Möhren - Zucchini - Brot mit Parmesankäse

gesund und einfach köstlich

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

½ Würfel Hefe, frisch
2 TL Fruchtzucker
1 TL Salz
175 ml Sojamilch, oder andere
  Mehl, (Weizenvollkornmehl), 2/3 Becher
1 Becher Mehl, (Weizenmehl)
2 TL Backpulver
½ TL Currypulver
¼ Becher Parmesan, gerieben
Möhre(n), geraspelt
1 kleine Zucchini, geraspelt

Zubereitung

Die Milch ganz leicht erwärmen, den Zucker dazu geben und die Hefe ganz vorsichtig darin auflösen.

Die anderen Zutaten in eine Schüssel geben, Hefemischung dazu, etwas verrühren und etwa 10 Min. gehen lassen.

Den Teig ( er ist sehr feucht und man muss evtl. noch etwas mehr Mehl dazu geben ) etwas kneten und in eine geölte Kastenform ( 25 cm ) geben. Weitere 10 Min. gehen lassen.

Bei 200° C ca. 30-35 Min. backen.

Schmeckt einfach nur so. Oder belegt mit Salatblatt, Käse, Wurst, Gurkenscheiben, Eischeiben, Tomaten usw. Toll als Pausensnack für die Kinder!
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 16.04.07
Rezept-Statistiken: 13.583 (124)* gelesen
214 (0)* gespeichert
717 (10)* gedruckt
22 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

fantasy Hendlgriller


Mitglied seit 09.05.2005
81 Beiträge (ø0,03/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Tantemo  Suppenkoch sagt:  
17.04.2007 18:51
Hilfreicher Kommentar:

Hallo,

die Angaben zu Mehl und Parmesan sind sehr ungenau. Welche Bechergröße ist gemeint, 200 ml oder 250 ml, oder noch eine andere?

LG Tantemo

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
fantasy Hendlgriller sagt:  
18.04.2007 08:37
Hilfreiche Antwort:

Hi Tantemo!

Du hast Recht......ist immer etwas blöde bei sochen Becher-Rezepten.
Habe eben mal bei dem abgemessen, den ich immer nehme. Da sind es sogar 300 ml, die rein gehen.

LG Yvonne

Antwort hilfreich? ja / nein
Tantemo  Suppenkoch sagt:  
18.04.2007 08:58
Danke Yvonne, jetzt werde ich mich mal daran versuchen.

LG Tantemo

Antwort hilfreich? ja / nein

Tantemo  Suppenkoch sagt:  
30.04.2007 12:09
Hallo,

das Brot ist einfach köstlich. Sehr saftig und schön würzig.

LG Tantemo

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
fantasy Hendlgriller sagt:  
30.04.2007 12:17
Freut mich sehr das es jetzt doch noch alles geklappt hat! Danke das Du mein Rezept ausprobiert hast!

LG Yvonne

Antwort hilfreich? ja / nein

pastalisa Tellerwäscher sagt:  
08.06.2007 20:45
Hallo fantasy

Habe das Brot vor 15 min aus dem Ofen geholt: es riecht köstlich und es sieht fantastisch aus!
Nach einer kurzen Abkühlphase haben mein Freund + ich uns über das erste Stück hergemacht - YUMMI!!

Danke für das gelungene Rezept! Back ich 100%ig wieder!

Kleine Änderung an den Zutaten:

Rucola - statt Zucchini (gab's heut nicht zu kaufen: sehr würzig, Teig wird nicht nass wie oben beschrieben)
Agavensirup - statt Fruchtzucker (wußte nicht genau, was Du damit gemeint hast)
Chilli (Prise) = zusätzlich zum Curry (wenn schon würzig, dann richtig ;o))

Ansonsten, simple Zubereitung - höchstgrad an Geschmack!!

LG, pastalisa

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
fantasy Hendlgriller sagt:  
09.06.2007 10:35
Hallo Pastalisa!

Freut mich das Dir mein Brot geschmeckt hat!
Das mit dem Rucola ist eine sehr gute Idee das werde ich auch mal ausprobieren!

LG Yvonne

Antwort hilfreich? ja / nein

hasi57 Chefkoch sagt:  
03.08.2007 11:21
Hallo,
hab das Rezept nun schon einige Male gebacken u. es ist wirklich hervorragend,die Kids lieben das Brot,es schmeckt mit versch. Gemüse,Salat,Gurke Radieschen usw., aber auch mit süssen Aufstrich.Gestern haben wir das Brot in Muffinförmchen gebacken u. wir sind alle begeistert.Die Muffins sind mit zum Spielplatz gewandert u. waren ratzfatz weg.

Danke für das tolle Rezept.

Liebe Grüße Hasi57

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
heike50374  Sternekoch sagt:  
07.08.2007 16:45
Hallo,

leider war das Brot innen noch sehr matschig, trotz Stäbchenprobe. Geschmeckt hat es aber sehr gut, werde ich wieder backen, dann allerdings etwas länger im Ofen lassen.

Liebe Grüße
Heike

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
bella_figura Tellerwäscher sagt:  
30.07.2009 21:28
Hallo, das ist ein super Rezept für ein schönes, würziges Brot!

Weil es so einfach ist, habe ich es innerhalb von zwei Tagen zweimal gebacken.

Hinzuzufügen wäre vielleicht noch, daß das Brot, wenn man nur Vollkornmehl nimmt, nicht so klitschig wird.

Außerdem habe ich es nach 20 Minuten Backzeit nochmal ungefähr für die gleiche Dauer bei Restwärme im Backofen gelassen.

Viele Grüße,
bella

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
ark123 Tellerwäscher sagt:  
02.08.2010 21:23
Das Rezept hört sich wirklich sehr lecker an, ich möchte es unbedingt ausprobieren.
Kann man den Parmesan wohl einfach weg lassen oder muss ich ihn durch irgendetwas ersetzen?
Kann man das Brot (sowie normales Brot) einfrieren?

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
fantasy Hendlgriller sagt:  
09.08.2010 09:42
hallo,
natürlich kannst du den parmesan durch einen anderen käse ersetzen
das einfrieren habe ich noch nicht versucht, müsste man also einfach mal ausprobieren....

lg

Antwort hilfreich? ja / nein



 

Passende Magazinartikel

Luftig-leichtes Adventsgebäck für den Plätzchenteller
... gesund in den Tag! Wir sagen wie.
Leichter Frischmacher an heißen Tagen
Die schnelle Art zu kochen
Leckereien für den Nachmittagskaffee – unkomplizierter Genuss schnell gemacht
Ratschläge zur gesunden Ernährung
... die Pfündchen loswerden!

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: