Gemüsekuchen

Alternative zum Zwiebelkuchen und geeignet für Kuhmilchallergiker

Zutaten für Portionen

375 g Mehl
125 ml Wasser, lauwarmes
30 g Hefe
1 Prise Zucker
60 g Olivenöl
1 TL Salz
Zwiebel(n), in Ringen
Möhre(n), in Streifen
1 kleiner Kohlrabi, klein gewürfelt
1 Stück Kürbisfleisch, klein gewürfelt
Paprikaschote(n), in Streifen
½  Brokkoli, in ganz kleine Röschen zerteilt
  Gemüse, weiteres nach Belieben
100 g Joghurt, aus Schafmilch, oder Creme Fraiche
1 Schuss Milch (Ziegenmilch oder Kuhmilch)
100 g Käse, geriebener (Pecorino oder Parmigiano)
Ei(er), verkleppert
  Salz und Pfeffer
  Paprikapulver, rosenscharf
  Knoblauch nach Belieben

Zubereitung

Aus den ersten 6 Zutaten einen Hefeteig bereiten und nach der üblichen Gehzeit auf ein Blech mit Rand ausrollen. Mit dem Teig auf jeden Fall einen Rand stehen lassen!

Das Gemüse andünsten und vom Feuer nehmen. Etwas abkühlen lassen. Joghurt, Milch, Eier und Pecorino unterrühren und mit den Gewürzen pikant abschmecken.

Die Masse auf den Teig geben und bei 180°C ca. 20-25 Minuten backen. Noch warm servieren.

Super dazu schmeckt Federweißer!
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 03.05.07
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Verfasser:

tamarakro Küchenjunge


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