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| 200 g | Hackfleisch |
| 1 | Paprikaschote(n), grün |
| 2 | Zwiebel(n) |
| 1 | Knoblauchzehe(n) |
| 1 Dose | Kidneybohnen, Abtropfgewicht 250 g |
| 800 g | Tomate(n), aus der Dose |
| 200 g | Frischkäse, fettarmer mit Kräutern |
| Cayennepfeffer | |
| 3/4 Liter | Gemüsebrühe |
| 1 EL | Öl |
| 1 Bund | Petersilie, fein gehackt |
Arbeitszeit: ca. 25 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: 473 kcal
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