Gemüsesalat mit Tomaten und Brokkoli

Brokkoli mal ganz anders

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Zutaten für Portionen

400 g Brokkoli
400 g Tomate(n)
Ei(er), hart gekochte
150 g Crème fraîche oder Quark
3 EL Zitronensaft
1 Bund Kräuter, frische, gemischte (z.B. Petersilie, Basilikum, Thymian)
1 Zehe/n Knoblauch
Gewürzgurke(n)
  Salz
  Pfeffer

Zubereitung

Den Brokkoli in Röschen zerteilen. In ein wenig Salzwasser bissfest kochen, die Röschen anschließend in einem Sieb abtropfen lassen. Das Wasser dabei auffangen und beiseite stellen. Die Tomaten in Scheiben schneiden. Die Brokkoliröschen und die Tomaten in einer flacheren Form abwechselnd einschichten.

Für die Salatsauce die Eier zerdrücken und mit der Crème fraiche bzw. dem Quark und dem Zitronensaft vermengen. Die Gewürzgurke klein würfeln und dazugeben. Etwas von dem Brokkoliwasser zur Sauce hinzufügen und so lange rühren, bis diese sämiger ist. Knoblauch schälen und ebenso wie die Kräuter fein hacken, ein paar Blätter von den Kräutern zur Dekoration aber vorher beiseite nehmen. Beides zur Sauce hinzufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Sauce dekorativ zwischen dem Brokkoli und den Tomaten verteilen.

Mit den Kräuterblättern dekoriert servieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 230 kcal
Freischaltung: 03.05.07
Rezept-Statistiken: 10.488 (187)* gelesen
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Verfasser:

zuzilinchen Tellerwäscher


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Kommentare anderer Nutzer

leila86 Tellerwäscher sagt:  
21.05.2009 18:16
brokkoli als salat?
hm..kann ich mir so gar nicht vorstellen - aber ich bin auf der suche nach ganz neuen rezepten für mich und brokkoli.
werde das kommende woche mal testen!

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Riddel  Hendlgriller sagt:  
10.01.2010 10:57
Leckere Beilage! Besonders meine Tochter war sehr angetan und sogleich nach dem Rezept verlangt. lch hatte es zu Kurzgebratenem serviert.

LG Riddel

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La_Maman Suppenkoch sagt:  
24.07.2011 07:46
Hallo,

dieser Salat uns gut geschmeckt. Ich habe ihn als Beilage zu gebratener Hähnchenbrust gemacht.
Das Dressing werde ich aber beim nächsten Mal variieren - ich kann mir gut vorstellen, daß eine Vinaigrette mit Käutern und Senf dazu passt.

Grüße,
La_Maman

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