Saiblingsfilet auf Mangoldragout



Zutaten für Portionen

500 g Fischfilet(s) (Saibling)
2 EL Butter
  Für die Creme:
100 g Schalotte(n), gehackt
1 Bund Thymian, gezupft
100 ml Wein, weiß, trocken
150 ml Geflügelfond
50 ml Sahne
1 EL Reis, gekocht
 etwas Zitronensaft
  Pfeffer
1 TL Kräutersalz
  Für das Gemüse:
200 g Mangold, Stiele
Mangold, Blätter
  Salz

Zubereitung

Die Schalotten fein hacken. Mit der Hälfte des Thymians und mit dem Wein zu einer Reduktion kochen. Abseihen, zum Geflügelfond geben und mit dem Reis zur Hälfte einköcheln lassen.

Nun alles mixen, die Sahne dazugeben sowie mit Zitronensaft, Pfeffer und Kräutersalz abschmecken. Den Fisch in Butter braten.

Die fein gewürfelten Mangoldstiele und etwas fein geschnittenes Mangoldgrün in Salzwasser blanchieren. Danach in Eiswasser kühlen, gut abtropfen lassen oder mit Küchenkrepp trocken tupfen.

Den Mangold unter die Thymiancreme mischen und mit den Fischfilets auf Tellern anrichten. Mit dem restlichen Thymian bestreuen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 22.04.07
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heimwerkerkönig  Sternekoch


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