Lammkeule mit gedünstetem Spitzkohl
| 1,2 kg | Lamm (Lammkeule, entbeint) |
| Salz und Pfeffer | |
| 2 EL | Öl |
| 1 Bund | Suppengrün |
| 1 Zehe/n | Knoblauch |
| 3 Stiel/e | Rosmarin und Thymian |
| 2 kl. Kopf | Spitzkohl |
| 150 ml | Brühe |
| 1 | Tomate(n) |
| 2 m.-große | Zwiebel(n) |
| Muskat gerieben |
Zubereitung
Fleisch würzen, mit Mehl bestäuben. 1 EL Öl im Bräter erhitzen. Zwiebeln vierteln. Mit Fleisch im Öl ca. 5Min. anbraten. Mit 1 Wasser ablöschen. m 200°C heißen Ofen 1 3/4 bis 2 Std. garen. Keulen dabei wenden, mit Fond begießen.
Suppengrün würfeln. Knoblauch hacken. Beides mit Rosmarin und Thymian nach 40 Min. zum Lamm geben und mitschmoren.
Spitzkohl halbieren, mit der Schnittfläche nach unten im Rest Öl anbraten. Mit Brühe ablöschen, zugedeckt 10 Min. dünsten. Mit Salz und Muskat würzen. Mit Tomatenwürfeln bestreuen. Warm stellen.
Lamm herausnehmen, warm stellen. Fond sieben, aufkochen, würzen.
Alles anrichten.
Suppengrün würfeln. Knoblauch hacken. Beides mit Rosmarin und Thymian nach 40 Min. zum Lamm geben und mitschmoren.
Spitzkohl halbieren, mit der Schnittfläche nach unten im Rest Öl anbraten. Mit Brühe ablöschen, zugedeckt 10 Min. dünsten. Mit Salz und Muskat würzen. Mit Tomatenwürfeln bestreuen. Warm stellen.
Lamm herausnehmen, warm stellen. Fond sieben, aufkochen, würzen.
Alles anrichten.
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Kommentare anderer Nutzer
Elfi
sagt:
sagt: 04.04.2004 15:25
Ich denke mit 1 Wasser ist 1 Ltr. gemeint oder?
rio01
sagt:
sagt: 11.12.2005 14:17
Wie groß sollte der Bräter ca. sein?
hobbbykocher
sagt:
sagt: 12.08.2010 20:28
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