Thunfisch in eine Schüssel geben und mit einer Gabel in kleine Stücke zerdrücken. Anschließend die gekochten Eier pellen. Mit einem Eierschneider in kleine Würfel schneiden und dazugeben. Gewürzgurken und Zwiebel in kleine Würfel schneiden und dazugeben. Mit Senf, Salz, Pfeffer und Mayonnaise abschmecken und fertig ist der Thunfischaufstrich.

Tipps: Um Kalorien zu sparen, kann der Aufstrich auch mit QimiQ oder ähnlichem zubereitet werden. Ein wenig Mayonnaise (25% Fett) ist aber trotzdem nicht schlecht für den Geschmack.