es Suppe, Reis, Gemüse oder Currys.
Tipp: Diese Suppe ist zudem auch eine milde Variante und wird wie bei uns die Hühnersuppe bei Erkältung gegessen. Die Suppe ist ohne Chilischoten und somit reizt das Capsaicin keine entzündeten Halswege. Wenn es doch ein wenig scharf sein soll, einen Dipp aus Zitronensaft, etwas Palmzucker, Fischsauce und in kleine Ringe geschnittene rote Chilischote zu der Suppe reichen.
In einer Pfanne die Hälfte von dem Öl erhitzen und ca. 1/3 von dem Knoblauch darin anbraten. Das Hackfleisch zugeben und ca. 3 Min. garen, dabei das Hackfleisch zerkrümeln.
Das thang chai etwas in Streifen zerkleinert mit dem zerstoßenen Koriander, Sojasauce und Fischsauce würzen. Mit 1/2 l Hühnerbrühe oder Wasser ablöschen, ca. 1 Min. köcheln lassen. Dann den Duftreis in den Topf geben. Mit Limettensaft und etwas Palmzucker abschmecken. Ggf. noch mit etwas Soja- und Fischsauce abschmecken.
In einer anderen Pfanne das restliche Öl erhitzen und den übrigen Knoblauch darin goldgelb braten.
Vor dem Servieren den gebratenen Knoblauch unter die Suppe rühren und diese mit den Frühlingszwiebeln, Thai-Sellerie und Korianderblättern bestreut servieren.
Anmerkung: In Thailand wird morgens *warm* gefrühstückt. Schon morgens gibt es Suppe, Reis, Gemüse oder Currys.
Tipp: Diese Suppe ist zudem auch eine milde Variante und wird wie bei uns die Hühnersuppe bei Erkältung gegessen. Die Suppe ist ohne Chilischoten und somit reizt das Capsaicin keine entzündeten Halswege. Wenn es doch ein wenig scharf sein soll, einen Dipp aus Zitronensaft, etwas Palmzucker, Fischsauce und in kleine Ringe geschnittene rote Chilischote zu der Suppe reichen.
| Tweet |
Kommentare anderer Nutzer
olpl42
sagt:
sagt: 24.06.2008 14:12
Hi Surina,
danke für das Rezept, was ich gerade aus gegebenen Anlass (nein, Frühstück war's nicht ;-) ) ausprobiert habe.
Mir geht's schon deutlich besser -- bilde ich mir jedenfalls ein. ;-) Auf alle Fälle war's sehr lecker!
Ciao,
Oliver
danke für das Rezept, was ich gerade aus gegebenen Anlass (nein, Frühstück war's nicht ;-) ) ausprobiert habe.
Mir geht's schon deutlich besser -- bilde ich mir jedenfalls ein. ;-) Auf alle Fälle war's sehr lecker!
Ciao,
Oliver
galaxy500
sagt:
sagt: 12.06.2011 22:25
Superrezept! Schon bei der Zubereitung denkt man man wird gesund und nachm Essen....was soll ich sagen PERFEKT;) Lecker und unglaublich wohltuend!
Passende Magazinartikel
Schlagworte für dieses Rezept
Ähnliche Rezepte
Rezeptsammlungen
Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:
- Newsletterrezepte
- Kochen (3)
- *Unsortiert*
- Hauptgang
- Suppen u. Eintöpfe
- Thailand
- Suppen - Eintöpfe
- Suppen
- Fleisch
- Asien (3)
Weitere Rezeptsammlungen

Henglein
Rama Cremefine


























Tipp: ein paar rote Schalotten in Scheiben zum Schluss in das Süppchen sind auf jeden Fall eine Bereicherung :-)
Liebe Grüße,Surina
Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten