Henglein
Rama Cremefine
| Frühstücks - Fitness - Joghurt
Müsli, Obst und Joghurt - eine gesunde Mischung
)
Zubereitung
Apfel und Banane in Stücke schneiden. Mit Joghurt, Haferflocken und Müsli mischen. Mit Honig nach Geschmack süßen.
| Tweet |
Kommentare anderer Nutzer
Fabinea 
sagt:
sagt: 15.10.2007 12:35
Eine sehr leckere, gesunde Frühstücks-Variante!
Ich habe allerdings einen ganzen Apfel und eine ganze Banane verwendet, da ich die anderen Hälften ja auch sowieso gegessen hätte. Sehr schön sättigend!
Ich habe allerdings einen ganzen Apfel und eine ganze Banane verwendet, da ich die anderen Hälften ja auch sowieso gegessen hätte. Sehr schön sättigend!
Csaj_83 
sagt:
sagt: 19.10.2007 13:30
Habe den Joghurt heute frueh gemacht und er war wirklich sehr lecker und auch sehr saettigend. Werde ich jetzt bestimmt oefter machen :-D
23.10.2007 09:52
Hilfreicher Kommentar:
So sieht mein Frühstück seit vielen Jahren aus. Die Körner lasse ich über Nacht immer in etwas Wasser einweichen, weil so dass Eisen besser vom Körper aufgenommen werden kann.
Mit Apfel - Banane schmeckt es wirklich sehr gut, aber gerne nehme ich auch etwas Obst der Saison dazu, Erdbeeren im Frühjahr oder Pflaumen im Herbst, Orangen im Winter.....
Viele Grüße und guten Appetit bei diesem gesunden und lange vorhaltenden Frühstück! LG, innisiflo
Mit Apfel - Banane schmeckt es wirklich sehr gut, aber gerne nehme ich auch etwas Obst der Saison dazu, Erdbeeren im Frühjahr oder Pflaumen im Herbst, Orangen im Winter.....
Viele Grüße und guten Appetit bei diesem gesunden und lange vorhaltenden Frühstück! LG, innisiflo
kaba0411
sagt:
sagt: 02.06.2008 11:34
ich liebe dieses müsli! für mich ist das der perfekte start in den tag- eiweiß-kohlehydrate-ballaststoffe und vitamine! was will man mehr. und sättigen tuts auch noch :)
ich nehme aber einen ganzen apfel und raspel den ganz fein, die banane und den zucker lass ich weg und ich nehme statt joghurt 50 ml Milch. aber das is geschmackssache :)
ich nehme aber einen ganzen apfel und raspel den ganz fein, die banane und den zucker lass ich weg und ich nehme statt joghurt 50 ml Milch. aber das is geschmackssache :)
luben 
sagt:
sagt: 28.08.2008 18:53
super frühstück!
mache jetzt schon seit drei wochen, das leckere müsli für meinen mann und mich für die arbeit.
bis gegessen wird, dauert es dann noch eine stunde und es ist alles durchgezogen. schmeckt einfach prima.
ich nehme ein halben apfel und eine ganze banane und 2 TL Honig. genau mein geschmack.
danke
mache jetzt schon seit drei wochen, das leckere müsli für meinen mann und mich für die arbeit.
bis gegessen wird, dauert es dann noch eine stunde und es ist alles durchgezogen. schmeckt einfach prima.
ich nehme ein halben apfel und eine ganze banane und 2 TL Honig. genau mein geschmack.
danke
10.12.2008 14:25
Hallo,
ich mache mein Frühstück auch seit Jahren so, mit saisonalen Früchten.
Jetzt im Winter ist es besonders lecker mit Äpfeln, Mandarinen und gemischten Nüssen.
LG Julie
ich mache mein Frühstück auch seit Jahren so, mit saisonalen Früchten.
Jetzt im Winter ist es besonders lecker mit Äpfeln, Mandarinen und gemischten Nüssen.
LG Julie
kugelbärchen
sagt:
sagt: 28.04.2009 08:47
Hallo zusammen,
hört sich wirklich gut an, kann mir jemand sagen, wieviele WW-Points das sind?
LG
kugelbärchen
hört sich wirklich gut an, kann mir jemand sagen, wieviele WW-Points das sind?
LG
kugelbärchen
moni76 
sagt:
sagt: 10.06.2009 19:56
30.10.2009 09:17
Hallo,
habe gestern "deinen" Joghurt gemacht und es hat wirklich gut geschmeckt, habe etwas mehr joghurt und noch eine Walnuss mitdazugegessen.
LG
habe gestern "deinen" Joghurt gemacht und es hat wirklich gut geschmeckt, habe etwas mehr joghurt und noch eine Walnuss mitdazugegessen.
LG
ClaudiaMaria1973 
sagt:
sagt: 28.01.2010 21:25
Hallo,
ich habe uns das Frühstücks-Fitness-Joghurt zum Frühstück gemacht. Es schmeckt einfach gut. Wir haben etwas Zucker in den Joghurt gerührt und eine Kiwi dazu genommen. Ich denke, man kann je nach Geschmack und Jahreszeit auch andere Früchte dazu nehmen (z.B. Erdbeeren, Pflaumen, Himbeeren uvm.) und auch mal Vanillejoghurt ausprobieren.
Liebe Grüße, Claudia
ich habe uns das Frühstücks-Fitness-Joghurt zum Frühstück gemacht. Es schmeckt einfach gut. Wir haben etwas Zucker in den Joghurt gerührt und eine Kiwi dazu genommen. Ich denke, man kann je nach Geschmack und Jahreszeit auch andere Früchte dazu nehmen (z.B. Erdbeeren, Pflaumen, Himbeeren uvm.) und auch mal Vanillejoghurt ausprobieren.
Liebe Grüße, Claudia
s-fuechsle 
sagt:
sagt: 12.04.2011 14:04
Hallo Tina0608,
dein Frühstücks-Fitness-Joghurt schmeckt sehr gut. Ich habe eine halbe Banane und eine Kiwi untergemischt. Beim Müsli habe ich das "Knusper Honig-Nuss" von Kö..n genommen.
Vielen Dank für dein Rezept!
Liebe Grüße,
s-fuechsle
dein Frühstücks-Fitness-Joghurt schmeckt sehr gut. Ich habe eine halbe Banane und eine Kiwi untergemischt. Beim Müsli habe ich das "Knusper Honig-Nuss" von Kö..n genommen.
Vielen Dank für dein Rezept!
Liebe Grüße,
s-fuechsle
La_Maman
sagt:
sagt: 21.07.2011 18:51
Hallo,
dieser Frühstücksjoghurt schmeckt wirklich sehr gut. Allderdings lasse ich den Honig weg, da mir das persönlich zu süß ist.
Mit den Früchten variiere ich je nach Saison. Momentan nehme ich gerne Nektarinen, Kirschen, Johannisbeeren oder Mirabellen.
Schmeckt übrigens auch mit Sojajoghurt (wer's mag :-)
Gruß,
La_Maman
dieser Frühstücksjoghurt schmeckt wirklich sehr gut. Allderdings lasse ich den Honig weg, da mir das persönlich zu süß ist.
Mit den Früchten variiere ich je nach Saison. Momentan nehme ich gerne Nektarinen, Kirschen, Johannisbeeren oder Mirabellen.
Schmeckt übrigens auch mit Sojajoghurt (wer's mag :-)
Gruß,
La_Maman
gloryous
sagt:
sagt: 12.04.2012 12:31
Hallo!
Ich habe mit den Frühstücks-Fitness-Joghurt heute morgen zum Frühstüch gemacht.
Da ich die groben Haferflocken genommen habe, habe ich das Müsli und die Haferflocken schon am später Vorabend mit dem Joghurt verrührt und im Kühlschrank quellen lassen. Am Morgen habe ich dann das Obst hinzu geben. Die Banane habe ich übrigens nicht in Stücke geschnitten sondern zerdrückt und untergemischt, da sie so die Fruchtsüße besser verteilt. Zusätzlich gesüßt habe ich nicht. Dafür habe ich etwas mehr Joghut genommen.
Der Frühstücks-Fitness-Joghurt ist ein leckeres Frühstück und eine schöne Alternative zum normalen Müsli! DIe Menge für eine Protion ist für mich auch genau richtig bemessen.
Vielen Dank für das tolle Rezept!
Fotos folgen!
Lg,
gloryous
Ich habe mit den Frühstücks-Fitness-Joghurt heute morgen zum Frühstüch gemacht.
Da ich die groben Haferflocken genommen habe, habe ich das Müsli und die Haferflocken schon am später Vorabend mit dem Joghurt verrührt und im Kühlschrank quellen lassen. Am Morgen habe ich dann das Obst hinzu geben. Die Banane habe ich übrigens nicht in Stücke geschnitten sondern zerdrückt und untergemischt, da sie so die Fruchtsüße besser verteilt. Zusätzlich gesüßt habe ich nicht. Dafür habe ich etwas mehr Joghut genommen.
Der Frühstücks-Fitness-Joghurt ist ein leckeres Frühstück und eine schöne Alternative zum normalen Müsli! DIe Menge für eine Protion ist für mich auch genau richtig bemessen.
Vielen Dank für das tolle Rezept!
Fotos folgen!
Lg,
gloryous
Passende Magazinartikel
Schlagworte für dieses Rezept
Ähnliche Rezepte
Rezeptsammlungen
Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:
- Kuchen/ Torten/ Desserts (2)
- 1.9.2 Getestete Rezepte
- [11]
- Nachtisch Heiß und Kalt
- Dessert
- Hauptkategorie (22)
- vegetarisch und rezepte die fleischersatz tauglich sind (5)
- Vegetarisch
- Sonstiges
- Diät + Eiweiss !!!
Weitere Rezeptsammlungen
Ich habe einen ganzen Apfel genommen, gerieben und untergemischt. Und ein paar Rosinen. Dafür keine Banane. Süßen musste ich nicht, die Fruchtsüsse aus dem Apfel reicht für meinen Geschmack völlig ; )
lg bananacreampie
Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten