Mangold aus dem Ofen mit Tofu - Pilzfüllung



Zutaten für Portionen

16 Blätter Mangold, groß
500 g Tofu
Zwiebel(n)
200 g Pilze, gemischt, frisch (z.B. Austernpilze, Shii-take, Pfifferlinge usw.)
Ei(er)
Knoblauchzehe(n)
4 EL Semmelbrösel (Vollkorn)
  Salz und Pfeffer
  Petersilie, gehackt
  Majoran
  Olivenöl
100 g Käse
1 Liter Tomatensauce

Zubereitung

Mangold waschen, die Strünke abschneiden und beiseite legen. Den Tofu mit einem Reibeisen fein raspeln und in eine Schüssel geben.

Zwiebeln, Mangoldstrünke und Pilze fein hacken und in einer Pfanne mit dem Knoblauch anschwitzen. Danach zum Tofu in die Schüssel geben und mit Eiern, Vollkornbröseln, Salz, Pfeffer und den Kräutern zu einer Füllung verarbeiten.

Die Mangoldblätter in kochendem Wasser kurz blanchieren und in kaltem Wasser abschrecken. Nun mit der Tofufüllung einrollen oder umschlagen und in eine ausgefettete große Form geben. Wer keine so große Form besitzt, kann auch ein tieferes Backblech verwenden. Bei ca. 175°C etwa 20 Minuten ins Rohr geben.

In der Zwischenzeit die Tomatensauce in einem Topf erhitzen und mit Salz und Pfeffer würzen. Nach 10 Minuten, also der Hälfte der Backzeit, in der Form zwischen dem gefüllten Mangold verteilen, die Spitzen mit etwas geriebenem Hartkäse bestreuen und fertig backen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 22.04.07
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heimwerkerkönig  Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

danae01 Tellerwäscher sagt:  
30.10.2010 18:02
Ein wirklich total leckeres Rezept!! Vielen Dank

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Brummbeere Tellerwäscher sagt:  
14.04.2012 16:40
mhmm...das klingt lecker! - kann man, wenn man keinen Mangold zur Verfügung hat, stattdessen auch Radicchio nehmen? wenn jemand damit Erfahrung hat, bitte um Antwort!

Danke, Brummbeere

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heimwerkerkönig  Sternekoch sagt:  
14.04.2012 23:08
Hallo Brummbeere,

statt Mangold Radicchio? wegen der Bitterstoffe, eher nicht.

Spitzkohl wäre ein geeigneter Austauschpartner.

lg
heimwerkerkönig

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