Quinoa Spinat Bratlinge



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Zutaten für Portionen

1 Pkt. Blattspinat, TK
1 Tasse Quinoa
2 Tasse/n Wasser
Ei(er)
  Semmelbrösel
  Mehl
  Salz und Pfeffer
  Öl

Zubereitung

Spinat auftauen. Quinoa heiß abspülen, dann mit 2 Tassen leicht gesalzenem Wasser kochen. Den Spinat dazugeben und mit Semmelmehl und Mehl sowie den Eiern vermischen, bis eine halbfeste Masse entsteht, die man gut zu Bratlingen formen kann. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

In reichlich Öl ausbraten.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 04.05.07
Rezept-Statistiken: 21.805 (40)* gelesen
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1.525 (4)* gedruckt
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Verfasser:

bettyblue08 Smutje


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230 Beiträge (ø0,11/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

Greta Chefkoch-Moderator Sternekoch sagt:  
20.12.2008 06:46
Hallo !

Das habe ich gestern gemacht nur ich hatte frischen Spinat den ich kurz blanciert habe und dann zu der überbrühten Quinoamasse gegeben habe .

Sehr lecker danke fürs Eingeben :-)

liebe Grüße
Greta

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sissi1965 Tellerwäscher sagt:  
10.02.2010 17:10
Hallo,
habe noch nie was von Quinoa gehört. In welcher Rubrik gibt es das zu kaufen?
FG sissi

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bettyblue08 Smutje sagt:  
11.02.2010 10:55
Hilfreiche Antwort:

Quinoa gehört zu den Fuchsschwanzgewächsen, Amaranthacea,. Es sieht bißchen wie kleine Gräupchen mit Ringen aus.
Findet man auf jeden Fall im Reformhaus und im gut sortierten Supermarkt.
Schmeckt leicht bitter, deswegen sollte man es auch vorher heiß waschen.

Man kann es auch wie Reis zubereiten, ich denke es gibt hier in der DB noch weitere Rezepte mit Quinoa.

lg bettyblue

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sissi1965 Tellerwäscher sagt:  
11.02.2010 16:48
Dankeschön fürs schnelle antworten.
fg sissi

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15.06.2010 14:22
Huhu!!
Würde das auch ohne Ei funktionieren? Oder gäbe es eine Alternative zum Ei?

LG :)

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bettyblue08 Smutje sagt:  
16.06.2010 09:50
Hi,
keine Ahnung, das Ei soll das ganze ja binden. Vieleicht mehr Semmelbrösel oder Mehl verwenden.
Oder du fragst mal im Forum die richtigen Profis.
Viel Erfolg.
Bettyblue

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Krümel-Liese  Suppenkoch sagt:  
14.07.2010 14:45
Hallo!

Habe die Bratlinge heute ausprobiert und fand sie sehr lecker.
Beim nächsten Mal werde ich noch etwas Knoblauch und evtl. eine kleine Zwiebel dazugeben.
Danke fürs Rezept - gibts bestimmt bald wieder!

LG
Krümel-Liese

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