Kartoffeln, gespickt mit Lorbeer

einfach,schnell und mega lecker, auch ww-geeignet

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

24 kleine Kartoffel(n), gründlich gebürstet
20  Lorbeerblätter, frische, längs halbiert
2 EL Öl, gutes
20 g Margarine (Halbfett)
3 Zehe/n Knoblauch, gepresst
  Meersalz, grobes
  Pfeffer, frisch aus der Mühle

Zubereitung

Jede Kartoffel mit einem Spieß durchbohren, so dass man über dem Boden ca. 1 cm drüber bleibt. Dann mit einem scharfen Messer die Kartoffel bis zum Spieß in etwa 3-4 mm dünne Scheiben schneiden. Anschließend den Spieß wieder herausziehen. (Das Stäbchen dient dazu, dass man die Kartoffel nicht ganz durchschneidet. Sie soll praktisch nur eingeschnitten werden.)

Backofen auf 190°C Ober/Unterhitze (170°C Umluft) vorheizen

Die halbierten Lorbeerblätter nun in die Ritze der Kartoffeln einstecken. Öl und Margarine in einem Bräter zerlassen und die gepressten Knobizehen dazugeben bei mittlerer Hitze (sonst verbrennt er und wird bitter).
Dann die Kartoffeln in einer Lage daraufgeben und für 2-3 Min darin wälzen, bis sie etwas Farbe angenommen haben. Mit Meersalz und Pfeffer würzen und dann für 20-30 Min in den Ofen damit. Beim Backen öffnen sich die Kartoffeln wie ein Fächer.

Geht sicherlich auch gut mit Rosmarin-Nadeln, allerdings hab ich das noch nicht probiert.

Passt gut zu Fisch, aber auch zu Geflügel. Ich esse sie jedoch gern auch nur mit Kräuterquark. Dann reicht es aber nicht für 4 Personen.

Für Alle WW-ler:
bei 2 Personen als Hauptmahlzeit: 4,4 P. pro Person.
bei 4 Personen als Beilage: 3,25 P. pro Person.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 27.04.07
Rezept-Statistiken: 4.162 (7)* gelesen
26 (0)* gespeichert
101 (0)* gedruckt
4 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

menoja Chefkoch


Mitglied seit 24.01.2007
3.348 Beiträge (ø1,71/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Beliebte Rezepte und Tipps rund um den amerikanischen Keksklassiker
Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?
Bärlauch-Käseknödel: Ein würdiges Jubiläums-Rezept

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: