Putenbrust mit Erbsen - Vanille - Rahmsauce und Couscous
| 1 kg | Putenbrust |
| 3 EL | Butterschmalz |
| 1 | Zwiebel(n), gewürfelt |
| 150 ml | Wein, weiß, trocken z.B. Riesling |
| 150 ml | Crème fraîche |
| 125 ml | Crème double |
| 300 g | Erbsen, tiefgekühlt oder 1 kg frische Erbsen ausgepalt |
| 2 | Vanilleschote(n) |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| 250 g | Couscous, Instant (5-Minuten Couscous) |
| 1 TL | Salz |
| 1 EL | Öl |
| 250 ml | Wasser |
| 20 g | Butter |
Zubereitung
Die Putenbrust in etwa 3 cm große Würfel schneiden. 2 EL Butterschmalz in einer großen Pfanne sehr heiß werden lassen und im heißen Schmalz die Putenbrust portionsweise kräftig anbraten. Das Fleisch aus der Pfanne nehmen, dabei den entstandenen Fleischsaft mit auffangen.
In die gleiche Pfanne noch mal einen EL Butterschmalz geben und die Zwiebelwürfel glasig anschwitzen. Mit Wein, Creme fraiche und Creme double ablöschen.
Die Vanilleschoten halbieren und das Mark auskratzen. Das Mark zusammen mit den ausgekratzten Schoten zur Sauce geben. Die Erbsen zugeben und in etwa 5 - 7 Minuten bissfest garen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Da Vanilleschoten aus der Sauce entfernen. Das Fleisch mit dem Fleischsaft zugeben und noch mal abschmecken.
Für das Couscous in der Zwischenzeit Wasser mit Salz und Öl aufkochen. Vom Herd nehmen und den Couscous vorsichtig einstreuen. 2 Minuten quellen lassen. Die Butter als Flöckchen zugeben und noch mal bei kleiner Flamme 3 Minuten unter ständigem Rühren und Auflockern mit einer Gabel ausdämpfen lassen.
Couscous mit der Putenbrust und der Erbsen-Vanille-Rahmsauce servieren.
In die gleiche Pfanne noch mal einen EL Butterschmalz geben und die Zwiebelwürfel glasig anschwitzen. Mit Wein, Creme fraiche und Creme double ablöschen.
Die Vanilleschoten halbieren und das Mark auskratzen. Das Mark zusammen mit den ausgekratzten Schoten zur Sauce geben. Die Erbsen zugeben und in etwa 5 - 7 Minuten bissfest garen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Da Vanilleschoten aus der Sauce entfernen. Das Fleisch mit dem Fleischsaft zugeben und noch mal abschmecken.
Für das Couscous in der Zwischenzeit Wasser mit Salz und Öl aufkochen. Vom Herd nehmen und den Couscous vorsichtig einstreuen. 2 Minuten quellen lassen. Die Butter als Flöckchen zugeben und noch mal bei kleiner Flamme 3 Minuten unter ständigem Rühren und Auflockern mit einer Gabel ausdämpfen lassen.
Couscous mit der Putenbrust und der Erbsen-Vanille-Rahmsauce servieren.
| Tweet |
Kommentare anderer Nutzer
29.04.2007 22:03
Tschuldigung eigentlich wollte ich Fragen mit Hähnchen geht doch auch bestimmt
LG annelore
LG annelore
29.04.2007 22:06
29.04.2007 22:04
Die Putenbrust in der Erbsen-Vanille-Sauce schmeckt aufgewärmt noch besser als frisch gekocht, da dann die Vanille etwas besser durchkommt.
Liebe Grüße
Aurora
Liebe Grüße
Aurora
29.04.2007 22:08
Passende Magazinartikel
Schlagworte für dieses Rezept
Ähnliche Rezepte
Rezeptsammlungen
Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:

Henglein
Rama Cremefine



























Das Rezept gefällt mir von der Würzung sehr gut ,werde es nachkochen und dann Berichten ,diese Woche noch
LG annelore
Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten