Winterliches Wirsinggemüse



Zutaten für Portionen

800 g Wirsing
Tomate(n), getrocknete
Zwiebel(n)
2 TL Olivenöl
2 EL Pinienkerne
2 TL Tomatenmark
1 Zweig/e Rosmarin
2 EL Rosinen
5 EL Wein, rot
150 ml Gemüsebrühe
  Pfeffer
  Salz

Zubereitung

Wirsing von Strunk trennen und in Streifen schneiden. Wirsingstreifen danach in etwa 1 l leicht gesalzenem Wasser ca. 10 Minuten garen.

Tomaten vierteln. Zwiebeln schälen und in Würfel schneiden. Olivenöl erhitzen und Zwiebelwürfel und Pinienkerne darin anbräunen. Tomatenmark einrühren. Anschließend Rosmarinzweig, Tomatenviertel und Rosinen zufügen. Mit Rotwein ablöschen und die Brühe angießen, den Sud etwas einkochen lassen. Nun die Wirsingstreifen zugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Bei schwacher Hitze noch ca. 10 Minuten weitergaren. Dann heiß servieren.

Hinweis: Ist ein abgewandeltes WW-Rezept und hat ca. 2 Punkte pro Portion.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 06.05.07
Rezept-Statistiken: 33.713 (6)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

ch2000 Smutje


Mitglied seit 22.01.2006
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

TinaDelle Kartoffelschäler sagt:  
23.03.2010 11:22
super lecker - habe aber als Beilage noch Kartoffeln hinzu geben. Werde ich ab jetzt öfter kochen - Danke

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