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Grüner Spargel mit Kürbiskernöl

Zutaten

1 kg Spargel, grün
6 EL Öl (Kürbiskern)
1 EL Balsamico
1 Stück Parmesan
  Salz
  Pfeffer
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe

Spargel schälen soweit nötig. In Salzwasser 3 - 5 Min. bissfest garen, abtropfen lassen, auf 4 Teller verteilen. Öl und Balsamico, Salz und Pfeffer verschlagen, über den Spargel gießen. Parmesan in großen Spänen darüberhobeln.

Kommentare anderer Nutzer


Cayenne

30.03.2002 18:15 Uhr

Habe Dein Rezept soeben ausprobiert - schmeckt raffiniert!!!
(auch mit weißem Spargel!)

Als Beilage gab es gedämpfte Kartoffeln - und als Sauce, nur über die Kartoffeln(!), harmonierte mit dem nussigen Geschmack des Kürbiskernöls, eine leichte, schaumig geschlagene "Feinschmecker" - Zitronen - Butter - Sauce aus dem Päckchen.

Danke für das Rezept!

Cayenne

hagazussa

11.05.2002 16:47 Uhr

...hab es ausprobiert; statt Kürbiskernöl habe ich Pinienkernöl genommen, Kürbis gab es nicht im Rewe...

Superlecker, ganz toll.

Mach ich sicher noch öfter.

Suzanka

03.06.2002 11:08 Uhr

Schmeckt super! Hab ich bestimmt nicht zum letzten Mal gemacht.

Vielen Dank für das Rezept und schöne Grüße aus München.

Suzanka

sigi55

03.05.2004 14:49 Uhr

Da kann ich nur sagen "3 F"
Flitze flink und fein.
Raffinierte Zusammenstellung die wirklich lecker schmeckt.

Danke, solche Rezepte (schnell zubereitet und gut) find ich super.
Sigi55

kernoel

12.05.2004 22:41 Uhr

Kürbiskernöl gibts übrigens auf www.kernoel.cc - http://www.kernoel.cc

Suzanka

16.11.2004 11:23 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

Ich hab das Rezept schon ein paar Mal gemacht, weil es uns einfach so toll schmeckt. Letztens habe ich den Spargel aber nicht gekocht, sondern auf der Hot Plate (mit ganz wenig Butterschmalz einpinseln für den Geschmack) gegrillt - das ist die absolute Steigerung! Dazu knuspriges Baguette und einen feinen Gravad Lachs...

Viele Grüße

Suzanka

Eicki

04.05.2007 11:07 Uhr

Wir lieben dieses Rezept, gebratener grüner Spargel, oder gekocht, warm oder kalt - mit den unterschiedlichsten Beilagen, vom Parma Schinken bis zu Lachs gegrillt oder Lachs geräuchert,
sogar mit Knoblauch eingelegter cremiger Schafkäse mit Ciabatta und auch gegrillte Tomaten.

Aber pur ist es einfach Spitze.
Viele Grüsse Eicki

Eicki

04.05.2007 11:12 Uhr

Ach ja, das hatte ich noch vegessen, wir nehmen nicht Balsamico, sondern Crema di Aceto Balsamico - oder
selbstgemachte Balsamicoreduktion

LG Eicki

schokoladina

21.05.2007 15:49 Uhr

Hallo Petra Regina,

das ist eine tolle Kombination. So mag ich grünen Spargel viel lieber als mit irgendeiner Buttersauce.
Dazu gab es bei uns Bruschetta.

Vielen Dank und Gruß Schoko*ladina

Petronella

28.05.2007 17:18 Uhr

Liebe Petra,

da wir uns persönlich kennen, sei mir erlaubt an dieser Stelle etwas mehr zu schreiben:

Das war unser erstes Erlebnis mit Kürbiskernöl und bestimmt nicht mein Letzes.

Aber nachdem wir beim DPD schon so oft davon gehört habt, musste ich das mal ausprobieren und da ich Spargel fürs Pfingstwochenende gekauft hatte, war die Wahl nicht schwer. Es war spitzenklasse, 10 Punkte, auch Schatzi hat sich ungefragt voll des Lobes geäußert, was schon was heißen mag. lol
Eine kleine Abwandlung mussten wir allerdings machen, da ich keinen Parmesan hatte und Pfingsten natürlich keinen kaufen konnte. Wir haben deshalb einen alten Gouda dünn drüber gehobelt, hat super gepasst.

Dazu gab es Baguette (da mit wir nachher das verbliebene Kürbiskernöl auftunken konnten, göttlich) und für jeden 10 Riesengarnelenschwänze. Allerdings haben wir die Portion zu zweit verdrückt sozusagen als Hauptgang und dazu gabs einen leckeren fränkischen Silvaner trocken.

Übrigens finde ich, wäre das eine sehr gute Vorspeise für Veggis beim DPD *kicher*

Liebe Grüße

Petra

Petra Regina

29.05.2007 09:11 Uhr

Hallo Petra,
wow, 10 Punkte, das ist ja eine Ehre ;-)! Freut mich wirklich, dass es Dir so gut geschmeckt hat! Aber Kürbiskernöl ist wirklich ein leckeres Stöffchen, ich nehme immer nach dem Zubereiten noch eine Löffelspitze, der Geschmack ist einfach zuuuu lecker!
LG Petra Regina

duichwir

10.06.2007 22:40 Uhr

Wirklich, wirklich klasse! Meiner Ansicht nach DAS perfrekte Rezept für grünen Spargel!!

Vielen, vielen Dank!

Einfach super!!

Tina

Rolle60

16.04.2008 16:17 Uhr

Ja, liebe Petra Regina, dass passt herrlich zusammen: Grüner Spargel und Kürbiskernöl.

Habe es nun zum zweiten Mal gemacht und ein wenig "gepimpt":
Den Spargel habe ich diesmal gebraten und zur Steigerung des nussigen KK- Öl habe ich zusätzlich noch Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Fett angeröstet und mit über den Spargel gegeben.
Weiterhin habe ich Schrat´s Balsamicoreduktion verwendet - EIN GEDICHT !!!

Vielen Dank vom Niederrhein

Rolf

suse2903

23.04.2008 15:49 Uhr

Habe mir dein Rezept als Anregung genommen, es aber ein wenig abgewandelt.
Habe den Spargel mit Rosmarin und Thymian in Rapsöl gebraten und dann in Kürbiskernöl geschwenkt.
Noch etwas gehackter Bärlauch hinzu, der grob geraspelte Parmesan durfte natürlich auch nicht fehlen,
Himmlisch wars!
Habe dazu Serranoschinken und Ciabatta gegessen.

Das gibt es am Freitag gleich wieder, die Spargelsaison ist so kurz.

sojamurmel

15.05.2008 17:21 Uhr

Ein wirklich köstliches Gericht + dazu noch schnell zubereitet!
LG sojamurmel

curly64

16.06.2008 18:52 Uhr

Liebe Petra!
Wie kann ein soo einfaches Gericht nur so köstlich sein? Schnell zubereitet und einfach nur köstlich.
Danke für das tolle Rezept und LG curly

Petra Regina

16.06.2008 19:28 Uhr

Hallo curly, ein Lob aus Deinem Munde - vielen Dank dafür ;-)!
LG PR

bushcook

01.07.2008 07:58 Uhr

Liebe Petra,

danke für das tolle Rezept. Als ich es nachkochen wollte, war die Spargel-Saison leider schon vorbei. Deshalb habe ich es mit einer Variation probiert. Statt Spargel habe ich junge Karotten längs geviertelt und blanchiert.

Farblich war es attraktiv und es hat auch sehr lecker geschmeckt. Foto folgt.

Jetzt steht einer Ganzjahres-Saison für dieses Rezept nichts im Wege...

lg
bushcook

Petra Regina

01.07.2008 10:08 Uhr

Hallo bushi, danke für den Tipp! Versuch es mal mit Porree, das ist auch sehr lecker.
LG PR

eflip

01.08.2008 16:09 Uhr

Supereinfach - superlecker.
Tolle Kombination die super schmeckt.
Besten Dank!!

daja

24.04.2009 13:05 Uhr

Sehr lecker und schnell gemacht - die Kombination ist wirklich sehr gut!
LG,
Daja

chandra_

07.05.2009 21:32 Uhr

Sehr lecker! Mit ein paar gerösteten Pinienkernen und etwas luftgetrocknetem Schinken wird ein leckerer "Abendessensalat" drauß :-)

bebalabemo

20.05.2009 13:39 Uhr

Bin gerade für morgen den Geburtstag meines Mannes am vorbereiten. Dieses herrliche Rezept darf auf dem Buffett nicht fehlen. Ich habe es schon einige Male zubereitet. Ein Gedicht!!! Zudem bin ich in der glücklichen Lage eigenen grünen Spargel im Garten zu haben. Dank dieses Rezeptes bin ich auch zum ersten Male mit Kürbiskernöl in Berührung gekommen und dazu nur :Vielen Dank!!! Ein wahres geschmackliches Erlebnis.
Freu mich auf morgen....
Liebe Grüße
Barbara

Sirgeorge

26.05.2009 20:05 Uhr

Schmeckte mir garnicht. Irgendwie fehlte der Kick beim Essen.

Schade. :-(

cranko1985

16.04.2010 18:22 Uhr

Hier kann man nur volle Punktzahl geben !
Super lecker!
Danke, fürs tolle Rezept
LG
cranko

Suzanka

28.04.2010 11:56 Uhr

Gestern wieder mal gemacht - ein Traum. Wir können gar nicht genug bekommen davon.

Diesmal auch mit Wertung (habe ich das letzte Mal vergessen): 5 Punkte sind wahrlich nicht übertrieben!

Viele Grüße

Suzanka

croc

28.04.2010 22:09 Uhr

Absolut genial
Mein Marktverkäufer hat zu grünem Spargel frische Erbsen, roh darüber streuen empfohlen, das ist der Kick an dem Gericht.


Danke für das tolle superschnelle Rezept.

zotti1964

13.06.2010 13:03 Uhr

Hallo, habe den Parmesan noch in der Pfanne schmelzen lassen. Sehr lecker!

SDosti

29.04.2011 20:59 Uhr

Hallo ich hab den grünen Spargel ausprobiert echt lecker. Hab noch Balsamicocreme mit in die Pfanne getan, muss man mal ausprobiern ich werde es wieder tun.

LG

Kochtruffel

08.05.2011 22:30 Uhr

Hallo Petra Regina

Einfach nur hervorragend. Ich habe noch Flusskrebse mit Knoblauch dazu gemacht.

Truffelgrüße

pepsimaja

12.05.2011 19:17 Uhr

Bei uns gab es guten gekochten Schinken dazu. Ui, war das lecker!

ars_vivendi

29.04.2012 06:19 Uhr

Hallo Petra Regina,

ein tolles Rezept, obwohl es so einfach ist! Eigentlich wollten wir den Spargel in Kombination mit Möhren (Tipp von bushcook) nur mit Ciabatta genießen. Wegen Überraschungsbesuch gab es dann Lammsteaks dazu, was sehr gut passte.

Danke fürs Einstellen! Alex

Stiefie

04.05.2012 19:31 Uhr

Die Kombination aus Kürbiskernöl und Balsamico ist super lecker und harmoniert toll mit dem Spargel.
Lecker dazu: Kürbiskerne.
Yammi! :-)

SchmackoFatz3

21.05.2012 19:07 Uhr

Hallo,

einfach perfekt! Vielen Dank für das schöne Rezept.

Gruß der SchmackoFatz3

evipaap

06.04.2013 13:13 Uhr

Ausgezeichnet! Ich wäre selber nie auf die Kombination gekommen; danke für das Rezept. Es schmeckt göttlich, und ist noch schnell und einfach zu kochen. Gestern gab es Risotto und Bio Rinderhüftsteak noch dazu.

Ringeheller

04.05.2013 10:08 Uhr

Hallo Petra Regina,

sehr lecker macht sich Dein Rezept auch mit weißem Spargel. Neben der tollen geschmacklichen Komponente macht das Kürbiskernöl dann auch als farblicher Kontrast etwas her.
Als Beilage gabe es bei mir Bärlauch-Reis (Basmati) - was aus meiner Sicht toll zusammen gepasst hat.


Gruß vom
Ringeheller

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