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| 1 große | Banane(n), klein geschnitten |
| 1 Stück | Ingwer, ca. 4 cm, fein gehackt |
| Schokolade (Zartbitter), 1 Riegel davon, gehackt | |
| 50 g | Walnüsse, zerkleinert |
| 100 g | Zucker, braun |
| 1 Pck. | Vanillezucker |
| 60 ml | Öl (Rapsöl) |
| 200 g | Natur-Joghurt (3,5%) |
| 2 cl | Cointreau |
| 220 g | Mehl (am besten zur Hälfte Vollkornmehl) |
| 3 TL, gestr. | Backpulver |
| 1 Prise | Salz |
| Butter für die Form |
Arbeitszeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe
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kruzzi
29.05.2010 18:11 Uhr