Fitness - Salat

nicht nur für Sportskanonen

1	Eisbergsalat
2 Dose/n	Mandarine(n)
1 Bund	Frühlingszwiebel(n)
150 g	Käse am Stück (z.B. Gouda)
1 kl. Glas	Miracel Whip Balance

Zubereitung

Eisbergsalat putzen, waschen und in kleine Stücke schneiden. 1 Dose Mandarinen komplett mit Saft zufügen, die zweite Dose abtropfen lassen und nur die Fruchtstücke zum Salat geben. Die Frühlingszwiebeln putzen, in Ringe schneiden und dazu geben. Den Käse in Stücke geschnitten dazugeben. Am Ende die Miracel Whip unterrühren. Bis zum Verzehr kurz ziehen lassen.

Arbeitszeit:	ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad:	simpel
Brennwert p. P.:	keine Angabe
Freischaltung:	21.04.07
Rezept-Statistiken:	6.406 (2)* gelesen 15 (0)* gespeichert 135 (0)* gedruckt 4 (0)* verschickt * nur in diesem Monat

Verfasser:

sonnenschein412

Mitglied seit 13.06.2006
1 Beiträge (ø0/Tag)

Kommentare anderer Nutzer

RainerB

sagt:

22.04.2007 18:00

Hilfreicher Kommentar:

Hallo!
Habe dieses Rezept spaßeshalber gerade nachgemacht. Musste es anschließend noch sehr stark modifizieren! Schmeckte irgendwie total lasch, nach gar nichts. Habe dem Ganzen noch richtig Salz, Prise Zucker, schwarzen Pfeffer, Cayenne und etwas guten Essig dazu gegeben. Jetzt ist es essbar. Bloß für 1 Person viel zu viel.........
Grüße Rainer

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