Schnelles Pfefferfleisch



Zutaten für Portionen

Zwiebel(n)
Knoblauch (Zehen)
Pfefferschote(n)
400 g Hackfleisch, gemischt
2 EL Öl
¼ Liter Fleischbrühe
⅛ Liter Wein, rot
2 EL Tomatenmark
1 gr. Dose/n Bohnen, weiß
1 EL Paprika, edelsüß
2 EL Petersilie

Zubereitung

Zwiebeln und Knoblauch fein würfeln. Pfefferschote halbieren, entkernen und in dünne Ringe schneiden. Hackfleisch anbraten und zerpflücken, oft wenden. Geschnittene Zutaten beifügen, ebenso Fleischbrühe und Rotwein. Mit Salz würzen, zugedeckt schwach sieden lassen. Bohnen und Tomatenmark zugeben, Paprika und Petersilie zufügen, kurz ziehen lassen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 349 kcal
Freischaltung: 11.04.01
Rezept-Statistiken: 7.919 (1)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

miguan  Sternekoch


Mitglied seit 17.01.2002
13.242 Beiträge (ø3,49/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Beate1963 Smutje sagt:  
12.03.2004 09:40
Das schmeckt total lecker! Ganz einfach zu machen und mit frischem Stangenbaguette und einem Salat sehr zu empfehlen.
LG Beate

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juergen07 Küchenjunge sagt:  
04.05.2004 20:14
Das war widermal was leckeres und der Knoblauch das war wider Spitze.
Grüsse Jürgen

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eflip Sternekoch sagt:  
02.04.2007 15:46
Seeehr lecker, da braucht man wirklich nur Baguette dazu.
Besten Dank dafür!!

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lordseagle Kaltmamsell sagt:  
20.03.2008 13:26
Sehr lecker, schnell und wenig Aufwand - solche Rezepte mag ich besonders :-)

Das Öl kann man sich übrigens komplett sparen, wenn man eine beschichtete Pfanne benutzt und das Hackfleisch schon in die kalte Pfanne legt. Dann brennt nichts an und das Eigenfett des Hacks (bei Rinderhack 20%, bei gemischtem sogar 30%) reicht völlig aus. Wegen des geringeren Fettanteils habe ich auch Rinderhack verwendet.
Dazu Baguette, um die LECKERE Sauce komplett aufzutunken :-)))

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