Hackfleischtopf mit grünen Bohnen



Zutaten für Portionen

400 g Hackfleisch
4 EL Olivenöl
Zwiebel(n)
Knoblauchzehe(n)
1 kl. Dose/n Tomatenmark
1 gr. Dose/n Bohnen (Brechbohnen)
  Salz und Pfeffer
  Paprikapulver, rosenscharf oder Chilipulver
  Brühe, gekörnte

Zubereitung

Hackfleisch mit Zwiebeln anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Rosenpaprika oder Chili pikant würzen. Das Tomatenmark dazugeben noch etwas weiterbraten . Dann die Brechbohnen mit der Flüssigkeit dazugeben. Knoblauch zerdrücken und hineingeben. Nochmal abschmecken. Wenn man es etwas flüssiger möchte, kann man noch etwas Brühe angießen.

Dazu türkisches Fladenbrot oder französisches Weißbrot reichen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 15.05.07
Rezept-Statistiken: 6.714 (12)* gelesen
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Verfasser:

mihadech Tellerwäscher


Mitglied seit 14.09.2005
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

lindalu20042001 Küchenjunge sagt:  
16.05.2007 17:32
Hallo,
so ähnlich mache ich es auch ich gebe noch eine Dose Mais , 2 Paprika und eine Gemüsegurke( entkernt) hinzu und wenn ich keinen Tomatenmark habe mach ich Zigeunersoße dran .

LG
Linda

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mihadech Tellerwäscher sagt:  
20.05.2007 20:35
hallo linda
danke für deinen kommentar mit zigeunersoße werde ich es auch einmal versuchen.

LG
mihadech(michaela)

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