Kartoffel - Gemüse - Wok

Vegetarisches Hauptgericht

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Zutaten für Portionen

¾ kg Kartoffel(n)
¾ kg Wirsing
Zwiebel(n)
4 cm Ingwer
1 EL Currypulver, scharfes
1 TL Kreuzkümmel, gemahlener
1 Msp. Cayennepfeffer
2 EL Öl (Soja oder Sesam)
400 ml Gemüsebrühe
125 g Sahne oder Creme fine zum Kochen
1 TL Salz

Zubereitung

Die Kartoffeln schälen und würfeln. Den Wirsing waschen und vierteln, den Strunk entfernen und den Kohl in feine Streifen schneiden. Die Zwiebeln schälen, halbieren und in Streifen schneiden. Den Ingwer schälen und fein würfeln. Alle Gewürze mit dem Salz vermischen.

Den Wok erhitzen, Öl hinzufügen und darin Kartoffeln, Zwiebeln und Wirsing bei starker Hitze unter Rühren etwa 5 Minuten anbraten. Die Gewürze dazugeben und weitere 2 Minuten braten. Gemüsebrühe und Sahne zum Gemüse geben, die Hitze etwas reduzieren und alles zugedeckt etwa 15 Minuten garen lassen. Abschmecken und servieren.
Arbeitszeit: ca. 35 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 340 kcal
Freischaltung: 24.04.07
Rezept-Statistiken: 82.049 (42)* gelesen
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Verfasser:

Eisprinzessin72 Tellerwäscher


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1 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

pasiflora  Chefkoch sagt:  
21.11.2007 20:58
Super!
Und ich war ueberrascht! Weil erst ein wenig skeptisch wegen der Gewuerze, aber die Kombination ist schoen pikant und schmackhaft, wirklich empfehlenswert, wenn man mal was schnelles, gesundes sucht!

LG
Pasiflora

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Tala0 Küchenjunge sagt:  
10.10.2008 10:49
Hmmm das war lecker!Passt perfekt zur Herbstzeit und mit dem Curry ist es mal ein toller Geschmack am Wirsing.Bin sonst nicht so ein Fan von Kohl,aber das schmeckt sogar mir

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Sonnentraum  Tellerwäscher sagt:  
20.01.2009 10:58
War super lecker - danke fürs Rezept!

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versatil Chefkoch sagt:  
30.10.2009 17:24
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Moin,
ich fand das Rezept deswegen so gut, weil es puristisch ist und sich auf zwei Zutaten beschränkt und eine Gewürzkombination hat, die UNS einfach schmeckt und was soll ich sagen - es HAT geschmeckt und ist für Vegetarier aber auch alle anderen sehr zu empfehlen.

LG
Jürgen

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Bali-Bine  Sternekoch sagt:  
07.01.2010 15:30
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Hallo Eisprinzessin72!

Ich hatte noch Wirsing übrig und bin auf der Suche nach einem Rezept dafür auf dein Wok-Gericht gestoßen. Heute Mittag habe ich es dann ausprobiert und kann mich den positiven Rückmeldungen nur anschließen, das Gericht ist spitze!

Auch mir hat die Würzmischung (ich habe übrigens scharfes Madras-Currypulver verwendet) besonders gut gefallen und dass die Sauce (und damit natürlich der feine Geschmack) so schön in die Kartoffeln und in den Wirsing eingezogen ist durch das Garen im zugedeckten Wok. Das hat bei mir allerdings schon 25 Minuten gedauert, denn nach 15 Minuten waren die Kartoffeln noch nicht gar.

Ein feines Gericht, das ich sicher wieder nachkochen werde. Bild folgt, danke für das Rezept! LG, Bali-BIne

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RChris78 Suppenkoch sagt:  
12.02.2010 20:26
Ein sehr gutes Rezept; ich habe noch grüne Curry-Paste dazu gegeben. Ich mags nämlich immer ein bisschen schärfer!
Danke!
Christine

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nilufar007 Tellerwäscher sagt:  
24.02.2010 16:03
So einfach und soo lecker!
Danke für das tolle Rezept. Koche es gerade nach und bin sehr zufrieden. Obwohl ich anstatt des Wirsings Chinakohl und anstatt frischen Ingwer nur getrockneten verwendet habe, bin ich von dem Resultat begeistert!!!
Nilufar

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Eisprinzessin72 Tellerwäscher sagt:  
30.08.2010 16:23
Freut mich dass es so gut ankommt :-)

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bplus Suppenkoch sagt:  
29.10.2010 23:41
Klingt lecker. Sind die Kartoffeln vorgekocht oder roh zu verwenden?

LG bplus

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Eisprinzessin72 Tellerwäscher sagt:  
04.11.2010 22:24
Hilfreiche Antwort:

Eigentlich roh. Aber man kann sie auch kurz vorkochen (so mache ich es auch meistens), dann sind sie nachher sicher gar

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Angelika8755 Kartoffelschäler sagt:  
02.11.2010 13:35
Sehr, sehr lecker! Richtig gutes Herbst- und Winteressen! Als ich nach Hause kam, strömte der Duft des Essens schon aus dem Fenster!

Gruß Angie

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kaya1307 Sternekoch sagt:  
27.12.2010 15:15
Hallo,

bei uns gabs heute diesen leckeren Wok.
Hat uns sehr, sehr gut geschmeckt und ich werde das Gericht sicher wieder kochen.
Die Garzeit der Kartoffeln hat bei mir auch etwas länger gedauert.

lg Kaya

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thms85 Tellerwäscher sagt:  
06.01.2011 10:22
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sehr lecker! statt kreuzkümmel beschied ich mich mit koriander, wobei es mit dem kreuzkümmel sicher besser schmeckt. kartoffeln unbedingt klein genug würfeln, damit sie auch gar werden

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renkleov  Sternekoch sagt:  
11.01.2011 08:55
Hmmm, das war lecker.
Ich habe gestern abend das Rezept ausprobiert. Allerdings mit einer Ergänzung: Ich habe gewürfelten Kassler dazu gegeben.
Ansonsten habe ich mich an das Rezept gehalten. Ingwer, Cumin und Curry geben dem Ganzen Pfiff.

LG
Angelika

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crazy47 Tellerwäscher sagt:  
12.01.2011 10:55
Ich habe keinen Wok.
Kann ich das Gericht auch in der Pfanne zubereiten?
LG Crazy

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küchenschurz  Kaltmamsell sagt:  
12.01.2011 12:30
Hilfreiche Antwort:

....ja natürlich, hab es auch in der Pfanne gemacht und hat super lecker geschmeckt

LG Küchenschurz

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kaiuwe71  Küchenjunge sagt:  
12.01.2011 14:22
Sehr lecker...
Wenn meine Tochter (sehr wählerisch) sagt das wird ihr Lieblingsessen, dann hat man(n) alles richtig gemacht;-)

Als kleine Beilage gab es bei mir noch Rote Beete!!!

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Crossbow17 Kartoffelschäler sagt:  
13.01.2011 17:00
Hab#s nachgekocht und mangels Wok einen schlichten Topf genommen. Wurde prima. Das kommt wieder auf den Tisch. Danke für's Rezept.

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joanda  Smutje sagt:  
13.01.2011 19:43
Wirsing mal anders- und zwar sehr lecker !

Das koche ich bestimmt noch öfter !

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Margit07 Tellerwäscher sagt:  
14.01.2011 08:33
Ein sehr leckeres Wirsinggericht, hat mir gut geschmeckt, vor allem die Kombination Ingwer und Wirsing! Statt Cayennepfeffer habe ich eine rote Chilischote genommen. Da noch eine Portion übrig ist, freue ich mich schon auf das "Aufgewärmte".

LG Margit

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eribach Tellerwäscher sagt:  
14.01.2011 18:25
Ich habe es heute nachgekocht und mit Karotten ergänzt. Dazu hat es Schweinsbratwurst gegeben.Es hat geschmeckt!! Wird wiederholt!

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globalschmecker Tellerwäscher sagt:  
14.01.2011 23:00
Ich empfehle, Sesamöl grundsätzlich nur zum Würzen am Ende des Bratens oder Kochens beizugeben. Zum Braten eignet es sich nur in Marinaden z.B. aus Sojasauce, Zucker und Knoblauch. Beim Braten verliert es seinen seinen typischen Geschmack und entwickelt Bitter- stoffe.

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Divaline Suppenkoch sagt:  
16.01.2011 15:00
Ich war leider entäuscht von dem Gericht.
Die Zubereitung hat doch sehr lange gedauert ich bin nicht mit 15 min. Kochzeit ausgekommen und das Anbraten musst in Etappen gemacht werden, hat also auch erheblich länger gedauert als angegeben.
Der Ingwer wärmt schön durch doch insgesamt hat der Geschmack weder mich noch meine Familie überezugt

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twinshouse Tellerwäscher sagt:  
16.01.2011 21:21
War wirklich lecker! Und einfach in der Zubereitung. Es hat auch den Kindern geschmeckt. Eines der Kinder hat gemeint: Das kannst du auf die Liste unsere Lieblingsrezepte nehmen. Hab allerdings Kabis genommen.

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Eisprinzessin72 Tellerwäscher sagt:  
17.01.2011 10:44
Ich freu mich über die vielen positiven Kommentare :-)
Es muss wohl doch nicht immer Fleisch sein.

Darf ich dich fragen was du mit Kabis meinst?

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ars_vivendi  Sternekoch sagt:  
18.01.2011 17:42
Hallo,

uns hat es sehr gut geschmeckt! Ich habe die Kartoffeln allerdings zehn Minuten vorgekocht, so wurde der Wirsing durch die kürzere Garzeit nicht matschig.

Danke fürs Einstellen des Rezeptes!

Gruß Alex

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ars_vivendi  Sternekoch sagt:  
18.01.2011 17:51
Nachtrag: Die Sahne habe ich durch Kokosmilch ersetzt, machte sich sehr gut.

Gruß Alex

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Eisprinzessin72 Tellerwäscher sagt:  
19.01.2011 13:06
Das hört sich gut an, werde ich auch mal probieren :-)

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sushidiva Küchenjunge sagt:  
20.01.2011 08:02
Sehr leckeres Rezept! Meiner fleischliebenden Familie langte es allerdings nicht als alleiniges Hauptgericht, also war es die Beilage zu Würstchen - trotzdem prima!

LG
sushidiva

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Ayliah Kartoffelschäler sagt:  
20.01.2011 13:20
Habe dieses Gericht als mein "allererstes Wokgericht" gekocht , allerdings mit Spitzkohl, Wirsing mag ich nicht so gerne!

Da wir eine 6köpfige Familie sind war meine 28ziger hochrandige Pfanne grenzwertig voll und es war ziemlich mühselig die ganze Masse anzubraten/zu wenden.

Aber das hat dem tollen Geschmack ja keinen Abbruch getan :) und die Bestellung für einen Wok für unsere Großfamilie ist gestern rausgegangen :) !!!

Danke für das leckere Rezept !

LG Ayliah

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Hasenoma Tellerwäscher sagt:  
20.01.2011 23:01
Hallo,
habe das Gericht heute gekocht und es wird in die vegetarische Liste aufgenommen. Danke dafür.

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uko_99 Tellerwäscher sagt:  
22.01.2011 14:34
war im Ergebnis lecker, hab aber die doppelte Menge der Gewürze benötigt und das ganze noch mit Sojasauce abgeschmeckt.
Dazu gab's Reis.

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Glaukom Tellerwäscher sagt:  
23.01.2011 19:44
Hallo, auch ich habe heute, 23.1.2011, das Gericht nachgekocht, allerdings mit einigen Zutatenänderungen: nämlich ich gab noch Lacu dazu und Knoblauch, zum Schluß auch noch Papaya - wegen dem frischen Geschmack, den wir sehr lieben. Und zur Zubereitungfolge: das nächste Mal werde ich den Wirsing etc. anbraten, aus dem Wok nehmen und dann die gewürfelten Kartoffeln anbraten und diese mit einwenig Brühe weichkochen lassen und dann wieder den Wirsing etc. dazu. Begründung: der Wirsing ist ja schnell gar und zerfällt, wohingegen die Kartoffelwürfel doch einige Zeit brauchen. Bei dieser Zubereitungsart ist der Wirsing noch knackig, heute dagegen war er "laschi". Zum Schluß habe ich auch noch einwenig sauren Rahm dazugetan, war lecker! Gruß Gitti

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Xerman Tellerwäscher sagt:  
23.02.2011 20:53
Suuuper....

Haben natürlich nicht auf Fleisch verzichten können und haben die Kartoffeln durch Huhn ersetzt^^ und allerlei anderes Gemüse drinne gelassen.

Aber die Sauce.... mmmmh

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sonrisa77 Kaltmamsell sagt:  
25.03.2011 00:27
Ich hab dieses Gericht heute mit Weisskohl gekocht, weil ich keinen Wirsing hatte. Es war lecker!

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cheffichefkoch Tellerwäscher sagt:  
14.01.2012 20:31
super Kombination von Wirsing, Kartoffeln und Gewürzen. Habe es in einer Pfanne gemacht und es hat alles geklappt wie angegeben. Danke!

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