Rinder - Blitzgeschnetzeltes in Rotweinsauce

fruchtig, fettarm, schnell

Zutaten für Portionen

400 g Rumpsteak(s), alternativ Rinderfilet bzw. falsches Filet
Schalotte(n), gewürfelt
100 g Weintrauben, rote oder blaue, entkernte, halbiert
 etwas Kondensmilch oder Kaffeesahne
  Pfeffer, frisch gemahlener
 wenig Öl zum Braten
1 Prise Zimt, gemahlener
1 Glas Wein, rot, schwerer (am besten ein französischer)
 etwas Saucenbinder, dunkler, bei Bedarf
1 TL Honig
  Salz
  Estragon
1 EL Essig (Himbeer-, Balsamico- oder Honigessig)

Zubereitung

Das Fleisch in feine Streifen schneiden (oder gleich als Geschnetzeltes kaufen). Die Schalotten im heißen Öl kurz anbraten und beiseite stellen. Die Temperatur hochdrehen und im sehr heißen Fett das Fleisch scharf anbraten - portionsweise, damit es kein Wasser zieht. Ebenfalls beiseite stellen und die Temperatur verringern. Den Rotwein in der Pfanne erhitzen und den Honig darin auflösen. Essig zugeben und den Zimt einstreuen. Salzen und kräftig pfeffern. Dann das Fleisch und die Zwiebeln in den Topf zurückgeben und alles noch 2 bis 3 Minuten simmern lassen. Zum Schluss einen Schuss Kaffeesahne und - falls gewünscht - etwas Saucenbinder einrühren. Zum Schluss, wenn das Ganze nicht mehr kocht, den Estragon unterrühren (er verträgt Hitze nicht lang, ohne bitter zu werden).

Das Fleisch mit der Sauce und den Trauben anrichten und servieren.

Dazu passen gut Knödel, Spätzle oder frische Stampfkartoffeln und ein schlichter grüner Salat mit Vinaigrette.

Tipp: Man kann die Trauben auch durch einen säuerlichen Apfel ersetzen, den man klein schneidet und mit den Zwiebeln anbrät. Schmeckt auch fantastisch mit Wildfleisch oder Lamm.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 26.03.07
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Verfasser:

katinkamäulchen Tellerwäscher


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Kommentare anderer Nutzer

jüsial  Sternekoch sagt:  
01.11.2009 11:10
Habe mich für die Variante mit dem säuerlichen Apfel entschieden. Allerdings solltest Du konkreter definieren, was "1 Glas" Rotwein ist. Gläser sind verschieden groß. Ich habe 150 ml genommen und es paßte. Da mir die ganze Sache etwas zu soßenarm war, kam noch 1/4 Liter Fleischbrühe dazu und geschmacksmäßig fehlte uns noch etwas... ein gestrichener TL Kardamom mit rein und schon war das ganze eine leckere Sache.

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